先週末は、土曜日が東京で、日曜日が大阪で、
いのち輝く☆身の立て方大学の日でした！

日曜日の午前中は、
大阪で「自分の中心とつながるグループセッション」をしてきました。

素晴らしい気づきやミラクルが起こりました。

涙が流れて癒しが生まれました。

自分と相手と深く向き合って、
とても愛があるあったかい時間でした。

大反響、大感動のなか終えることができました。

やっぱり、こういうふうに
ほんとうの自分とほんとうの相手が出会えるような時間が
大好きなんだと改めて実感しています。

大阪で、

「相手の心を開くには？」

という話題になりました。

ほんとはみんな仲良くしたいと思っていると思うんです。

わかってもらいたい
わかりたい
と思っていると思うんです。

でもわかってもらうために
主張したり
押し付けたりしちゃって
相手の心が閉じちゃうこともあるし、
逆に本当にわかってほしい気持ちを話すのが怖くて
ごまかしたり逃げたり閉じたりしちゃうこともありますね。

相手が本音でほんとのことを話してくれない

ということをさみしく感じている人も多い気がしています。

ではどうしたら相手の心を開けるでしょうか？

改めてポイントをまとめてみました。

１．先に自分の心を開く。自己開示する。

先にこちらから大切なことを話す、できる限り奥底の気持ちを話すことで、
相手は自分のことを信頼してくれていると感じて、
こちらのことも信頼して大切なことを話してくれやすくなります。

２．こちらから開こうとするのではなく、相手から開いてくれるのを待つ。

閉じていると観ること、外側から開こうとする気持ち自体が、
話し手にとっては、否定やプレッシャーを感じて、
無意識的に抵抗や防衛をして心を閉じてしまうことがあります。

たとえ相手が心を開いてくれなくても、
相手のその状態を受け入れて、じっくり待つことが大切です。

ここで無理やり開けようとすると逆に閉じてしまう危険もあります。

開けようと考えていることも無意識的に相手には伝わってしまいます。

意図や感情を持たずに、ただただ相手の話を聞いていきます、受け止めていきます。

３．相手のリズム、ペースに合わせて聞く。

以前話を聞かせていただいたある男性は、ここ５年で一番話せたと言ってくれました。

その方が「邪魔されると話せなくなる」とつぶやいていたのが印象に残っています。

そのとき、相手のリズムやペースに合わせて、ゆっくり待つ、応答していくということをしていました。

そうすることで、邪魔されているという感じがなく、安心して話せるようになっていきます。

よかったら試してみてくださいね。

このようなことを伝えたり、実践したりする場をつくりながら、
本音を聴き合い、深いところでつながれる人を増やしていきたいと想っています。

自分のほんとうにやりたいことがわからない
自分が生きている意味がわからない
それが本音なのか、思い込みなのかわからない

という方がいましたら、ご相談くださいね。
２つホットなお知らせがあります！

１．今月限定で、スカイプなどの無料電話などを使った無料カウンセリングを受け付けることにしました！
それと、今週オンラインのチャットでその人から出てきた言葉の奥を聞いていくことで、ほんとうに素晴らしい気づきが生まれるということがありました。

これまで、直接の対話やスカイプなどの無料電話などではやってきましたが、チャットでも、深く聞くこと、気づきが生まれるということがわかりました。
これを受けて、
２．本当の望みとその望みとずれた思い込みや行動パターンに気づいてほんとのほんとのほんとの自分として生きていけるようになりたい人のためのFACEBOOKグループ
を作りました！

考えたこと、感じたこと、やったことなど書き込んでみていただけたら、奥底の本当の望みへと向かってお話を聞かせていただきます！

文章に現れた思い癖や行動癖とそれが生み出す感情や出来事についてお伝えしていきます！

もし望みと考え方や感情や行動がずれていることに気づけたなら、望みにあった考え方と感情と行動を一緒に創っていきましょう！
こちらも今月はモニターとして無料で参加していただけるようにしました！！

無料カウンセリング、FACEBOOKグループに興味がある方がいましたら、
こちらからお問い合わせくださいね。

ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良くなって、輝かせるようになりますように★

みなさん、こんばんわ♪

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・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：何を話したがっているか、どこに想いや気持ちやエネルギーがこもっているかを感じよう

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：根っこにある感情と欲求を感じよう

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・内面に深く潜って自分の中を旅をしながら内面を見つめて、今まで見たことがない自分を観られるように話を聴く

２人の言葉にならない声を聞いて通訳のように伝え合い、深くつなげていく、壁打ちという聞き方を始めました。これができれば、あらゆる人や組織や国を平和的につなげることができます。お楽しみに♪

みなさん、こんばんわ♪

ガチ聞きライブというイベントで参加者の話を6分以内で聞かせていただいて、話し手さんが深まった(気付きがあった)ということでわもん黒帯３段認定をいただきました、くりです！

これからもさらに聞く力を研いていきますね。

今日は12/21に行ったコミュニケーション講座の感想を紹介させてもらいますね。

「遺言だと思って伝えたいことを伝える」

そこには、
あったかい愛のきもちと、
ありがとうしか
なかった。

つながれるだけ沢山の人と、
肚でつながりたいと
本気で感じた。

(小深田阿璃澄さん)

