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ツアー | 自分を知る・感性を磨く・観察力を磨く・聞く力を磨く 自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ https://kuricreation.com/blog 自分らしく生きる・楽しく生きる!やりたい仕事・天職が見つかる!幸せになる!自分を大切にする! 自分がわからない方の自己分析とコミュニケーション力・モチベーションアップに メンタルヘルスとストレス解消にも効く Fri, 22 Dec 2023 05:47:16 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.25 60444250 第一回もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」@鎌倉開催報告その3 https://kuricreation.com/blog/mokokuriwalktalk01report3/ https://kuricreation.com/blog/mokokuriwalktalk01report3/#respond Thu, 26 Mar 2015 11:51:55 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=2318 みなさん、こんばんわ!

 

くりです!

 

先週末の3/21春分の日に鎌倉で開催した【もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」】のレポートの続きを書きますね。

 

 レポートその1はこちらです。

 

 レポートその2はこちらです。

 

ネイチャーゲームの後は、再び、私の登場です笑。

 

「相手についていこう」

 

というカードを配って

 

ペアパートナーの指の動きを、
まずは目で、次に指で追うようについていってもらいました。

 

「つく」というのは「憑く」
「憑依する」という意味があります。

 

憑こうとすることで、相手とひとつになって、相手の感覚になれたりします。

 

まるで、舞うように動いていくことで、
本当に楽しそうにしている参加者さんの姿が目に焼き付いています。

 

次に

 

「居心地の変化を感じよう」

 

「舞台のように感じてみよう」

 

というカードを配って、

 

ある空間の中で、

 

自分の居心地を感じながら、

 

いたいところにいたいようにいてみる

 

ということをしてもらいました。

 

これを4つの場所、4コマ漫画のように4つのシーンをつくってもらいます。

 

外から観ている側としては、
先ほどの舞うように動いた時もそうでしたが、
その空間に先ほどまでいた人たちが、そこにいるように感じました。

 

今度は、
人ではなくて
場所に憑いている
感じです。

 

こんな感想も出てきました。

 

「さっき触っていたものに愛情を感じる」

 

触ったもの、いた場所に愛情が憑く=愛着が沸くんですよね。

 

自分と場所がつながる
そんな時間だったなぁと振り返っています。

 

最後は、参加者2人のカウンセリングをする時間でした。

 

お二人の内面奥深くの声を聞かせていただきました。

 

その後の感覚開き散歩の開催予定はこちらです。

 

開催希望もこちらで受け付けています。五感を開いて散策や旅を楽しみたい方もぜひご連絡いただけたら嬉しいです。

 

感覚開き散歩の詳細を知りたい方はこちらもご覧ください。

感覚開きカードを使いたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード

 

お読みいただき、ありがとうございます。

自分と人と世界と仲良くなれますように★

 

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第一回もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」@鎌倉開催報告その2 https://kuricreation.com/blog/mokokuriwalktalk01report2/ https://kuricreation.com/blog/mokokuriwalktalk01report2/#respond Wed, 25 Mar 2015 12:00:43 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=2316 みなさん、こんばんわ!

 

くりです!

 

先週末の3/21春分の日に鎌倉で開催した【もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」】のレポートの続きを書きますね。

 

 レポートその1はこちらです。

 

公園についてすぐに昼食にしました。

 

ご飯を食べる時にも感覚を開いていきます。

 

「二度と体験できないものとして感じてみよう」

 

「採点してみよう 順位付けしてみよう」

 

という二つのカードを配りました。

 

人生最後の食事だと想うだけで、食事を味わっていくことができます。

 

採点をしようとすると、細かく捉える必要があるので感じることが引き出されます。

 

食事の後は、もこさんにバトンタッチしてネイチャーゲームの時間に入っていきました。

 

まず、

目かくしトレイルという視覚以外の感覚を使いながら自然の中を探検するゲーム

をしました。

 

視覚を閉ざすことにより、聴覚、嗅覚、触覚がより敏感になり、深い自然とのふれあいを楽しむことができるというものです。

 

移動する前に目を閉じて、左右で聞こえる音を数えていきました。

 

目隠しをして、背の順に並んで、肩に手を当てて、もこさんのガイドによって、探検をしていきました。

 

目が見えない分、音や足裏の感覚で空間を感じながら歩いていきます。
特に段差があるところは足裏の感覚を頼りに登ったり降りたりすることができました。

 

途中、周りでシャッター音と笑い声が聞こえていました。
面白がった外国人が写真を撮っていたみたいです。
音の大きさで距離が、音が聞こえてくる方向から人がどこにいるかもわかりました。

 

いくつかのポイントで、植物を触ったりしました。

 

葉のつるつる感、湿り気、かたちの違い
枝のざらざら/つるつる感、太さ、かたちの違い

 

同じような植物、歯、枝でも、触感の違いを感じられました。

 

探検が終わった後にもこさんから

 

「どこを歩いたと思いますか?」

 

と問われて目を開けた状態で探しにいきました。

 

ここで驚きました。

 

目を開けた状態で、目を閉じた時に触った植物を個体と位置まではっきりを当てることができたんです!

 

私は触覚/体感覚派だということはわかっていたのですが、触ることで、目を閉じていた時の感覚をしっかりと覚えていて、感覚が合っているか違うかもはっきりと感じることができました!

