いよいよ、2015年も最後ですね。
毎年、1年を振り返りながら、その年の自分を見つめる時間をとっています。
その年のよかったところ、やりたかったけどできなかったところなどを認めた上で、次の年をどのようにしていきたいかビジョンを思い描いていくことにつなげていくんです。
みなさんはどんな1年でしたか?
さて、今日はこのブログでもご案内していた
12/20いのち輝く☆身の立て方ワークショップwith吉武大輔さん&らんぼう
のレポートを書かせてもらいますね。
私が大切にしている感覚や感情を
大輔さんがわかりやすい言葉と伝え方ですっと入るように伝えてくれて、
行動にもつなげてくれて、
私としてもものすごい学びや気づきがある時間でした。
特に
本当に生き方や働き方を豊かにすることですね。
ぼくがやっていることは「感覚開き」「感性開拓」ですが、
ということも大切だと改めて実感しました。
習慣としては、
日々、人や出来事を観察・感覚しながら、
ことをしています。
以前は、疲れや不快だと感じていた都心の人混みも、
「たとえ疲れたり嫌な表情や感覚をしていたとしても、自分や家族やお客さんのために働いていることは愛じゃん!」
と感じられるようになったことで、
都心の人混みや満員電車も愛のパワースポットとして
感じられるようになりました。
みなさんも、よかったら、身の回りの「愛」を感じて見つけてみてくださいね。
続きは、明日、
本音を話して、本当の自分として生きられるようになるには?
というテーマで書きたいと思っています。
興味のある人は読んでもらえたら嬉しいです。
お楽しみにしていてくださいね☆
実際に頭で知るだけでなくて、
愛を感じる感性を豊かにすること
周りに愛を表現していくことを
愛あるフィードバックをし合えるようになることを
実践して体感して身につけたい方はこちらもどうぞ。
12/20で私と大輔さんがお伝えした秘訣やポイントを凝縮してお伝えします。
一緒に、ひとつでも多くのいのちが輝く社会を目指していけたら嬉しいです。
ありがとうございます。
]]>みなさん、こんにちわ。
感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなって、輝かせるようになる、そのためにできることをすべてしていく、くりです!
私は、もともと現代美術のアーティストでした。
ジョンレノンやチャップリンの影響をすごく受けていた私はアートの力を信じていました。
アートには、感覚を開いて世界を変える力があります。
アーティスト時代にまとめた作品ファイルの冒頭でこんな言葉を書いていました。
当時、私は、世界を感じるための装置としての作品をつくっていたんです!
世界を変えるのではなくて、自分の感じ方を変えることで世界をよくしていきたいと思っていました。
例えば、19 歳の時に、ある部屋の変化を写真で取り続けて、鑑賞者に過去の写真を観ながら過去にタイムスリップしたかのような感覚を体験してもらうことで、「場所の記憶を知るとその場所の感じ方が変わる」ことを体感するアートプロジェ クトを行いました!
22歳の時から、世界を感じるためのインタラクティブなデザインとして、センスウェアを作り始めました。植物の生体反応をインテリアの光で表すプランターPlantioを作りました。
今年に入って行った、芸術感覚開きでは、たくさんの似顔絵で一番好きなものを選び、なぜそれを選んだのかを感じて話すという方法を通して、自分の感覚を知る経験になりました!音楽をテーマにした展覧会では、音の質感をより細かく感じられるようになりました!
芸術感覚開きで使った方法について詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。
芸術感覚開きに参加したい方はこちらもどうぞ。
約15年、感じることを探究してきて、
慣れた風景、歩き慣れた道、よく知っている人などが、新しい何かとして感じられてきました。
日常生活や観ている世界が楽しく色鮮やかなものに変わってきました。
感じ方と観点を豊かにしていくと、いろんな感じ方を受けいられるようになってきました。
ものごとの捉え方、感じ方は多様です!
そして、人は観点を持っている対象しか見ることができません。
思い込みによって見方、感じ方が縛られると、発想や発見が少なくなります!