この「遺言だと思って伝えたいことを伝える」は

自己紹介の時に話す＝自分の感じていることを感じるための方法のひとつです。

本当にそれが最後かもしれないと感じた時に、

本気スイッチが入って、

本当に伝えたい大切な想いや気持ちを

自分の中に聞きに行くことができます。

同じように遺言だと思って聞けば、

決してその話を邪魔したり否定したりはせずに、

一言一句逃さずに聞くことでしょう。

この講座では参加者の性格や課題などを感じながら、

それぞれに「自分を感じる」と「相手を感じる」ための感覚開き方法を与えていきます。

「自分を感じる」と「相手を感じる」ための方法をさらに身につけていきたい方はいますか？

興味のある方はコメントまたはメッセージいただけたら嬉しいです♪

自分と人と世界と仲良くなれますように★

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家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良く協力し合いたいと思っている、あなたへ。

「よく喧嘩してしまいます。どうしたら仲良くできるんだろう。」

「苦手な人がいてどう付き合っていいかわかりません。」

「友達ができません。なかなか仲が深まりません。」

「彼氏(彼女)とうまくいっていません。別れ話の真っ最中です。」

「もっと相手の気持ちを理解したい。」

「もっと相手のやる気や可能性を引き出して、元気にしたい。」など、

人間関係でなにかお困りではないですか？

人間関係をよりよくしたい方はいますか？

言動／行動／出来事が生み出す心のパターンを把握している心理とコミュニケーションのスペシャリスト、10年以上感覚を豊かにする方法の探究を続けた成果を約250枚のカードにまとめた感じるスペシャリストである”くり”が、 相手の考えや気持ちをちゃんと聴く力と感じる感覚を磨くお手伝いをします！
実際の会話ややりとりをもとに実践していくので、人間関係が良くしていくコミュニケーション力が身につくことをお約束します！
聞き方・話し方を磨いたら、一生涯、周りとの関係が良くなり続けます。

聞き方・話し方を磨き続ける秘訣知りたくありませんか？

この講座に参加するとこんなことが得られます。

・コミュニケーション力を磨くことで、周囲との関係を良くする。仲間と協力してものごとを前に進めて成功させられるようになる。例えば、苦手な人／嫌いな人とうまく付き合えるようになる。

・仲を深めて、信頼関係を築きやすくなって、仲間や協力者を作りやすくなる。

・価値観や感覚が違う人とも考えや気持ちを分かり合いやすくなる。喧嘩や争いを止めて仲良くできるようになる。

こんな人におすすめします。こんな人の参加をお待ちしています。

・人間関係のストレスをなくしていきたい方

・お客さんの要望がうまく聞き出せない、または同僚や上司と思うように話し合いができず、仕事をうまく進めることができていない方

・家族や友達や仲間と考えや気持ちがうまく伝え合えていないと感じている方

・大切な人の考えや気持ちがわからないと感じている方、どう聴いたらいいかわからない方

・会社やコミュニティで、調和的にコミュニケーション取れる場をつくりたい方

日時：2015年1月18日(日)　17:00-20:00

場所：

喫茶室ルノアール　新宿区役所横店マイ・スペース８号室
（東京都新宿区歌舞伎町1-3-5 相模ビル1階及び2階）

アクセス
JR新宿駅東口徒歩7分　新宿区役所真裏

料金：通常6000円／リピーター3500円／メルマガ読者4000円

定員：9名

お申し込み

これまでの参加者の声

・相手の話したいことにスポットをあてず、自分が聞きたいことばかり質問していた。（事実に確認）しかも質問内容も直前に出た言葉を場当たり的にひろっている。何がききたいのかぼやけていると言われたが、まさにそのとおりだと思った。仲良くなりたい人と数時間話をしても終了後に表面的な話しかできなかったという印象がのこることが多く、その理由の１つが自分の質問の仕方にあると気づいた。（コッシー）

・相手の話を「聞く」ということをどれだけしてこなかったか気づかされました。＜思考・感情・感覚・存在＞今までは見事に思考にのみ寄り添っていたと思う。今回、感情・感覚にフォーカスをするということを知りました。ちょっとしたフォーカスの視座を変えただけで、相手の話の方向性や展開が変わっていくんですね。おどろきました！ 相手の感情・感覚に寄り添うことをこれからは意識して「聞く」をしていきたいと思います。あ～～～～～おもしろかった！
あと気づいたことがもう１つ！相手をコントロールしよう、誘導しようとしていた自分がいた。こちらがそういうスタンスでいれば、相手はコントロールされまいと抵抗するわけですね。そのへんはスッパリ手放していこうとあらためて思いました。ちょうど今の私のテーマなので、まず、そこからしっかりやっていきます！ありがとう★（ひで）

・個々の事情・目的が違いながらも、自分を知りたい、相手を知りたいと本気で思う方々が集まっている場に参加出来たこと自体が刺激的で、安心して自分を出し切れて、感動的でした。また、最近誰かに真剣に自分の話しを聞いてもらう機会がなかったので、聞き手次第で話し手がこれほどまで変わるのかということが分かった気がします。

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合えるようになるために、相手の話／考え／気持ちの変化を捉える観察力と感覚を磨いてみませんか？

講師：くりばやし　さとし　プロフィール

わもん黒帯３段。大学講師（東邦大学にてコミュニケーションの授業を担当）。

話を聞くのが大好きです！オチがない話でも何時間でも聴けるし、同じ話でも何度でも聞くことができます！人の話を聴いていると夢中になってご飯が食べられなくなります！

友人の自死をきっかけに、相手の話を聴き、相手が感じていることを感じることを本気で探究してきました。相手の言葉や気持ちを逃さない／流さない、話の聞き方と感覚を磨いてきました。