 

自分の触覚の鋭さに驚きました。
こういうふうに感覚を使う場があると感覚をさらに高めることができそうですね。

 

次に、

カメラゲーム

ということをしました。

 

ペアになって、片方がカメラ、片方が撮影者になり、自然の中の美しい瞬間を撮っていくというものでした。

 

あたりまえのようにある身近な自然でも瞬間的に見ることによって、
はっとするような美しさ、おもしろさがあることに気づかされます。

 

目を閉じて、撮影者のガイドで撮影場所に移動して、
ポンっと肩を叩かれたら3秒間くらい目を開けて、また閉じます。
これを互いに三カ所撮影しました。

 

なんとなくずっと観ているよりも瞬間的にしっかりと観ることで感じられるものがありました。

 

それと、個人的には、2人でいい!と感じた風景の感覚を共有することができたのが嬉しかったです!

 

続きはまた明日に書きますね。

 

感覚開きカードを使いたい方、感覚開き散歩の詳細を知りたい方はこちらもご覧ください。

 

その後の感覚開き散歩の開催予定はこちらです。

 

開催希望もこちらで受け付けています。五感を開いて散策や旅を楽しみたい方もぜひご連絡いただけたら嬉しいです。

 

 

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

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お読みいただき、ありがとうございます。自分と人と世界と仲良くなれますように★

 

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第一回もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」@鎌倉開催報告その1 https://kuricreation.com/blog/mokokuriwalktalk01report1/ https://kuricreation.com/blog/mokokuriwalktalk01report1/#respond Tue, 24 Mar 2015 12:14:40 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=2314

みなさん、こんばんわ!

 

先週末の3/21春分の日に、鎌倉で【もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」】を開催しました、くりです!

 

私の感覚開きカードを通して、
自然の中を歩きながら、
自分と自然を感じて「自分と自然とつながっている!」という感覚を
開いていきながら、
もこさんのネイチャーゲームを通して、
遊びながら楽しみながら自然を感じていきました!

 

自然の中で自分と感覚を開いた状態で、カウンセリングを受ける事によって、より深い気づきを得る事が出来ます。

 

まず、自己紹介の前に、

 

人は着眼点を持っているものしか意識できない、
同じ風景に対して、人それぞれ観えているものや感じていることが異なる、
ということを実感してもらうために、

 

目の前の風景に対して感じていることをそれぞれ言ってもらいました。

 

自分が観えていないものが誰かが観えていて、
 
誰かが観えていないものが自分が観えていたりします。

 

 
感覚開き散歩では、感覚開きカードを使って
 
自分にはない観点や感覚を増やし、
 
すでに観えているものはより細かく見えるようにし、
 
すでに感じられているものはより深く豊かに感じられるようにしていきます。

 

または、すでに持っている観点でもそこに集中することで、

 

それをさらに深く細かく感じていくことを引き出していきます。

 

今回は「自分と自然を感じてつながる!」というテーマを押し出していたので、
自己紹介からそのためのカードを配っていきました。

 

「自分の内側を深く見つめてみよう」

 

「自分の中心を感じよう」

 

「自分の中の奥深くに入っていくイメージをしてみよう」

 

これによって、なんとなく自己紹介するよりも、
それぞれの大切なものごとについて伝え合うことができます。

 

自己紹介とガイダンスを終えた後は、源氏山公園に向かって歩いていきました。

 

ここで

 

「観たこと/感じたことを声に出してみよう」

というカードを配って、

 

ペアになって感じたことを言葉にしていきました。

 

これは、

 

自分が感じていることを感じて気付くメタ認知のトレーニング

 

でもあります。

 

なぜこれが必要かというと、

 

自分が何を感じられていて何が感じられていないのか
に気付くことで、
自分が感じられていないことを感じられるようになるための感覚を身につけようとすることができたり、

 

自分の感覚をさらに高めるために何をするのかを考えたり、
感性を高めるためにいろいろ試してみた効果を自分の感覚の変化を感じることで確認することができたりして、
何を取り入れると、何を変えると、どう変わるのかのパターンに気付くことができるからです。

 

その途中で、TSUZURUという私がお気に入りのお店があったので、

 

「直感を感じてみよう 直感で選ぼう」

 

というカードを配って、

 

30秒で直感的に気に入ったものを選んでもらいました。

 

こうして考えずに直感で選ぶこと、
考えて判断せずに決めることが、
直感からのメッセージを受け取って、
直感を使って高めることにつながっていきます。

 

その後、

 

「誰かと一緒に散歩してその人が感じていることを聴いてみよう」

 

というカードを配って

 

ペアになって参加者それぞれが周りの風景や出来事について感じていることを感じて話すというところから、
相手の話を深く聞きながら着眼点と感覚を捉えて、相手になりきって相手の着眼点と感覚で感じていくということをしました。

 

これは、私が研究していた、「感覚交換散歩」に通じるもので、自分にはない観点や感覚を他の人から取り入れていくというものです。

 

さらに、相手の感覚や気持ちになって、風景を感じることを高めるために、

 

「相手と同じように心の中でしゃべってみよう」

 

「音楽のように話を聞いてみよう」

 

というカードを配りました。

 

同じようにしゃべるためにはちゃんと聞いていないといけないので、まずよりよく聞くということが引き出されます。

 

それと、例えば、演劇で台本の台詞を言う様に
「ふざけんなよ!」と
叫んでみると、
自分が「ふざけんなよ!」と思っていなくても、
どこか嫌な感情が自分の中に生まれてきたりします。

 

音楽のように聞くというのは、ただ言葉を追うのではなくて、
音圧/音程/音質/リズム/息などの変化を感じていくことにつながります。

 

このように、同じようにしゃべることで、言葉の意味だけでなくて、
話し手の感覚感情を体感することができます。

 

この方法を実践して、他の参加者の感覚を通して、風景を感じて、源氏山公園に向かっていきました。

 

