傾聴力 | 自分を知る・感性を磨く・観察力を磨く・聞く力を磨く　自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ

今日は自宅で、プロ野球クライマックスシリーズ巨人VS阪神を観ながら、明日の講座の準備をしていました、くりです。

「世界を感じる感性をひらく」方法をまとめて感覚開きカードの中から「相手を感じる」をテーマにしたものを取り出して、さらに方法を追加した「相手を感じる感覚開きカード」を作りました。

明日、サンプルセットは持っていって、講座に参加された方々に必要そうなものを直感で選んで１枚ずつプレゼントする予定です。

明日の講座は、「自分の内面を見つめる秋の日曜日」として、瞑想会、ヒーリング出店会と合わせて、「カラダ・ココロ・タマシーが健康にしていく」という思いで行われます。

今日はこの「自分の内面を見つめること」が「心身と魂の健康」につながるということについて書いてみたいと思います。

一昨年に再会した、私の中学時代の恩師は70代後半に関わらず、未だに現役で「平和」に関する活動をしています。そんな歳には見えず若くて元気です。

私も尊敬する、森のイスキアの佐藤初女さんも90歳をすぎた今も、日本全国へ講演活動をしています。

そんなふうになにか「やりたいこと」をしているとか、世のため人のためにお役に立とうとしているとか、挑戦し続けている人とかって、本当に元気だなぁと感じています。

先日、私が聞く修行をしている、わもんの塾の場で、「アンチエイジングにもわもんがいい」という話をしている人がいました。

深く話を聞いて、深く自分の内側に潜って、自分の中心・源泉とつながると、迷いやぶれがなくなり、源泉から力が溢れてきて、自分の中心に向かって全力で進めるようになり、自分のいのちをいかして生きられるようになっていきます。

迷いや悩みでエネルギーや時間を消耗しないようになります。

どうも気が進まないとか、自分の喜びではないことを我慢してエネルギーを消耗しないようになります。

アンチエイジングとか、病気の治療や予防とか、ストレスの解消とか、健康につながっていくと私は思います。

私は、昨年、父さんをガンで亡くしましたが、余命宣告をされた後の入院前と入院中に、ほぼ毎日、父の話を聞き続けました。

「よしき（孫）が成人するところを一緒に祝いたい。」

一度諦めかけていて気持ちも身体も弱っていた父さんが、

目に力が戻りました。

生命力がものすごい高まりました。

ガンのイメージコントロールを行っているサイモントン療法のサイモントン博士は著書の中で、

本来の自分、ありたい自分の姿とのずれが不調や病気につながる。ガンは本当の自分に戻るためのメッセンジャーなんだよ。本当の自分に戻れば自然と健康になる

話を聞いて、聞いてもらって、本当の自分の望みや想いに気付いて、本当の自分として正直に素直に生きていくことができたら、心身魂が健康になると、私は信じています。

1000人限定で、初回限定30分無料で聞かせていただいています。無料カウンセリングをご希望の方はこちらもご覧ください。

気軽に参加できる場として、私が聞き手として食事をしながら深く聞き合う「深く聞く食事会」というイベントを毎月やっています。詳細はこちらです。

ひとりでも多くの人が自分のいのちを生かして健康に生きていけますように★

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・話の聞き方・聴く力・コミュニケーション力を磨く２０のポイント〜信頼関係を築くために

・聞く力・聴く力を磨くのに役立つ８つの方法

・聞く力・聴く力を磨くのに役立つサイトまとめ

・大切な人と深く豊かにつながるためにー話の聞き方・傾聴力・相手を感じる感覚を磨くための２３のポイント

・大切な人と深く豊かにつながるためにーコミュニケーション力を高める質問１０のコツ

・大切な人と深く豊かにつながるためにー信頼関係を築くためのコミュニケーションスキル１１

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：1番生なところ、より生きているものについていく

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：相手に関心を持ち続けよう

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：何を話したがっているか、どこに想いや気持ちやエネルギーがこもっているかを感じよう

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：根っこにある感情と欲求を感じよう

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：決めつけや押しつけをしないように自分を主語にしたIメッセージで伝えよう

・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：事実と解釈と感情を分けてとらえよう＋相手のものさしをとらえよう

・『わもん　聞けば叶う』薮原秀樹著から学ぶ、どんな相手や状況でも相手の話をありのままに尊重して聞くための２０のコツとヒント

・『わもん　聞けば叶う』薮原秀樹著から学ぶ、円滑で、平和で、創造性豊かな会話を実現するための精神とその効果

・人間関係がグンと良くなる、コミュニケーション講座＠東京原宿～みんな味方！私は無敵！仲良くなって協力し合える関係をつくろう！！

・話を聞いてほしい方はいますか？くり仙人の１０００人”聞く”修行始めます！

・ふか〜く話す! ふか〜く聞く! ふか〜くつながる!深く聞く食事会：Deep Listening Party!