西村佳哲さんのインタビューの教室と橋本久仁彦さんのミニカウンセリングトレーニング、マツダミヒロさんの魔法のしつもん講座、やぶちゃん(藪原秀樹)の和製コーチングわもんなどを通して、相手の話をありのままに聴くこと、相手を感じる感覚、相手を尊重して真剣に関わることを身につけることができました。

「聴く」「相手を感じる」ということを10年以上、探究してきた中で、「知識や方法論ではなくて、相手を観る観察力と相手を感じる感覚が大切」だと思うようになりました。 「ちゃんと相手の話を聴くこと／相手を感じること、それができる人を増やしていくことで、安心して自分でいられる平和な世界をつくることができる。」という思いで、感覚を研ぎすましながらみなさんの話を聴かせてもらったり、話の聞き方や相手を感じる感覚を磨くトレーニングをさせていただいています。

お申し込み

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こんにちわ♪

くりです！

さて、今月21日のコミュンケーション講座の募集開始します！

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良く協力し合いたいと思っている、あなたへ。

「よく喧嘩してしまいます。どうしたら仲良くできるんだろう。」

「苦手な人がいてどう付き合っていいかわかりません。」

「友達ができません。なかなか仲が深まりません。」

「彼氏(彼女)とうまくいっていません。別れ話の真っ最中です。」

「もっと相手の気持ちを理解したい。」

「もっと相手のやる気や可能性を引き出して、元気にしたい。」など、

人間関係でなにかお困りではないですか？

人間関係をよりよくしたい方はいますか？

言動／行動／出来事が生み出す心のパターンを把握している心理とコミュニケーションのスペシャリスト、
10年以上感覚を豊かにする方法の探究を続けた成果を約250枚のカードにまとめた感じるスペシャリストである”くり”が、
相手の考えや気持ちをちゃんと聴く力と感じる感覚を磨くお手伝いをします！
実際の会話ややりとりをもとに実践していくので、人間関係が良くしていくコミュニケーション力が身につくことをお約束します！
聞き方・話し方を磨いたら、一生涯、周りとの関係が良くなり続けます。

聞き方・話し方を磨き続ける秘訣知りたくありませんか？

この講座に参加するとこんなことが得られます。

・コミュニケーション力を磨くことで、周囲との関係を良くする。仲間と協力してものごとを前に進めて成功させられるようになる。例えば、苦手な人／嫌いな人とうまく付き合えるようになる。

・仲を深めて、信頼関係を築きやすくなって、仲間や協力者を作りやすくなる。

・価値観や感覚が違う人とも考えや気持ちを分かり合いやすくなる。喧嘩や争いを止めて仲良くできるようになる。

日時：2014年12月21日(日)　17:00-20:00

場所：

神宮前３丁目施設（東京都渋谷区神宮前３丁目１９）

地図→　http://goo.gl/9Z4aXq

料金：通常5000円／メルマガ読者4000円／リピーター＋くりとロータス治療院のこれまでのお客さん3000円

さらに深くコミュニケーション力と感覚を磨きたい方にオプションセットをご用意しました！ご希望の場合はご連絡くださいね。

【限定２名】本当に聞けるようになるには日常で聞けてこそ！プレミアムセット：講座参加＋講座後食事会における日常会話でのコミュニケーション個別指導60分　12000円

【限定５名】自分の声を深く聞けると相手の声も深く聞けるようになる！15分間くりが深く話を聞くセッション付き講座参加くり聞きセット：　5000円

定員：12名

お申し込み

こんな人におすすめします。こんな人の参加をお待ちしています。

・人間関係のストレスをなくしていきたい方

・お客さんの要望がうまく聞き出せない、または同僚や上司と思うように話し合いができず、仕事をうまく進めることができていない方

・家族や友達や仲間と考えや気持ちがうまく伝え合えていないと感じている方

・大切な人の考えや気持ちがわからないと感じている方、どう聴いたらいいかわからない方

・会社やコミュニティで、調和的にコミュニケーション取れる場をつくりたい方

前回の開催レポートと参加者の感想

感性をひらいて、自分と相手と仲良くなるには？11.16コミュニケーション講座開催報告 

相手を感じる感性をひらいて、人間関係をよくするには？10.19コミュニケーション講座開催報告

これまでの参加者の声

・相手の話したいことにスポットをあてず、自分が聞きたいことばかり質問していた。（事実に確認）しかも質問内容も直前に出た言葉を場当たり的にひろっている。何がききたいのかぼやけていると言われたが、まさにそのとおりだと思った。仲良くなりたい人と数時間話をしても終了後に表面的な話しかできなかったという印象がのこることが多く、その理由の１つが自分の質問の仕方にあると気づいた。（コッシー）

・相手の話を「聞く」ということをどれだけしてこなかったか気づかされました。＜思考・感情・感覚・存在＞今までは見事に思考にのみ寄り添っていたと思う。今回、感情・感覚にフォーカスをするということを知りました。ちょっとしたフォーカスの視座を変えただけで、相手の話の方向性や展開が変わっていくんですね。おどろきました！ 相手の感情・感覚に寄り添うことをこれからは意識して「聞く」をしていきたいと思います。 あ～～～～～おもしろかった！
あと気づいたことがもう１つ！相手をコントロールしよう、誘導しようとしていた自分がいた。こちらがそういうスタンスでいれば、相手はコントロールされまいと抵抗するわけですね。そのへんはスッパリ手放していこうとあらためて思いました。ちょうど今の私のテーマなので、まず、そこからしっかりやっていきます！ありがとう★（ひで）