続きはまた明日に書きますね。

 

感覚開き散歩の詳細を知りたい方はこちらもご覧ください。

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード

 

その後の感覚開き散歩の開催予定はこちらです。

 

開催希望もこちらで受け付けています。五感を開いて散策や旅を楽しみたい方もぜひご連絡いただけたら嬉しいです。

 

 

お読みいただき、ありがとうございます。

自分と人と世界と仲良くなれますように★

 

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第一回!もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」 https://kuricreation.com/blog/mokokuriwalktalk01/ https://kuricreation.com/blog/mokokuriwalktalk01/#respond Wed, 04 Mar 2015 08:12:08 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=2231 自然にできる表情と造形を感じようもこさんとの出会いは 友人の紹介で 感覚開き散歩に参加してくれたことでした。   もこさんは心屋仁之助さんのところでカウンセリングを学び、 「話を聞く」ということをやっているところ、 最近、ネイチャーゲームを通して 自然を感じる機会をつくろうとしているところなど、 共通するところも共感するところも多く、 2人で話している時に盛り上がってコラボレーションをすることになりました!   2人の共通する想いは   ...]]> 自然にできる表情と造形を感じよう

もこさんとの出会いは
友人の紹介で
感覚開き散歩に参加してくれたことでした。

 

もこさんは心屋仁之助さんのところでカウンセリングを学び、
「話を聞く」ということをやっているところ、
最近、ネイチャーゲームを通して
自然を感じる機会をつくろうとしているところなど、
共通するところも共感するところも多く、
2人で話している時に盛り上がってコラボレーションをすることになりました!

 

2人の共通する想いは

 

「人と自然とひとつになる感覚と感動を多くの人にも体感してほしい」

 

というところでした。

 

自分と人と自然を深く感じてつながりたい方はいますか?

 

2015年から新しく始める新企画です!

 

15年以上、「自分と世界を感じる感性をひらく」方法を探究してきた、
感じるスペシャリスト【くり】の感覚開きカードを通して、
自然の中を歩きながら、
自分と自然を感じて「自分と自然とつながっている!」という感覚を
開いていきます。

 

さらに【もこ】のネイチャーゲームを通して、自然を深く豊かに感じていきます。

 

自然の中で自分と感覚を開いた状態で、カウンセリングを受ける事によって、より深い気づきを得る事が出来ます。

 

▶日時:3月21日(土)

*その後の開催予定はこちらです。

開催希望もこちらで受け付けています。五感を開いて散策や旅を楽しみたい方、自然の中で自分と自然を深く感じたい方もぜひご連絡いただけたら嬉しいです。

 

▶場所:鎌倉(鎌倉駅→源氏山公園→鎌倉駅)

 

▶集合:11:00鎌倉駅西口出て右すぐにある時計台のある公園

 

*16:00頃に鎌倉駅前にて解散予定

 

▶参加費:5000円
【紹介割】1人紹介につき上記料金より500円ずつ割引き 2人で参加で9000円 3人で参加で13000円

 

▶定員:8名  最小遂行人数3名

 

▶もこによる「歩く瞑想&カウンセリングの内容と感想」はこちら↓
 (場所の上をクリックして見てね。)
明治神宮(2014.6.17)
昭和記念公園(2014.7.17)
浜離宮(2014.10.8)
江ノ島(2014.11.19)

 

 

 

 

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード

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いろんなものごとを楽しめるようになるには?毎日を遊園地にする方法 https://kuricreation.com/blog/kbwkamakurakoyo2014report3/ https://kuricreation.com/blog/kbwkamakurakoyo2014report3/#respond Tue, 03 Mar 2015 08:01:59 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=2206 感じる方法ヘッダー画像みなさん、こんにちわ♪   昨日から娘のみゆが保育園に行き始めました、くりです。   まだ慣らし保育なので1時間からで、今日は2時間でもう帰ってきました。   自宅で志事をしていると、「かまって〜」と遮断の嵐で大変なのですが、 快く応えてしまう自分がいるので笑、久しぶりに集中できる時間です。   いろんなことがありがたいですね。 今日は、前回の感覚開き散歩に参加してくれた方の感想を紹介させてもらい...]]> 感じる方法ヘッダー画像

みなさん、こんにちわ♪

 

昨日から娘のみゆが保育園に行き始めました、くりです。

 

まだ慣らし保育なので1時間からで、今日は2時間でもう帰ってきました。

 

自宅で志事をしていると、「かまって〜」と遮断の嵐で大変なのですが、
快く応えてしまう自分がいるので笑、久しぶりに集中できる時間です。

 

いろんなことがありがたいですね。
今日は、前回の感覚開き散歩に参加してくれた方の感想を紹介させてもらいますね。

 

「何度も参加することで、より他の人の感覚になりきるセンスが磨かれるような気がします。いろんなことに豊かに心を開いていけると、人生が豊かになるなーとくりさんを見ていて感じました(いろんなことが楽しそう、うれしそう^^)。また参加したいです。」

この散歩では、
相手の話を深く聞きながら着眼点と感覚を捉えて、
相手になりきって相手の着眼点と感覚で感じていくことをさらに深めるために、

「相手と同じように心の中でしゃべってみよう」

「音楽のように話を聞いてみよう」

という

カードを配って実践しました。
同じようにしゃべるためにはちゃんと聞いていないといけないので、まずよりよく聞くということが引き出されます。
それと、例えば、演劇で台本の台詞を言う様に
「ふざけんなよ!」と
叫んでみると、
自分が「ふざけんなよ!」と思っていなくても、
どこか嫌な感情が自分の中に生まれてきたりします。
音楽のように聞くというのは、ただ言葉を追うのではなくて、
音圧/音程/音質/リズム/息などの変化を感じていくことにつながります。
このように、同じようにしゃべることで、言葉の意味だけでなくて、
話し手の感覚感情を体感することができます。
このような実践を経て

