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自分(エゴ)を手放して自分と周りと仲良くして楽に生きる11の方法
「◯◯しなければならない」「◯◯が大切」といった自分の考えや気持ちが自分を縛って苦しめていたことありませんか?     考え方ややり方へのこだわりがあって周りがついてきてくれない・理解してくれなくて離れていってしまった、...
1/27新年目標・今年の目標の立て方・目標を達成する計画をつくるコーチンググループセッション(東京/新宿)
2017年、本当の望みと本当に大切なものごとをクリアにして、本当の望み=自分の中心に向かって、自分と自分に大切にしたいものごと・人を大切にしながら、最高の1年にする。そんなことにつながる場をつくります。2017年、一緒に最高の1年にしていき...
最高の1年をつくるための10の質問と10のポイント(1年の目標と計画を立てて目標を達成する方法)
今日は、新しい1年が始まるタイミングで、1年の目標や計画をつくって、最高の1年にしていくための質問とポイントをお伝えします。望みを叶えて、最高の1年になるお手伝いをさせてもらえたらうれしいです!
2016年はどうでしたか?1年を振り返って新しい1年につなげる11の質問(自分らしく生きるための自己対話&セルフコーチングの方法)
1年の終わりに1年を振り返ってみましょう。よかったこと、よくなかったこと、うまくいったこと、うまくいかなかったこと、いろいろあったかもしれません。流さずにちゃんと自分と向き合って、自分の気持ちやその根っこに気づいて、新しい1年をよりよい1年...
本当の自分・本当にやりたいこと・本当の望みを知るための発想の転換
本当の自分・本当にやりたいこと・本当の望みを知るためにとても大切にしていることがあります。表現を通して自己対話や気づきを促進することができます。これは、自己表現、プレゼンテーション、ブランディングデザイン、自分の活動や商品や想いを伝えるWE...
やりたい仕事をして自分らしく生きるために:望みを叶える時間の作り方と使い方
今やっていることは、ほんとにほんとにほんとにやりたいことですか?今やっていることは、ほんとにほんとにほんとに望んでいる未来や世界につながっていますか?本当に一番大切なことに時間を使えていますか?今日は、「本当の望みに気づく・思い出して、本当...
本当の望みとそれにブレーキをかける思い込みに気づいて、望みに向かって気持ち良く向かっていけるようになるセッション感想
「ぜったいに本人が気付くまで伴走しエンパワーし続けるくりさんの集中力が素晴らしいと思いました。」「何よりも1番言いたいことが1番言いにくくてそれを気づいてくれてみんなが後押ししてくれたおかげで吐き出すことが出来ました!!」このように、それぞ...
美味しい味噌汁飲みながら語り合う夜:味噌汁ナイトinとらんじょ(岡山/玉野市/宇野)
元ゲストハウス/港食堂litのゆっきーながつくる、港でとれた新鮮な魚の濃厚な出汁が詰まった僕が大好きな味噌汁を飲みながら集まった人の話を聞かせてもらいながら、自分や人と深くつながる時間をつくります。去年の時間も、とっても幸せな気持ちになれた...
仕事・恋愛・お金とうまく付き合うヒントは自分の中にある★1日ワークショップ
仕事を軌道に乗せるにはどうしたらいいのでしょうか。お金とどううまく付き合っていったらいいのでしょうか?あなたはどんな人と一緒にいたいですか。どうしたら最高のパートナーに出会えるでしょうか?これはどれも、自分の内を見つめることで知ることができ...
自分を好きになって周りも世界も好きになろう
みんなにもっと自分のことを好きになって自分のことを大切にしてほしい。どんな人もほんとは(無意識的には)そんな風に自分をダメとか嫌だとか思いたくなくて、自分のことをもっと好きになりたいと望んでいると思っています。ではなぜそんな思いたくもないこ...