・個々の事情・目的が違いながらも、自分を知りたい、相手を知りたいと本気で思う方々が集まっている場に参加出来たこと自体が刺激的で、安心して自分を出し切れて、感動的でした。また、最近誰かに真剣に自分の話しを聞いてもらう機会がなかったので、聞き手次第で話し手がこれほどまで変わるのかということが分かった気がします。

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合えるようになるために、相手の話／考え／気持ちの変化を捉える観察力と感覚を磨いてみませんか？

講師：くりばやし　さとし　プロフィール

わもん黒帯２段。大学講師（東邦大学にてコミュニケーションの授業を担当）。 話を聞くのが大好きです！オチがない話でも何時間でも聴けるし、同じ話でも何度でも聞くことができます！人の話を聴いていると夢中になってご飯が食べられなくなります！

友人の自死をきっかけに、相手の話を聴き、相手が感じていることを感じることを本気で探究してきました。相手の言葉や気持ちを逃さない／流さない、話の聞き方と感覚を磨いてきました。

西村佳哲さんのインタビューの教室と橋本久仁彦さんのミニカウンセリングトレーニング、マツダミヒロさんの魔法のしつもん講座、やぶちゃん(藪原秀樹)の和製コーチングわもんなどを通して、相手の話をありのままに聴くこと、相手を感じる感覚、相手を尊重して真剣に関わることを身につけることができました。「聴く」「相手を感じる」ということを10年以上、探究してきた中で、「知識や方法論ではなくて、相手を観る観察力と相手を感じる感覚が大切」だと思うようになりました。

「ちゃんと相手の話を聴くこと／相手を感じること、それができる人を増やしていくことで、安心して自分でいられる平和な世界をつくることができる。」という思いで、感覚を研ぎすましながらみなさんの話を聴かせてもらったり、話の聞き方や相手を感じる感覚を磨くトレーニングをさせていただいています。

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・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：相手に関心を持ち続けよう

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：何を話したがっているか、どこに想いや気持ちやエネルギーがこもっているかを感じよう

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：根っこにある感情と欲求を感じよう

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：決めつけや押しつけをしないように自分を主語にしたIメッセージで伝えよう

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・自分と他人、どちらの声をよりよく聞いていますか？

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・自分でも気付いていない本当の声を聞くには？しっくりくる言葉を出すには？

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・ほんとの自分と相手が信頼を築くには？常識・一般・現実という隠れ蓑を脱ぎ捨てよう！

・相手が話したがっているところを捉えるには？

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・自分の中のいろんな声を鎮めて、自分や相手の内面に潜りやすい状態をつくろう！

・内面に深く潜って自分の中を旅をしながら内面を見つめて、今まで見たことがない自分を観られるように話を聴く

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こんばんわ！

今日はコーチングの継続セッションをしてきました、くりです！

継続のセッションは、その方が課題をクリアして、望みを叶えて、なりたい自分とありたい未来を実現していくことに深く関わることができるので、好きです。

講座や授業では、１人に人に深くとか、期間が終わっても関わるとかが難しいですからね。

さて、11月16日（日）に、第六回「人間関係がグンと良くなる、コミュニケーション講座」を開催しました。

この講座は参加してくださった人の対話事例を観察するところからポイントを解説したり、いろんな聞き方を試して、話し手の話や気持ちがどう変わるかを実践的に確認していったりします。

同じテーマの六回目でしたが、参加者の聞き方と課題と要望や、その場で生まれる対話によって、毎回全く違う学びや気付きが得られるようになっています。

誰かの学びが誰かの学びにつながる

誰かの気付きが誰かの気付きにつながる

ということで今回の参加者の感想や学びの一部もご紹介させていただきますね。

「どこかで、すきを与える自分、無防備で、welcomだよ、openだよとする姿勢が、負け？のような気がしていることに気付いたのと、本当に肚とつながってopenな人の肚の声をきくことで、自分も自分の肚で幸せや輝きや元気を感じられたことが感動だった。」

（小深田愛璃澄さん）

「自分で自分のことを聞くというのをやっていたけど、誰か相手がいて聞いてもらうのとではでてくる深さが違うなと思いました。聞く時も自分と相手を信じることが大切だと思いました。」

「くりさんが話し手の時に自分の深いところに招くというのをされていて、私は見てただけですが、ジーンと感動しました。」

「今日もとても良い会でした。意識でここまで変化することがわかり、今まで話し手と聞き手は一方通行だと思っていたけど、そうではなく互いにつながることなんだと思いました。」

（あのんさん）

今回取り上げたポイントなどは、３日後くらいのメルマガで詳しくお伝えしたいと想っています。興味のある方はぜひメルマガも合わせてお読みいただけたら嬉しいです。購読登録はこちらです。

次回の講座は12/21 17:00-20:00に原宿です。

良かったら、一緒にコミュニケーション力、相手を感じる感覚を磨きませんか？

興味のある方はコメントまたはお問い合わせいただけたら嬉しいです。

興味のある方はこちらからお問い合わせいただけたら、先行してご案内させていただきますね。

ありがとうございます。

自分と人と世界と仲良くなれますように★

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さて、今月16日のコミュンケーション講座の募集開始します！