「他の人/性格になりきって感じてみよう」

ということをしました。

 

相手の感じ方の癖や観点を取り入れて、同じようにしゃべるなかで感じたその人の感覚感情を参考にして、相手になりきって、環境を感じていきました。

 

この方の感想にあるとおり、
繰り返し、別の人の感覚を通して環境を感じようとしていくことで、
別の人の感覚にすぐになりきれるようになります。
感じられることが狭く固定するのではなくて、
自分にはない観点や感覚を広げつづけることで、
いろんなことに心を開いて感動していくことができます。

 

まさに何気ない日常が遊園地になっていきます!

 

私の姿を観て「いろんなことが楽しそう、うれしそう」と感じてもらえたのは嬉しいですね。
体現して、感化していくことが、感じ方を豊かにしていく上で大切だと思っているからです。

 

 

何気ない日常を楽しんだり、喜んだりしていきたい方はいますか?

感覚開き散歩についてはこちらをご覧ください。
だいたい月に一回ペースで開催しています。

 

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード

 

 

お読みいただき、ありがとうございます。

自分と人と世界と仲良くなれますように★

 

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3/8 梅の花を五感で味わおう!鎌倉感覚開き散歩:自然を感じる感性をひらく https://kuricreation.com/blog/kbwkamakura270308/ https://kuricreation.com/blog/kbwkamakura270308/#respond Mon, 02 Mar 2015 08:24:50 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=2201 梅の花15年以上、「世界を感じる感性をひらく」方法を探究してきた、感じるスペシャリスト【くり】が案内するツアーです!     気付きいっぱい!感動いっぱい! 自然を100倍楽しめるようになる! 自然のいろんな魅力が見えてくる!感覚開き散歩       梅の花を五感で味わってみませんか?     世界を感じる方法が詰まった約250枚の感覚開きカードを使いながら、鎌倉を歩きます...]]> 梅の花

15年以上、「世界を感じる感性をひらく」方法を探究してきた、感じるスペシャリスト【くり】が案内するツアーです!

 

 

気付きいっぱい!感動いっぱい!

自然を100倍楽しめるようになる!

自然のいろんな魅力が見えてくる!感覚開き散歩

 

 

 

梅の花を五感で味わってみませんか?

 

 

世界を感じる方法が詰まった約250枚の感覚開きカードを使いながら、鎌倉を歩きます!

 

今回歩く場所は、約600本の梅がある十二所果樹園と幻想的な自然空間が続く朝比奈切り通し。自然空間を感じる感覚を開き、それを味わっていきます。
参考:
http://web-kamakura.cocolog-nifty.com/blog/2013/03/post-8d6b.html
http://homepage3.nifty.com/kamakurakikou/akiridosimichi.html

 

感覚を開いて感性を豊かにして、あなたの日常生活を、あなたが観る世界を、楽しく色鮮やかなものに変えていきませんか?

梅の花

▶このツアーに参加して感覚を開くとこんないいことにつながっていきます。

・毎日がつまらないと感じている人が、特別に生活を変えなくても毎日を楽しめるように!→どうしたら?

・ひとつの観方に縛られて、ものごとの一面しか捉えられない人が、多様な観方で柔軟にものごとを捉らえて、ひとつのものごとからいっぱい気付きや学びが得られるように!どうしたら?

・別の考え方や観方をなかなか受け入れられない人が、観方や感じ方を豊かにして、自分とは違う人ともうまく付き合えるように!どうしたら?

・発想やアイデアが乏しい人が、発想の元となるいろんなことを感受できるようになって、アイデア豊かに!→どうしたら?

 

▶日時:3/8(日)  11:00-16:00

その後の感覚開き散歩の開催予定はこちらです。
開催希望もこちらで受け付けています。五感を開いて散策や旅を楽しみたい方もぜひご連絡いただけたら嬉しいです。

 

▶場所:鎌倉駅→バス→十二所果樹園→朝比奈切り通し→熊野神社他寺社を巡り→鎌倉駅周辺のおすすめカフェで振り返り

 

▶集合:11:00鎌倉駅西口出て右すぐにある時計台のある公園

*16:00頃に鎌倉駅前にて解散予定

 

▶参加費:4000円

【紹介割】1人紹介につき上記料金より500円ずつ割引き 2人で参加で7000円 3人で参加で10000円

 

▶特典:
①感覚開きカード20枚セット
②くり作の小冊子『世界を感じる感性をひらく』『自分を感じる感性をひらく』
③FACEBOOKグループおよびメールでの事後サポー

 

▶予約・お問い合わせ
こちらからご連絡ください。

 

▶定員:8名  最小遂行人数3名

 

▶感覚開きツアーの参加者の声

 

・「くりさんと組んでくりさんの見方で歩いてみるということをしたとき、木々や他の生き物の個性がよく感じられた気がした。いつもの自分のパターンも観えてきて、また、それをカラにして他の人になりきってみるというのはとても新鮮でした。」(ようこ)

 

・「なりきることで、相手の想いを感じるだけでなく、自分との比較にもなり、自分がさらに明確化したことが感動的だった。自分を語り、相手も語り、相手を知って、自分を知る。」

 

・「いろいろな感じ方があることを気持ち良く認められた」(ひろみ)

 

・「「遠くを見る」のカードに添って、あたご街道からの山を見たときに、遠さと近さ、空間を体《外側と内側》と心《感情、好ましさ、色、形、認識》で感じれました。そのときに、感動《心が動いた》しました。自分と世界がつながりました。このことは、自分が生まれた性質や道を解読する大切な感性を育てるだろうと思えたのが、学びでした。これからも、丁寧に認識、感覚、体感を見ていく時を持ちたいと思いました。」

さらに読みたい方はこちらもご覧ください。
http://kuricreation.com/blog/voiceofsensingwalking/

 

 

▶過去の開催レポート
1 感覚開き・自分開きツアーin屋久島開催レポートその1(宮浦港〜安房〜大川の滝)

2 感覚開き・自分開きツアーin屋久島開催レポートその2(荒川登山口からトロッコ道を歩き縄文杉を目指す!)