・感覚開き塾〜自分と相手と世界を感じる感性をひらく〜通信課程始めます！

・自分の本当の望みに気付くには？（深く聞いて自分を知る聞き方）

・自分の本音と本当の欲求に気付くには？

・相手を感じる感性をひらいて、人間関係をよくするには？コミュニケーション講座開催報告

・思い悩む前に相手に聞こう！答は相手の中にある！！

・短時間で垣根が取って仲良くなるには？

・自分の意識や気持ちが変わると、話し手の気持ちや話の展開がどう変わるのか？

・思い癖や感情の源に気付いてすっきりしませんか？

・普段より深いところに潜り、普段思っていたことのさらに奥にある想いに気付く

・短時間で自分の大切なところ＝聖域に一気に飛び込む！

・自分と他人、どちらの声をよりよく聞いていますか？

・心の底の思いを話すと腹が軽くなる

・男は頼りにされる・必要とされることで生きていく／されないことで死んでいく（ベストパートナーになるために）

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・わもん聞く修行での気付き：自分を100%捨ててゼロに相手の中に入る

・自分でも気付いていない本当の声を聞くには？しっくりくる言葉を出すには？

・自分の感情に気付く・認めるには？自分を信頼してくれる聞き手がいること

・深く潜れるように聞く・観えていなかったところを照らすように聞く

・「人間関係がグンと良くなる、コミュニケーション講座」報告

・意識できていない自分の声、気付いていない自分の声を聞く方法

・ほんとの自分と相手が信頼を築くには？常識・一般・現実という隠れ蓑を脱ぎ捨てよう！

・相手が話したがっているところを捉えるには？

・日々コミュニケーション力を磨き続けるには○○○ことが大切！

・自分の話し方・聞き方によって相手がどう感じるのかを知ろう

・自分の中のいろんな声を鎮めて、自分や相手の内面に潜りやすい状態をつくろう！

・内面に深く潜って自分の中を旅をしながら内面を見つめて、今まで見たことがない自分を観られるように話を聴く

「よしき（孫）が成人するところを一緒に祝いたい。」

目に力が戻りました。

生命力がものすごい高まりました。

本来の自分、ありたい自分の姿とのずれが不調や病気につながる。ガンは本当の自分に戻るためのメッセンジャーなんだよ。本当の自分に戻れば自然と健康になる

話を聞いて、聞いてもらって、本当の自分の望みや想いに気付いて、本当の自分として正直に素直に生きていくことができたら、心身魂が健康になると、私は信じています。

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良くしたい人のために対話力・傾聴力を磨くコミュニケーション講座やります！詳しくはこちらをご覧ください！

聞き方の個人指導やコミュニケーショントレーニングをご要望の方、くりに話を聞いてほしい方はこちらをご覧いただいてお問い合わせください。

１．知識より実践経験、本より自分と相手、方法より相手を想う姿勢が大切。

３．相手のペースとタイミングで相手が話したがっていることを話させること／相手の案内で相手の中を一緒に深く入っていくこと。

４．相手から出て来た言葉を大切にする。相手から出て来た言葉を使って、応答や質問をしていく。「「～～」がAさんのテーマにあるんですね。」「～がAさんにとって大事なことなんですか？」

５．邪魔されずに話せることで、話し手は自然と自分の奥深くへ潜り、奥深くにしまっていた大切なこと、自分でも気づいていなかったことを話せるようになる。

６．相手との距離感を感じる。近くにいられているか。相手を呼び寄せるより、こちらから近づき寄り添えているか。

７．本当の想いや気持ちを伝え合うには、安心できる空間や関係が必要。

８．同じ場所から同じ目線と感覚で、話し手が観ている世界／感じている世界を感じられるか。

９．話し手が、何をはなしたがっているか。どこに想いや気持ちがこもっているか。エネルギーの強弱を感じる。ホットなトピックを聴く。1番生なところについていく、より生きているもの。

１１．主語が出てくるところは強い。「〜って思うんです」＜「私は〜思います。」

１４．言葉が明確に、具体的に、洗練されていくプロセスを観る。

１５．共感的に聴く。相手が感じているように自分も感じようとする。そのために、相手の言葉を繰り返してみたり、相手が思い描いているイメージを同じように想像してみたりする。

１６．安易に了解しない。わからないところは詳しく聴く。「そこをもう少し詳しく聴いていいですか？」「違かったら言ってくださいね。～ということですか？」「どういうことですか？」「～～というのは？」

１７．気持ちや意図の核心を明確化していく。

１８．最後になにか伝えたいことはありますか？何か話しそびれたことはないですか？できれば後で後悔することなく、すっきり帰ってもらいたいと思っています。＊インタビューの最後に