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良く協力し合いたいと思っている、あなたへ。

「よく喧嘩してしまいます。どうしたら仲良くできるんだろう。」

「苦手な人がいてどう付き合っていいかわかりません。」

「友達ができません。なかなか仲が深まりません。」

「彼氏(彼女)とうまくいっていません。別れ話の真っ最中です。」

「もっと相手の気持ちを理解したい。」

「もっと相手のやる気や可能性を引き出して、元気にしたい。」など、

人間関係でなにかお困りではないですか？

人間関係をよりよくしたい方はいますか？

言動／行動／出来事が生み出す心のパターンを把握している心理とコミュニケーションのスペシャリスト、10年以上感覚を豊かにする方法の探究を続けた成果を約250枚のカードにまとめた感じるスペシャリストである”くり”が、 相手の考えや気持ちをちゃんと聴く力と感じる感覚を磨くお手伝いをします！
実際の会話ややりとりをもとに実践していくので、人間関係が良くしていくコミュニケーション力が身につくことをお約束します！
聞き方・話し方を磨いたら、一生涯、周りとの関係が良くなり続けます。

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この講座に参加するとこんなことが得られます。

・コミュニケーション力を磨くことで、周囲との関係を良くする。仲間と協力してものごとを前に進めて成功させられるようになる。例えば、苦手な人／嫌いな人とうまく付き合えるようになる。

・仲を深めて、信頼関係を築きやすくなって、仲間や協力者を作りやすくなる。

・価値観や感覚が違う人とも考えや気持ちを分かり合いやすくなる。喧嘩や争いを止めて仲良くできるようになる。

日時：2014年11月16日(日)　17:00-20:00

場所：

神宮前３丁目施設（東京都渋谷区神宮前３丁目１９）

地図→　http://goo.gl/9Z4aXq

料金：通常5000円／メルマガ読者4000円／リピーター＋くりとロータス治療院のこれまでのお客さん3000円

さらに深くコミュニケーション力と感覚を磨きたい方にオプションセットをご用意しました！ご希望の場合はご連絡くださいね。

【限定２名】本当に聞けるようになるには日常で聞けてこそ！プレミアムセット：講座参加＋講座後食事会における日常会話でのコミュニケーション個別指導60分　12000円

【限定５名】自分の声を深く聞けると相手の声も深く聞けるようになる！15分間くりが深く話を聞くセッション付き講座参加くり聞きセット：　5000円

定員：12名

お申し込み


  こんな人におすすめします。こんな人の参加をお待ちしています。

・人間関係のストレスをなくしていきたい方 ・お客さんの要望がうまく聞き出せない、または同僚や上司と思うように話し合いができず、仕事をうまく進めることができていない方

・家族や友達や仲間と考えや気持ちがうまく伝え合えていないと感じている方

・大切な人の考えや気持ちがわからないと感じている方、どう聴いたらいいかわからない方

・会社やコミュニティで、調和的にコミュニケーション取れる場をつくりたい方

前回の開催レポートと参加者の感想

相手を感じる感性をひらいて、人間関係をよくするには？10.19コミュニケーション講座開催報告

これまでの参加者の声

・相手の話したいことにスポットをあてず、自分が聞きたいことばかり質問していた。（事実に確認）しかも質問内容も直前に出た言葉を場当たり的にひろっている。何がききたいのかぼやけていると言われたが、まさにそのとおりだと思った。仲良くなりたい人と数時間話をしても終了後に表面的な話しかできなかったという印象がのこることが多く、その理由の１つが自分の質問の仕方にあると気づいた。（コッシー）

・相手の話を「聞く」ということをどれだけしてこなかったか気づかされました。＜思考・感情・感覚・存在＞今までは見事に思考にのみ寄り添っていたと思う。今回、感情・感覚にフォーカスをするということを知りました。ちょっとしたフォーカスの視座を変えただけで、相手の話の方向性や展開が変わっていくんですね。おどろきました！ 相手の感情・感覚に寄り添うことをこれからは意識して「聞く」をしていきたいと思います。
あ～～～～～おもしろかった！ あと気づいたことがもう１つ！相手をコントロールしよう、誘導しようとしていた自分がいた。こちらがそういうスタンスでいれば、相手はコントロールされまいと抵抗するわけですね。そのへんはスッパリ手放していこうとあらためて思いました。ちょうど今の私のテーマなので、まず、そこからしっかりやっていきます！ありがとう★（ひで）

・個々の事情・目的が違いながらも、自分を知りたい、相手を知りたいと本気で思う方々が集まっている場に参加出来たこと自体が刺激的で、安心して自分を出し切れて、感動的でした。また、最近誰かに真剣に自分の話しを聞いてもらう機会がなかったので、聞き手次第で話し手がこれほどまで変わるのかということが分かった気がします。

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合えるようになるために、相手の話／考え／気持ちの変化を捉える観察力と感覚を磨いてみませんか？

講師：くりばやし　さとし　プロフィール

わもん黒帯２段。大学講師（東邦大学にてコミュニケーションの授業を担当）。 話を聞くのが大好きです！オチがない話でも何時間でも聴けるし、同じ話でも何度でも聞くことができます！人の話を聴いていると夢中になってご飯が食べられなくなります！

友人の自死をきっかけに、相手の話を聴き、相手が感じていることを感じることを本気で探究してきました。相手の言葉や気持ちを逃さない／流さない、話の聞き方と感覚を磨いてきました。

西村佳哲さんのインタビューの教室と橋本久仁彦さんのミニカウンセリングトレーニング、マツダミヒロさんの魔法のしつもん講座、やぶちゃん(藪原秀樹)の和製コーチングわもんなどを通して、相手の話をありのままに聴くこと、相手を感じる感覚、相手を尊重して真剣に関わることを身につけることができました。「聴く」「相手を感じる」ということを10年以上、探究してきた中で、「知識や方法論ではなくて、相手を観る観察力と相手を感じる感覚が大切」だと思うようになりました。