3 感覚開き・自分開きツアーin屋久島開催レポートその3(翁杉ーウィルソン株ー大王杉ー夫婦杉ー縄文杉ー高塚小屋)

4 感覚開き・自分開きツアーin屋久島開催レポートその4(高塚小屋ー縄文杉ー太鼓岩ー辻峠ー白谷雲水峡)

 

▶案内人プロフィール
感覚開き人。感性開拓研究家/感性開拓コーチ/五感トレーナー。感覚開きツアーガイド。文教大学講師。

感覚開き散歩、五感トレーニング、感性開拓コーチングなどを通して、環境や出来事をより豊かにする感じられるようにして、何気ない日々や風景をより深く味わって楽しめるようになる、あるものごとから多くの発見や気付きを得られる、自分や相手や世界の変化を細かく感じられるようになる、お手伝いをさせていただいています。

情報社会の中で育った私は、溢れる情報の中で、感覚が麻痺して、何も感じない「情報の不感症」になっていく自分に恐怖を感じていました。中学時代から変わった感覚だった私は、学校のルールや社会で言われていることに疑問を持っていました。集団教育の中であることを正しいと思わされ、同じであることを強要されることに何も感じずに従う人ばかりの中で「なんかおかしい」という違和感を流さないでいました。

「どうしたら麻痺してしまった感覚を再び働かせられるか。」
ということを探究して行く中で、私の中で天命とも言うべき役割が見えて来ました。

「世界を感じるための新しい窓をつくれば、世界は簡単に入れ替わってしまう」

こうして、私は、世界を感じるための装置や道具を作り始めました。

後に、アートやデザインで用意されたものごとを感じるのではなく、人の感覚や感じ方自体を豊かにしたいと、認知科学や心理学の世界へと入っていきました。

「出来事はただの出来事、どう感じるかは自分で決めている。」

「だから自分や周囲の人の感じ方を自分で導く事ができれば、世界は色鮮やかに輝き出して、人生を楽しめるようになる。」

という思いで、感覚を豊かにすること、環境を豊かに知覚できるようにすることをテーマとして、さまざまなツール制作や実践を行っています。10代の頃から探究してきた、世界を感じるための方法は約250枚の感覚開きカードにまとめました。現在はこのカードなどを使った、ワークショップやフィールドワークを行っています。

 

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード

 

 

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今まで気付いていなかったものを探してみよう

聴こえた音を書き出してみよう

こだわって観る対象を決めて歩こう

その場所の昔を回想してみよう

何故そうなっているのか意味を問うてみよう

仲良くなれそうな人を探してみよう

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紅葉を感じる感性をひらくー鎌倉感覚開き散歩in獅子舞&瑞泉寺開催報告その2 https://kuricreation.com/blog/kbwkamakurakoyo2014report2/ https://kuricreation.com/blog/kbwkamakurakoyo2014report2/#respond Thu, 11 Dec 2014 14:00:34 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=1972 こんばんわ♪

 

今日は、娘を預けることになるかもしれない保育園を見学してきました、くりです!

 

 

今日は、「紅葉を感じる感性をひらくー鎌倉感覚開き散歩in獅子舞&瑞泉寺」のレポートの続きを書きたいと思います。

 

「見たこと/考えたことを声に出してみよう」

「誰かと一緒に散歩してその人が感じていることを聴いてみよう」

を実践しながら歩いて、瑞泉寺に到着しました。

瑞泉寺庭園

瑞泉寺は、鎌倉公方の菩提寺として、鎌倉五山に次ぐ関東十刹に列せられた格式のある寺院です。

山号の錦屏山は、寺を囲む山々の紅葉が錦の屏風のように美しいことから名付けられました。
瑞泉寺では、

「居心地の変化を感じよう」

というカードを配って、寺の庭を歩きながらそれぞれの居心地の変化、自分にとっての居心地が良い場所を感じてもらいました。
ここ瑞泉寺で、お昼ご飯を食べました。

事前に、

「二度と体験できないものとして感じてみよう」

ということで、
人生最後の食事だとして食べたいものをお弁当として持ってきてもらいました。

 

僕は、ご飯の上にそぼろご飯を土に見立てて敷き詰めて、ほうれんそうを一部に敷いて草原として、ブロッコリーを2本刺して木として、自然環境を表現したオリジナル弁当をつくりました。

お弁当

 

 

他の参加者全員が同じものを持ってきました。
なんだと思いますか?