１９．どう聴いたかのフィードバック。ちゃんと聴いていることを示すことになる。捉え方が不確かであれば、確認する。「～～というふうに聴いていました。」「合っていますか？」

２０．iメッセージ：意見を伝える時は「相手がどうだ」「それはこうだ」ではなく「私はそれについてこう思う」と伝えるだけで、相手は否定された感じを受けにくくなる。

聞き方の個人指導やコミュニケーショントレーニングをご要望の方、くりに話を聞いてほしい方はこちらをご覧いただいてお問い合わせください。

・自分や相手の大切な想いや気持ちを聴き合えるようになるための質問の仕方と話の聞き方。

・観方と感じ方が豊かになって、いろんな自分・他人・価値観・出来事を認められるようになる。出来事に対する感じ方を自分で調整できるようになる。

・自分の言動・行動・関わり方がどのように相手や世界に影響を与えているかを知る・体験する・感じる。

・本当の自分、本当の相手と出会い、触れ合うような時間。

・家族や同僚との関係をよりよくして、気持ちよく一緒にいられるようになる場をつくれるようになる。

１．犬島直島感覚開き散歩ツアー～島空間と芸術を感じる感性をひらく

５．わわわ(輪になって話して和する)/非構成的エンカウンターグループ的対話のわ：本当の自分と本当の相手と出会う”３時間”＠Magtina（ナチュラルなアジア系雑貨を展示・販売してるゆったりくつろげるカフェ）

よかったら一緒に岡山へ旅をして、自分と相手と世界をじっくり感じる時間、共にしませんか？

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良くしたい方はこちらもどうぞ。
聞く力を磨くコミュニケーション講座

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「よしき（孫）が成人するところを一緒に祝いたい。」

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１．知識より実践経験、本より自分と相手、方法より相手を想う姿勢が大切。

３．相手のペースとタイミングで相手が話したがっていることを話させること／相手の案内で相手の中を一緒に深く入っていくこと。

４．相手から出て来た言葉を大切にする。相手から出て来た言葉を使って、応答や質問をしていく。「「～～」がAさんのテーマにあるんですね。」「～がAさんにとって大事なことなんですか？」

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６．相手との距離感を感じる。近くにいられているか。相手を呼び寄せるより、こちらから近づき寄り添えているか。

７．本当の想いや気持ちを伝え合うには、安心できる空間や関係が必要。

８．同じ場所から同じ目線と感覚で、話し手が観ている世界／感じている世界を感じられるか。

９．話し手が、何をはなしたがっているか。どこに想いや気持ちがこもっているか。エネルギーの強弱を感じる。ホットなトピックを聴く。1番生なところについていく、より生きているもの。

１１．主語が出てくるところは強い。「〜って思うんです」＜「私は〜思います。」

１４．言葉が明確に、具体的に、洗練されていくプロセスを観る。

１５．共感的に聴く。相手が感じているように自分も感じようとする。そのために、相手の言葉を繰り返してみたり、相手が思い描いているイメージを同じように想像してみたりする。

１６．安易に了解しない。わからないところは詳しく聴く。「そこをもう少し詳しく聴いていいですか？」「違かったら言ってくださいね。～ということですか？」「どういうことですか？」「～～というのは？」

１７．気持ちや意図の核心を明確化していく。

１８．最後になにか伝えたいことはありますか？何か話しそびれたことはないですか？できれば後で後悔することなく、すっきり帰ってもらいたいと思っています。＊インタビューの最後に

１９．どう聴いたかのフィードバック。ちゃんと聴いていることを示すことになる。捉え方が不確かであれば、確認する。「～～というふうに聴いていました。」「合っていますか？」

２０．iメッセージ：意見を伝える時は「相手がどうだ」「それはこうだ」ではなく「私はそれについてこう思う」と伝えるだけで、相手は否定された感じを受けにくくなる。

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・自分や相手の大切な想いや気持ちを聴き合えるようになるための質問の仕方と話の聞き方。

・観方と感じ方が豊かになって、いろんな自分・他人・価値観・出来事を認められるようになる。出来事に対する感じ方を自分で調整できるようになる。

・自分の言動・行動・関わり方がどのように相手や世界に影響を与えているかを知る・体験する・感じる。

・本当の自分、本当の相手と出会い、触れ合うような時間。

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１．犬島直島感覚開き散歩ツアー～島空間と芸術を感じる感性をひらく

５．わわわ(輪になって話して和する)/非構成的エンカウンターグループ的対話のわ：本当の自分と本当の相手と出会う”３時間”＠Magtina（ナチュラルなアジア系雑貨を展示・販売してるゆったりくつろげるカフェ）

よかったら一緒に岡山へ旅をして、自分と相手と世界をじっくり感じる時間、共にしませんか？

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良くしたい方はこちらもどうぞ。聞く力を磨くコミュニケーション講座

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