「ちゃんと相手の話を聴くこと／相手を感じること、それができる人を増やしていくことで、安心して自分でいられる平和な世界をつくることができる。」という思いで、感覚を研ぎすましながらみなさんの話を聴かせてもらったり、話の聞き方や相手を感じる感覚を磨くトレーニングをさせていただいています。

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・日々コミュニケーション力を磨き続けるには○○○ことが大切！

・自分の話し方・聞き方によって相手がどう感じるのかを知ろう

・自分の中のいろんな声を鎮めて、自分や相手の内面に潜りやすい状態をつくろう！

・内面に深く潜って自分の中を旅をしながら内面を見つめて、今まで見たことがない自分を観られるように話を聴く

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こんばんわ！

最近は娘を遊ばせるのではなくて一緒に遊んでいます、くりです！

私に似たのか(親ばかですね)好奇心旺盛なので、周りで何かしていると興味津々です。新しいもの、新しい刺激が大好きです。

昨日は、近くでカリンバとかオカリナとかシンギングボールとか音叉とかいろんな音を出して遊んでいたら、すぐに奪われました笑。別のをやり出すと今度はそっちを奪いにきます笑。

さて、10月19日（日）に、第五回「人間関係がグンと良くなる、コミュニケーション講座」を開催しました。

この講座は参加してくださった人の対話事例を観察するところからポイントを解説したり、いろんな聞き方を試して、話し手の話や気持ちがどう変わるかを実践的に確認していったりします。

同じテーマの五回目でしたが、参加者の聞き方と課題と要望や、その場で生まれる対話によって、毎回全く違う学びや気付きが得られるようになっています。

誰かの学びが誰かの学びにつながる

誰かの気付きが誰かの気付きにつながる

ということで今回の参加者の感想や学びの一部もご紹介させていただきますね。

「話す人も聴く人も本気で肚の声を聴きに行こう！という決意によって、深く深く行ける！ということ。本気さえあれば、テクニックも、思考も、いらないということを、頭ではなく、場で実感した。その体感を一度すると、日常の場でもっと、本気のつながり合いをしたい！と思えた。」

（小深田瑠美さん）

そうなんですよね。

テクニックよりも、相手をどれだけ想うかは大切です。

こちらの心や思念が相手に伝わっていて、それによって「深く話せるか」が無意識的に変わってきます。

この「決意」、言い換えれば「覚悟」が聞き方にとても影響してきます。

私はいろんな人の話を聞く機会がありますが、口コミやブログから来てくれた方とかは、本当にちゃんと聴けなければそれまでなので、自然と気合いが入ります。また、ちゃんとお金をいただいて話を聞く場合も自然と気合いが入ります。

それに対して、聞くを深めるための学びの場では本気で臨んでいるつもりでも、無意識レベルで「練習」という意識があったり、「またトライできる」という意識があることで、相手を聞く・相手に関わる「本気」や「覚悟」が弱まってしまったりしてました。

この「本気」スイッチをいかにして入れるかが大切です。

いくつか方法はあるのですが、前回取り上げた、

「これが話を聞く最後になるかもしれないと思って聞く。聞く前にそのことを心の中でつぶやく。」

というのもそのひとつですね。

「頭では、不安だとか悩んでいることでも、肚ではどうするのをやりたいかすでに分かっているというのを改めて、聴きながら感じた。」

（小深田瑠美さん）

悩みとか不安とかは頭＝思考がつくっています。

自分の頭の声を聞くのではなくて、肚の声を聞くことで、悩みがなくなり、何をやりたいか、どうすればいいのかがわかって、迷いなく前に進めるようになります。

「場の空気が変わった瞬間が、気持ち良く、あたたかかった。」

（なっちゃん）

周りのの聞く意識が深まって、話し手の話も深まって、場の空気が変わったのが本当にわかりました。

たった１分の自己紹介で、涙が出て、感動して震えました。

ほんとあたたかかったです。

「自分自身、そして相手の深い所まで下りてコミュニケーションを取ることの大切さを実感できた。」

「寄り添って聞くことでその人の抱えている問題が明らかになっていく様子を実体験できた。」

（しげさん）

深い所を聞くこと、寄り添って聞くことの大切さを言葉で伝えて、頭では理解していただいていましたが、その後そこで行われる対話、実際に聞く／聞かれる／観察する体験を通して、実感していただけたみたいです。

自分の目で観て、実感して、身体で感じて、できるようにするということを大切にしています。

「本当のコミュニケーションは”何をきくか””どんな話をするか”ではなく、もっと相手を信じることや、目に見えないことが大事なんだと思いました。」

「今までにコミュニケーションのセミナーに行ったことはありましたが、こんなに深くやってくれるところはありませんでした。」

（けいこさん）

相手を信じて聞けているかで、話し手の気持ちや話が変わるということを実感していただけました。

知識や方法としては「相手を信じる」ということでしかありませんが、これができるかどうか、深く信じられるかどうかは、日々日々、意識して体現していくしかありませんね。

「信じる」ということを深めていくことで、コミュニケーションや人間関係がどう変わるのかを観察していきます。

今回取り上げたポイントなどは、３日後くらいのメルマガで詳しくお伝えしたいと想っています。興味のある方はぜひメルマガも合わせてお読みいただけたら嬉しいです。購読登録はこちらです。

次回の講座は11/16 17:00-20:00に原宿です。

良かったら、一緒にコミュニケーション力、相手を感じる感覚を磨きませんか？

興味のある方はコメントまたはお問い合わせいただけたら嬉しいです。

定員12名で毎回満員の講座なのと、リピーターしていただける方ですでに半数以上予約が入っているので、募集を開始するとすぐに満席になりそうです。ありがたいことに、今回は半月前には満員御礼でした。

