自分らしく生きる・楽しく生きる!やりたい仕事・天職が見つかる!幸せになる!自分を大切にする! 自分がわからない方の自己分析とコミュニケーション力・モチベーションアップに メンタルヘルスとストレス解消にも効く

自分を知る・感性を磨く・観察力を磨く・聞く力を磨く 自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ

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コーチング ( 7 )

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自分らしさを育てる家と暮らしづくりーシュタイナーから学ぶ
『おうちでできるシュタイナーの子育て:「その子らしさ」を育てる0~7歳の暮らしとあそび』 を読みながら、自分らしさを育てる家と暮らしづくりについてまとめてみました。どうしたら心地よい家庭環境をつくることができるか?「ちいさな子どもと暮らす...
2015年新年会食事
深く自分と相手と向き合って、 大切なものごとに気付き、 悩みや迷いを吹き飛ばして、 この先進む道をクリアにして、 自分らしく生きていく、 深い気持ちや想いを認め合い・支え合い・応援し合うつながりをつくる、 そんな場をつくりま...
短時間で共感を生み出して仲良くなれる!人が集まる!自己紹介をつくる方法
自分を魅力的に伝えて、興味を持ってくれる人、共感してくれる人を増やす自己紹介のコツ、短時間で人と仲良くなるための自己紹介のポイント、知りたくありませんか?共感・感動・信頼を生み出すストーリー型自己紹介・ビジネスプロフィールをつくるための5つ...
わもん本表紙
判断する癖を辞めよう。いざという時に意識的にありのままに尊重するのではなくて、日頃からすべての考えも感情もありのままに尊重できるのがいい。そのためにまずは意識的に習慣化していく。どんな出来事もものごともそのまま受けとめる。それを体にしみつか...
わもん本表紙
すべてを尊敬する。どんなに相手が攻撃や批判をしてきたとしても、罵声を浴びせてきても。表れではなくて、奥にある気持ちを聞くことができれば尊敬できる。お互いの存在を尊いものとして感じ合い、かかわり合うことが、みなが安心して自分として生きていく上...
わもん本表紙
自分が求める答は自分の中にある。相手が求める答は相手の中にある。「ある」と信じるとそれまで見つけられなかった答が観えてくる。つい「相手を助けよう」としてしまうのは、相手が自分で答を見つけて解決できることを信じ切れていない表れだね。もっと深く...
わもん本表紙
分かち合い、聞き合い、感じ合い、信じ合い、愛し合い、生かし合い、助け合う、そんな愛=合い=天意の世界を生きていきたい。比較もジャッジも否定をなくして、認められたいという欲も否定される不安もなくして、本当にやすらかに生きていけるようになりたい...
わもん本表紙
みんなひとつにつながっていると感じる機会をつくれるように、自分の無意識奥深くとつながり続けよう。奥深くまで聞ききった時に、自分と相手はひとつになる。相手を深く聞ききれば、同時にこちらの奥底の想いや気持ちと伝わっている。言葉を介さずにお互いの...
わもん本表紙
親や家族を縛りから解放するために、まず自分が思いこみから自由になろう。たとえ、家族が「こうあるべき」という押しつけや不満をぶつけてきても、自分と相手を絶対尊敬して、受けとめていくと、思いこみの縛りから解放されて、お互いの「こうありたい」を尊...
わもん本表紙
課題に気づくことができれば必ず解決できる。自分や相手の悩みや課題も必ずクリアできると信じることで、前に進んでいくことができる。落ち込んだり考えすぎたりせずにただただ受けとめて、できることをしていく。そうすれば、必ず成長することができる。