それは、、、

 

 

 

 

 

おむすび

 

でした!!
最後の食事は食べなれていた、好きなものを食べたくなるんですかね。
あとは、
最後だから少し贅沢をしていくらのおむすびにしたとか、
卵のサンドイッチが好きなので卵でさらに付け加えて卵とハムのサンドイッチとか、
最後だと思うと欲張りたくなって、シュークリームを買ってきたとか、
寒いだろうから温かい飲み物を水筒にいれてきたとか、
いう人がいました!
食事を終えると瑞泉寺を後にして、山道へと入っていきました。

 

相手の話を深く聞きながら着眼点と感覚を捉えて、
相手になりきって相手の着眼点と感覚で感じていくことをさらに深めるために、

「相手と同じように心の中でしゃべってみよう」

「音楽のように話を聞いてみよう」

というカードを配りました。
同じようにしゃべるためにはちゃんと聞いていないといけないので、まずよりよく聞くということが引き出されます。
それと、例えば、演劇で台本の台詞を言う様に
「ふざけんなよ!」と
叫んでみると、
自分が「ふざけんなよ!」と思っていなくても、
どこか嫌な感情が自分の中に生まれてきたりします。
音楽のように聞くというのは、ただ言葉を追うのではなくて、
音圧/音程/音質/リズム/息などの変化を感じていくことにつながります。
このように、同じようにしゃべることで、言葉の意味だけでなくて、
話し手の感覚感情を体感することができます。
このような実践を経て

「他の人/性格になりきって感じてみよう」

ということをしました。

 

相手の感じ方の癖や観点を取り入れて、同じようにしゃべるなかで感じたその人の感覚感情を参考にして、相手になりきって、環境を感じていきました。
さらに、

「別の役割/職業になりきって歩こう」

という方法で、自分にはない感じ方でものごとを感じられる様にしていきました。
例えば、
泥棒になってみると、「侵入しやすいか」「金目のものがありそうな家か」などが観えてきます。
樹木医になってみると「樹々の健康状態」が観えてきます。
木の精霊になってみると、樹々と会話できるような感覚になっていきます。

 

 

レポートの続きはまた後日書かせてもらいますね。

前回のレポートはこちらです。

 

次回、感覚開きツアーは、

芸術感覚開きツアーinミシェルゴンドリーの世界一周展@東京都現代美術館

です。詳細はこちらです。

 

その後、

1/1(木/元旦) 御嶽神社初詣+日の出山初日の出+つるつる温泉

1/31(土)-2/1(日) 冬の遠足:北海道流氷+雪原散歩

3/8 梅林:鎌倉十二所果樹園

を予定しています!

 

感覚を開いて感性を豊かにして、あなたの日常生活を、あなたが観る世界を、楽しく色鮮やかなものに変えていきませんか?

 

その後の感覚開き散歩の開催予定はこちらです。
開催希望もこちらで受け付けています。五感を開いて散策や旅を楽しみたい方もぜひご連絡いただけたら嬉しいです。

 

興味のある人はコメントかメッセージくださいね。

連絡くださった方に先に詳細をご案内できたらと思っています!!

 

メルマガでは、数日後に、どんなことが学べるか感じられるかを実感してもらうために、参加者の声も紹介する予定です♪もしよかったら読んでもらえたら嬉しいです。

 

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

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ありがとうございます!!

 

くり

 

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おはようごいざいます♪

 

今日は、寒くなってバイク移動がきつくなってきたので、防寒手袋と極暖ヒートテックタイツを買って寒さ対策していました、くりです。

 

今日は先週末のイベントについて報告したいと思います。

 

12月6日昼間は、「紅葉を感じる感性をひらくー鎌倉感覚開き散歩in獅子舞&瑞泉寺」を行いました!

鎌倉駅から大塔宮行きのバスに乗って、鎌倉宮に向かいました。

 

まず、自己紹介の後に、

人は着眼点を持っているものしか意識できない、

同じ風景に対して、人それぞれ観えているものや感じていることが異なる、

ということを実感してもらうために、

目の前の鎌倉宮の風景に対して感じていることをそれぞれ言ってもらいました。

 

例えば、

僕は「奥にある絵馬」が気になり、どんな願いが書かれているか、

ある人は「鳥居の色」

ある人は「葉の色のコントラスト」

について語っていました。

 

自分が観えていないものが誰かが観えていて、

誰かが観えていないものが自分が観えていたりします。

感覚開き散歩では、感覚開きカードを使って

自分にはない観点や感覚を増やし、

すでに観えているものはより細かく見えるようにし、

すでに感じられているものはより深く豊かに感じられるようにしていきます。

 

まず、参加者が集合したガイダンスの時に、

「二度と体験できないものとして感じてみよう」

「こだわって見る対象を決めて歩こう」

というカードを渡しました。

 

もし、余命数ヶ月で、次の秋は迎えられないとしたら、

最後に紅葉を観ると思って、紅葉を徹底的に感じていくというものです。

 

実は今回は、事前に、

二度と体験できないものとして

最後の食事だと思って

食べたいものをつくるか買うかして

お弁当を持ってきてくださいと参加者に伝えていたんです。

なので、すでに最後の日だという気持ちで、

お弁当だけでなく、

最後だったらどこにいたいだろうとか、

何をしたいだろうと考えていたみたいです。

 

自己紹介とガイダンスを終えた後は、鎌倉宮を参拝しました。

 

ここで

「見たこと/考えたことを声に出してみよう」

というカードを配って、

ペアになって感じたことを言葉にしていきました。

 

これは、

自分が感じていることを感じて気付くメタ認知のトレーニング

でもあります。

 

なぜこれが必要かというと、

自分が何を感じられていて何が感じられていないのか

に気付くことで、

自分が感じられていないことを感じられるようになるための感覚を身につけようとすることができたり、

自分の感覚をさらに高めるために何をするのかを考えたり、

感性を高めるためにいろいろ試してみた効果を自分の感覚の変化を感じることで確認することができたりして、

何を取り入れると、何を変えると、どう変わるのかのパターンに気付くことができるからです。

 