興味のある方はこちらからお問い合わせいただけたら、先行してご案内させていただきますね。

ありがとうございます。

自分と人と世界と仲良くなれますように★

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こんにちわ♪

10月に入って、秋の虫たちの鳴き声を聞きながら、気持ち良く散歩しています、くりです。

さて、今月19日のコミュンケーション講座の募集開始します！

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良く協力し合いたいと思っている、あなたへ。

「よく喧嘩してしまいます。どうしたら仲良くできるんだろう。」

「苦手な人がいてどう付き合っていいかわかりません。」

「友達ができません。なかなか仲が深まりません。」

「彼氏(彼女)とうまくいっていません。別れ話の真っ最中です。」

「もっと相手の気持ちを理解したい。」

「もっと相手のやる気や可能性を引き出して、元気にしたい。」など、

人間関係でなにかお困りではないですか？

人間関係をよりよくしたい方はいますか？

言動／行動／出来事が生み出す心のパターンを把握している心理とコミュニケーションのスペシャリスト、10年以上感覚を豊かにする方法の探究を続けた成果を約250枚のカードにまとめた感じるスペシャリストである”くり”が、 相手の考えや気持ちをちゃんと聴く力と感じる感覚を磨くお手伝いをします！
実際の会話ややりとりをもとに実践していくので、人間関係が良くしていくコミュニケーション力が身につくことをお約束します！
聞き方・話し方を磨いたら、一生涯、周りとの関係が良くなり続けます。

聞き方・話し方を磨き続ける秘訣知りたくありませんか？

この講座に参加するとこんなことが得られます。

・コミュニケーション力を磨くことで、周囲との関係を良くする。仲間と協力してものごとを前に進めて成功させられるようになる。例えば、苦手な人／嫌いな人とうまく付き合えるようになる。

・仲を深めて、信頼関係を築きやすくなって、仲間や協力者を作りやすくなる。

・価値観や感覚が違う人とも考えや気持ちを分かり合いやすくなる。喧嘩や争いを止めて仲良くできるようになる。

日時：2014年10月19日(日)　17:00-20:00

場所：

神宮前３丁目施設（東京都渋谷区神宮前３丁目１９）

地図→　http://goo.gl/9Z4aXq

料金：通常5000円／リピーター＋くりとロータス治療院のこれまでのお客さん＋メルマガ読者3000円

定員：12名

お申し込み

＊おかげさまで満員御礼となりました！ありがとうございます！キャンセル待ちと、来月の講座の先行予約の受け付けさせていただいています！気になっていた方はこちらから問合せいただければご案内させてもらいますね。

こんな人におすすめします。こんな人の参加をお待ちしています。

・人間関係のストレスをなくしていきたい方

・お客さんの要望がうまく聞き出せない、または同僚や上司と思うように話し合いができず、仕事をうまく進めることができていない方

・家族や友達や仲間と考えや気持ちがうまく伝え合えていないと感じている方

・大切な人の考えや気持ちがわからないと感じている方、どう聴いたらいいかわからない方

・会社やコミュニティで、調和的にコミュニケーション取れる場をつくりたい方    

これまでの参加者の声

・相手の話したいことにスポットをあてず、自分が聞きたいことばかり質問していた。（事実に確認）しかも質問内容も直前に出た言葉を場当たり的にひろっている。何がききたいのかぼやけていると言われたが、まさにそのとおりだと思った。仲良くなりたい人と数時間話をしても終了後に表面的な話しかできなかったという印象がのこることが多く、その理由の１つが自分の質問の仕方にあると気づいた。（コッシー）

・相手の話を「聞く」ということをどれだけしてこなかったか気づかされました。＜思考・感情・感覚・存在＞今までは見事に思考にのみ寄り添っていたと思う。今回、感情・感覚にフォーカスをするということを知りました。ちょっとしたフォーカスの視座を変えただけで、相手の話の方向性や展開が変わっていくんですね。おどろきました！ 相手の感情・感覚に寄り添うことをこれからは意識して「聞く」をしていきたいと思います。あ～～～～～おもしろかった！
　あと気づいたことがもう１つ！相手をコントロールしよう、誘導しようとしていた自分がいた。こちらがそういうスタンスでいれば、相手はコントロールされまいと抵抗するわけですね。そのへんはスッパリ手放していこうとあらためて思いました。ちょうど今の私のテーマなので、まず、そこからしっかりやっていきます！ありがとう★（ひで）

・個々の事情・目的が違いながらも、自分を知りたい、相手を知りたいと本気で思う方々が集まっている場に参加出来たこと自体が刺激的で、安心して自分を出し切れて、感動的でした。また、最近誰かに真剣に自分の話しを聞いてもらう機会がなかったので、聞き手次第で話し手がこれほどまで変わるのかということが分かった気がします。

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合えるようになるために、相手の話／考え／気持ちの変化を捉える観察力と感覚を磨いてみませんか？    

講師：くりばやし　さとし　プロフィール

わもん黒帯２段。大学講師（東邦大学にてコミュニケーションの授業を担当）。

話を聞くのが大好きです！オチがない話でも何時間でも聴けるし、同じ話でも何度でも聞くことができます！人の話を聴いていると夢中になってご飯が食べられなくなります！

友人の自死をきっかけに、相手の話を聴き、相手が感じていることを感じることを本気で探究してきました。相手の言葉や気持ちを逃さない／流さない、話の聞き方と感覚を磨いてきました。