自分の価値観に執着して考え方や感じ方が違う人とぶつかってしまい、人間関係で悩むこともあります!
感覚開きを行ってきていくつかの法則を見つけました。
この法則を元に、実際に実践してみて効果があった方法もお伝えします。
よかったらやってみてくださいね。
やってみてどうだったか、うまくいったこと、うまくいかなかったことなど教えていただけたら、それにお返事させていただきますね。
感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。
感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード
みなさんが、自分と相手と世界を感じて仲良くなれますように☆
いつもありがとうございます。
くり
]]>気付きいっぱい!感動いっぱい!
芸術を100倍楽しめるようになる!
作品のいろんな魅力が見えてくる!芸術感覚開きツアー
五感を開いて芸術をより豊かに味わってみませんか?
芸術感覚開きツアーでは、感覚開きカードを通して、作品を感じるための観点を提示して、鑑賞者の感覚を豊かにすることで、深く感じて深く味わえるようになっていきます。
観る目だけでなく、表現する感性も豊かになっていきます。
今回は、高尾山の麓にあるトリックアート美術館で開催します!
「あたかもそこに本物が存在するが如く」描かれた、だまし絵で遊びながら感覚を開いていきます。
このツアーに参加して感覚を開くとこんないいことにつながっていきます。
・芸術を観る目が豊かになります。芸術鑑賞が好きな方は、芸術作品をより豊かに感じられるように!感動が倍増して、楽しめるように!
・作品をつくったり企画したりする人は、観る目と感覚を豊かにすることで、自分の表現の幅を広げて深さを深めることができます!どんな表現によってどんな感動を生み出すのかのパターンを感覚的に知って自分の創作に役立てることができます!
・毎日がつまらないと感じている人が、特別に生活を変えなくても毎日を楽しめるように!→どうしたら?
・ひとつの観方に縛られて、ものごとの一面しか捉えられない人が、多様な観方で柔軟にものごとを捉らえて、ひとつのものごとからいっぱい気付きや学びが得られるように!→どうしたら?
・別の考え方や観方をなかなか受け入れられない人が、観方や感じ方を豊かにして、自分とは違う人ともうまく付き合えるように!→どうしたら?
・発想やアイデアが乏しい人が、発想の元となるいろんなことを感受できるようになって、アイデア豊かに!→どうしたら?
日時:2015年9月27日(日) 11:00-14:00
*13時頃まで展示を観た後に、お昼ご飯を食べながら、作品を観て感じたことを語り合う予定です。
*その後の感覚開き散歩の開催予定はこちらです。
*開催希望もこちらで受け付けています。五感を開いて散策や旅を楽しみたい方もぜひご連絡いただけたら嬉しいです。
場所:トリックアート美術館
集合:10:50 京王線高尾山口駅改札前
参加費:3000円+美術館鑑賞料(1300円)
(感覚開きツアーガイド料+感覚開きカード20枚+感覚開き個人指導代含む)
【紹介割】1人紹介につき上記料金より500円ずつ割引き 2人で参加で5000円 3人で参加で7000円
定員:8名
特典:
・感覚開きカード20枚セット
・くり作の小冊子『世界を感じる感性をひらく』『自分を感じる感性をひらく』
・FACEBOOKグループおよびメールでの事後サポート
感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなれるようにする!
そのためにできることをすべてしていく、くりです!
家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良く協力し合いたいと思っている、あなたへ。
人も会社も多様になっています。
コミュニケーションや心理学を本などで学んでも、その知識や方法が、現実の多様な状況で活用できません。
多様で個性のある人と仲良くして、多様な状況に対応して乗り越えていくにはどうしたらいいか、探究してきてわかったことがあります。
それは
だということです。
私、相手の話を聴き、相手が感じていることを感じることを本気で探究してきました。
相手の言葉や気持ちを逃さない/流さない、話の聞き方と感覚を磨いてきました。
「ちゃんと相手の話を聴くこと/相手を感じること、それができる人を増やしていくことで、感じ合い支え合うつながりの強い調和した人間関係をつくることができる。」という思いで、
話の聞き方や相手を感じる感覚を磨くトレーニングをさせていただいてきました。
そこで「相手を感じる感性をひらく」というテーマに絞った感覚開きカードをつくりました。
感覚を開くとこんないいことにつながっていきます。
こんな方におすすめです。
︎価格
*2015年9月中は送料無料でお届けしています。
感覚開きカードを使いたい方はこちらもどうぞ。
お読みいただき、ありがとうございます。
自分と人と世界と仲良くなれますように★
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感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード
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まず、自己紹介の前に、
感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。
*その後の開催予定はこちらです。
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]]>こんばんわ!