次に、

「誰かと一緒に散歩してその人が感じていることを聴いてみよう」

というカードを配って

ペアになって参加者それぞれが周りの風景や出来事について感じていることを感じて話すというところから、

相手の話を深く聞きながら着眼点と感覚を捉えて、相手になりきって相手の着眼点と感覚で感じていくということをしました。

 

これは、私が研究していた、「感覚交換散歩」に通じるもので、自分にはない観点や感覚を他の人から取り入れていくというものです。

 

レポートの続きはまた後日書かせてもらいますね。

 

次回、感覚開きツアーは、

芸術感覚開きツアーinミシェルゴンドリーの世界一周展@東京都現代美術館

です。詳細はこちらです。

 

その後、

1/1(木/元旦) 御嶽神社初詣+日の出山初日の出+つるつる温泉

1/31(土)-2/1(日) 冬の遠足:北海道流氷+雪原散歩

3/8 梅林:鎌倉十二所果樹園

を予定しています!

 

感覚を開いて感性を豊かにして、あなたの日常生活を、あなたが観る世界を、楽しく色鮮やかなものに変えていきませんか?

 

興味のある人はコメントかメッセージくださいね。

連絡くださった方に先に詳細をご案内できたらと思っています!!

 

メルマガでは、数日後に、どんなことが学べるか感じられるかを実感してもらうために、参加者の声も紹介する予定です♪もしよかったら読んでもらえたら嬉しいです。

 

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード

 

 

ありがとうございます!!

 

くり

 

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空色の変化を観てみよう

今まで気付いていなかったものを探してみよう

聴こえた音を書き出してみよう

こだわって観る対象を決めて歩こう

その場所の昔を回想してみよう

何故そうなっているのか意味を問うてみよう

仲良くなれそうな人を探してみよう

天気を感じてみよう

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自分とは考え方や感じ方が違う人ともうまく付き合えるようになるには?

発想やアイデアを豊かにするには?感性を磨く方法

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感性を開いて創造性と人生を豊かにする!芸術感覚開きツアーin東京都現代美術館 https://kuricreation.com/blog/kbwart261217info/ https://kuricreation.com/blog/kbwart261217info/#respond Sun, 07 Dec 2014 08:40:45 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=1953 15年以上、「世界を感じる感性をひらく」方法を探究してきた、感じるスペシャリスト【くり】が案内する美術館ツアーです!

 

気付きいっぱい!感動いっぱい!

芸術を100倍楽しめるようになる!

作品のいろんな魅力が見えてくる!芸術感覚開きツアー

 

五感を開いて芸術をより豊かに味わってみませんか?

 

記念すべき第一回は、12/17(水)は11:00-14:00、ミシェルゴンドリーの世界一周展@東京都現代美術館です!!

 

ビョークのミュージックビデオや、映画『エターナル・サンシャイン』で知られる気鋭の映画監督。

彼の独創的なイマジネーションの世界を五感を開いて体感していきします。

 

芸術感覚開きツアーでは、感覚開きカードを通して、作品を感じるための観点を提示して、鑑賞者の感覚を豊かにすることで、深く感じて深く味わえるようになっていきます。

観る目だけでなく、表現する感性も豊かになっていきます。

 

例えば、、、

 

誰かと一緒に散歩してその人が感じていることを聴いてみよう→同じように感じてみよう

色の違いを感じよう/色の数を数えよう

作り手の視点になって、モノの構造や素材などディティルを見てみよう

作者の気持ちや想いを想像してみよう

作品が作られた背景にある物語を知ろう・想像しよう

 

などがあります。

 

 

▶このツアーに参加して感覚を開くとこんないいことにつながっていきます。

 

・芸術を観る目が豊かになります。芸術鑑賞が好きな方は、芸術作品をより豊かに感じられるように!感動が倍増して、楽しめるように!

 

・作品をつくったり企画したりする人は、観る目と感覚を豊かにすることで、自分の表現の幅を広げて深さを深めることができます!どんな表現によってどんな感動を生み出すのかのパターンを感覚的に知って自分の創作に役立てることができます!

 

・毎日がつまらないと感じている人が、特別に生活を変えなくても毎日を楽しめるように!どうしたら?

 

・ひとつの観方に縛られて、ものごとの一面しか捉えられない人が、多様な観方で柔軟にものごとを捉らえて、ひとつのものごとからいっぱい気付きや学びが得られるように!どうしたら?

 

・発想やアイデアが乏しい人が、発想の元となるいろんなことを感受できるようになって、アイデア豊かに!どうしたら?

 

 

▶日時:12/17(水) 11:00-14:00

*13時頃まで展示を観た後に、お昼ご飯を食べながら、作品を観て感じたことを語り合う予定です。

*その後の感覚開き散歩の開催予定はこちらです。

*開催希望もこちらで受け付けています。五感を開いて散策や旅を楽しみたい方もぜひご連絡いただけたら嬉しいです。

 

▶場所:東京都現代美術館 アクセスはこちらです。

 

▶集合:11:00東京都現代美術館エントランスロビー

 

▶参加費:3000円+鑑賞料(感覚開きツアーガイド料+感覚開きカード20枚+感覚開き個人指導代含む)

【紹介割】1人紹介につき上記料金より500円ずつ割引き 2人で参加で5000円 3人で参加で7000円

 

▶定員:8名

 

▶特典:

・感覚開きカード20枚セット

・くり作の小冊子『世界を感じる感性をひらく』『自分を感じる感性をひらく』

・FACEBOOKグループおよびメールでの事後サポート

 