西村佳哲さんのインタビューの教室と橋本久仁彦さんのミニカウンセリングトレーニング、マツダミヒロさんの魔法のしつもん講座、やぶちゃん(藪原秀樹)の和製コーチングわもんなどを通して、相手の話をありのままに聴くこと、相手を感じる感覚、相手を尊重して真剣に関わることを身につけることができました。

「聴く」「相手を感じる」ということを10年以上、探究してきた中で、「知識や方法論ではなくて、相手を観る観察力と相手を感じる感覚が大切」だと思うようになりました。

「ちゃんと相手の話を聴くこと／相手を感じること、それができる人を増やしていくことで、安心して自分でいられる平和な世界をつくることができる。」という思いで、感覚を研ぎすましながらみなさんの話を聴かせてもらったり、話の聞き方や相手を感じる感覚を磨くトレーニングをさせていただいています。  

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今朝は、朝方涼しくなってきて肌寒い中、お日様の暖かさが嬉しいなぁと感じながら散歩していました、くりです！

9月21日に「人間関係がグンと良くなる、コミュニケーション講座」を終えて、今週は落ち着いて次の動きにむけて準備をしています！

この講座は参加してくださった人の対話事例を観察するところからポイントを解説したり、いろんな聞き方を試して、話し手の話や気持ちがどう変わるかを実践的に確認していったりします。

誰かの学びが誰かの学びにつながる

誰かの気付きが誰かの気付きにつながる

ということで前回の参加者の感想や学びの一部もご紹介させていただきますね。

「技とか聴き方とか方法ではなくて”相手の話を聴く”ことに集中すること」

「今まで”聴く”ことが、どういうことかわからなかった。”聴いてる”つもりでいたので具体的にイメージできなかったのが、”ストン”と自分におちてきた感じがした。」

ある参加者がしてくれた、とても大切な話を聞き手と周りが真剣に聞いたことで、こんなにも真剣に聞いてくれていることにあったかい気持ちになってもらえたし、聞いている周りもあったかい気持ちになれました。

それと、今回取り上げたポイントを共有させてもらいますね。

１．質問によってフォーカスするところが変わり、話し手の話や気分が変わる。

まず自己紹介をペアでし合うワークがお決まりになっていますが、この時になんとなく自己紹介するのと、質問によってフォーカスを絞ることで話も雰囲気も変わります。

人間関係を良くするということで、その後の本気スイッチを入れる意味でも、今回は、

・あなたにとって一番大切な人は誰ですか? 

・大切な人と仲良く一緒にいるためにあなたができることはなんですか？

という質問をして自己紹介をし合いました。

２．迷わず、躊躇せずに、感じたままにすべて出し切る、やりきる意識

対話が終わった後に、もっとこうしてたらよかったと後悔してしまいがちです。

その決められた時間の中で自分の力をすべて出し切る、やろうと想ったことをやりきる意識が大切です。

そのためには、自分の信じられているかが大事です。

これは、いざ聞く時だけでなく、日々、自分の声を聞き、直感を信じて、考える前に動く習慣が大切です。

常にベストな選択をして後悔はしない。

聞くだけでなく、人生も変わってくると思います。

３．話を聞きながらいろいろ考えて相手に集中できない時、集中するためのスイッチを入れる

(1) お腹の下、丹田を意識しながら聞く

頭で考えている時は、自然と頭に意識が言っていたり、目が上を向いたりします。

この時に、意識をお腹の下・丹田を意識することで、思考が働きにくくなります。

ぜひ試してみてください。

目線を相手から離さないということでも相手に集中することにつながりますね。

(2) これが話を聞く最後になるかもしれないと思って聞く。聞く前にそのことを心の中でつぶやく。

いつもちゃんと聞こうとしていても、さらに本気で真剣に聞ける時があります。

無意識的にどこか気が緩んでいたりするんですね。

本当に相手が死にそうで最後の話をしている時に、意見を言って話の邪魔したり、こちらの話をしたりはしにくいですね。むしろ、自然と心から相手の話を聞こうという姿勢になれたりします。

いつも「これが最後になるかもしれない」と思って聞けば、自然と相手に集中することができます。

４．何を言おうか聞こうか考えずに聞く

何を言おうか聞こうか考えている時は、話し手から意識が離れてしまいます。

話し手に意識を集中するという点では、何か言うにしても聞くにしても、ぱっと動いていけるといいですね。

５．相手のペースやリズムに合わせて聞く。相手のペースやリズムを乱さないように聞く。

あまり長い質問やコメントを挟むと、話し手が先に進もうとするペースやリズムを乱してしまいます。

相手のペースやリズムに合わせて、相づちを売ったり、応答コメントしたり、質問したりできるといいです。

６．話し手から強い感情や言葉が出て来た時に動じないように

話し手から強い言葉や感情が出てくると、それに反応して考えたり感情を揺らしたりしてしまいます。

聞き手が不安になったりわからないとなっていると、話し手も不安になって、聞き手のことを気にしたりして、自分の内面に集中できなくなったりします。

次回の講座は10/19 17:00-20:00に原宿です。

良かったら、一緒にコミュニケーション力、相手を感じる感覚を磨きませんか？

定員12名で毎回満員の講座なのと、すでに10名くらい予約が入っているので、募集を開始するとすぐに満席になりそうです。

興味のある方はこちらからお問い合わせいただけたら、先行してご案内させていただきますね。

ありがとうございます。

自分と人と世界と仲良くなれますように★

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