冬から春にむけて静かに変化している様子を感じていきたいと思っています、くりです!
今日は、家から近くのコンビニまでの道を歩いてきました。
今日のカードは
です!
季節としては、もうすぐ「啓蟄」(3月6日)で「冬籠りの虫が這い出る」(広辞苑)という意を示しています。
文頭で紹介した二十四節気も季節の変化を意識するひとつの道具になっていますね。
「そろそろ冬籠りの虫が這い出てくるなぁ」と目を向けることで、
虫が観えてきたりしそうです。
さらに、日本には、「とうふう、こおりをとく」「もものはな、わらう」などの美しい言葉で表現される、「七十二候(しちじゅうにこう)」という暦があります。
3月1日が「草木萠動」で「草木が芽吹き始める」という意味です。
こういう変化に注目して散歩できたら楽しそうですね。
【今日の1枚】
枯れ草で覆われた道の横に小さな野花さ咲いていました。
小さく春の訪れを感じさせてくれていて、嬉しくなりました。
こんな小さな変化を感じて続けてみたいです。
感覚開き散歩の詳細を知りたい方はこちらもご覧ください。
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感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード
ありがとうございます。
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みなさん、こんにちわ♪
昨日から娘のみゆが保育園に行き始めました、くりです。
まだ慣らし保育なので1時間からで、今日は2時間でもう帰ってきました。
自宅で志事をしていると、「かまって〜」と遮断の嵐で大変なのですが、
快く応えてしまう自分がいるので笑、久しぶりに集中できる時間です。
いろんなことがありがたいですね。
今日は、前回の感覚開き散歩に参加してくれた方の感想を紹介させてもらいますね。
この散歩では、
相手の話を深く聞きながら着眼点と感覚を捉えて、
相手になりきって相手の着眼点と感覚で感じていくことをさらに深めるために、
という
カードを配って実践しました。
同じようにしゃべるためにはちゃんと聞いていないといけないので、まずよりよく聞くということが引き出されます。
それと、例えば、演劇で台本の台詞を言う様に
「ふざけんなよ!」と
叫んでみると、
自分が「ふざけんなよ!」と思っていなくても、
どこか嫌な感情が自分の中に生まれてきたりします。
音楽のように聞くというのは、ただ言葉を追うのではなくて、
音圧/音程/音質/リズム/息などの変化を感じていくことにつながります。
このように、同じようにしゃべることで、言葉の意味だけでなくて、
話し手の感覚感情を体感することができます。
このような実践を経て
ということをしました。
相手の感じ方の癖や観点を取り入れて、同じようにしゃべるなかで感じたその人の感覚感情を参考にして、相手になりきって、環境を感じていきました。
この方の感想にあるとおり、
繰り返し、別の人の感覚を通して環境を感じようとしていくことで、
別の人の感覚にすぐになりきれるようになります。
感じられることが狭く固定するのではなくて、
自分にはない観点や感覚を広げつづけることで、
いろんなことに心を開いて感動していくことができます。
私の姿を観て「いろんなことが楽しそう、うれしそう」と感じてもらえたのは嬉しいですね。
体現して、感化していくことが、感じ方を豊かにしていく上で大切だと思っているからです。
感覚開き散歩についてはこちらをご覧ください。
だいたい月に一回ペースで開催しています。
感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。
感受性を豊かにする!楽しく生きる!幸せになる!魔法の感覚開きカード
お読みいただき、ありがとうございます。
自分と人と世界と仲良くなれますように★
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