▶予約・お問い合わせ

 



問い合わせはこちらからお願いします。

 

▶その他の予定
*詳細はお問い合わせください。改めてご案内させていただきます。

12月 活動のデザイン展@21_21 DESIGN SIGHT+ティム・バートンの世界@森アーツギャラリー(六本木/東京)

1月 原美術館コレクション展35(品川)+磯崎新12×5=60@ワタリウム美術館(表参道)

2月 「大友良英 音楽と美術のあいだ」展@NTTインターコミュニケーション・センター+スイスデザイン展@オペラシティアートギャラリー(初台)

3月 みちのくの仏像+常設展@東京国立博物館(上野)

4月 ジブリ美術館(三鷹)+岡本太郎記念館(表参道)

 

▶案内人プロフィール

 

感覚開き人。感性開拓研究家/感性開拓コーチ/五感トレーナー。感覚開きツアーガイド。文教大学講師。元現代美術作家。元アートプロジェクトプロデューサー。

 

感覚開き散歩、五感トレーニング、感性開拓コーチングなどを通して、環境や出来事をより豊かにする感じられるようにして、何気ない日々や風景をより深く味わって楽しめるようになる、あるものごとから多くの発見や気付きを得られる、自分や相手や世界の変化を細かく感じられるようになる、お手伝いをさせていただいています。

 

情報社会の中で育った私は、溢れる情報の中で、感覚が麻痺して、何も感じない「情報の不感症」になっていく自分に恐怖を感じていました。中学時代から変わった感覚だった私は、学校のルールや社会で言われていることに疑問を持っていました。集団教育の中であることを正しいと思わされ、同じであることを強要されることに何も感じずに従う人ばかりの中で「なんかおかしい」という違和感を流さないでいました。

 

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こうして、私は、世界を感じるために現代美術作品を作り始めました。

 

後に、人の感覚や感じ方自体を豊かにしたいと、認知科学や心理学の世界へと入っていきました。

 

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https://kuricreation.com/blog/kbwart261217info/feed/ 0 1953
【芸術感覚開き始めます!】第一回は12/17にミシェルゴンドリーの世界一周展@東京都現代美術館です! https://kuricreation.com/blog/kbwart001/ https://kuricreation.com/blog/kbwart001/#respond Fri, 05 Dec 2014 13:02:26 +0000 http://kuricreation.com/blog/?p=1949 感覚開きカードみなさん、こんばんわ♪     明日の鎌倉感覚開き散歩と深く聞く食事会の準備をある程度終えて、ほっとひといきついたところの、くりです!     さて、感覚開きカードを使って、芸術作品をより豊かに感じる感覚をひらく、芸術感覚開き、いよいよ始まります!!     芸術感覚開きツアーでは、感覚開きカードを通して、作品を感じるための観点を提示して、鑑賞者の感覚を豊かにすることで、深く感...]]> 感覚開きカード

みなさん、こんばんわ♪

 

 

明日の鎌倉感覚開き散歩と深く聞く食事会の準備をある程度終えて、ほっとひといきついたところの、くりです!

 

 

さて、感覚開きカードを使って、芸術作品をより豊かに感じる感覚をひらく、芸術感覚開き、いよいよ始まります!!

 

 

芸術感覚開きツアーでは、感覚開きカードを通して、作品を感じるための観点を提示して、鑑賞者の感覚を豊かにすることで、深く感じて深く味わえるようになっていきます。

観る目だけでなく、表現する感性も豊かになっていきます。

 

記念すべき第一回は、12/17(水)は11:00-14:00、ミシェルゴンドリーの世界一周展@東京都現代美術館です!!

 

ビョークのミュージックビデオや、映画『エターナル・サンシャイン』で知られる気鋭の映画監督。

彼の独創的なイマジネーションの世界を五感を開いて体感していきします。

 

 

時間によっては、同じ美術館でやっている「東京アートミーティング(第5回) 新たな系譜学をもとめて‐ 跳躍/痕跡/身体」も観るかもしれません。

 

11:00に、東京都現代美術館のエントランスロビーに集合です。

 

アクセスはこちらです。

 

参 加費は3000円+鑑賞料(感覚開きツアーガイド料+感覚開きカード20枚+感覚開き個人指導代含む)の予定です。

 

興味のある方はコメントか問合せ、いただけたら嬉しいです。

 

お楽しみにしていてくださいね♪

 

 

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今まで気付いていなかったものを探してみよう

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発想やアイデアを豊かにするには?感性を磨く方法

感覚開き散歩/五感トレーニング体験者の声

「2/23梅の花、切り通しの岩壁と森を味わおう!鎌倉感覚開き散歩:自然を感じる感性をひらく」の感想

感覚開き塾~自分と相手と世界を感じる感性をひらく~通信課程始めます!

自然を感じる感性を磨いてより楽しめるようになる!感覚開きツアーin高尾山下見報告

高尾山感覚開き散歩:登山コース・豊かな自然・薬王院や天狗などの観光スポット・ハイキング・グルメ

白黒の世界が色鮮やかに!世界を感じる感性を拓き続けたこれまでの人生(パート1)

白黒の世界が色鮮やかに!世界を感じる感性を拓き続けたこれまでの人生(パート2)

白黒の世界が色鮮やかに!世界を感じる感性を拓き続けたこれまでの人生(パート3)

白黒の世界が色鮮やかに!世界を感じる感性を拓き続けたこれまでの人生(パート4)

白黒の世界が色鮮やかに!世界を感じる感性を拓き続ける、今とこれからの人生

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