先週末は、土曜日が東京で、日曜日が大阪で、
いのち輝く☆身の立て方大学の日でした！

日曜日の午前中は、
大阪で「自分の中心とつながるグループセッション」をしてきました。

素晴らしい気づきやミラクルが起こりました。

涙が流れて癒しが生まれました。

自分と相手と深く向き合って、
とても愛があるあったかい時間でした。

大反響、大感動のなか終えることができました。

やっぱり、こういうふうに
ほんとうの自分とほんとうの相手が出会えるような時間が
大好きなんだと改めて実感しています。

大阪で、

「相手の心を開くには？」

という話題になりました。

ほんとはみんな仲良くしたいと思っていると思うんです。

わかってもらいたい
わかりたい
と思っていると思うんです。

でもわかってもらうために
主張したり
押し付けたりしちゃって
相手の心が閉じちゃうこともあるし、
逆に本当にわかってほしい気持ちを話すのが怖くて
ごまかしたり逃げたり閉じたりしちゃうこともありますね。

相手が本音でほんとのことを話してくれない

ということをさみしく感じている人も多い気がしています。

ではどうしたら相手の心を開けるでしょうか？

改めてポイントをまとめてみました。

１．先に自分の心を開く。自己開示する。

先にこちらから大切なことを話す、できる限り奥底の気持ちを話すことで、
相手は自分のことを信頼してくれていると感じて、
こちらのことも信頼して大切なことを話してくれやすくなります。

２．こちらから開こうとするのではなく、相手から開いてくれるのを待つ。

閉じていると観ること、外側から開こうとする気持ち自体が、
話し手にとっては、否定やプレッシャーを感じて、
無意識的に抵抗や防衛をして心を閉じてしまうことがあります。

たとえ相手が心を開いてくれなくても、
相手のその状態を受け入れて、じっくり待つことが大切です。

ここで無理やり開けようとすると逆に閉じてしまう危険もあります。

開けようと考えていることも無意識的に相手には伝わってしまいます。

意図や感情を持たずに、ただただ相手の話を聞いていきます、受け止めていきます。

３．相手のリズム、ペースに合わせて聞く。

以前話を聞かせていただいたある男性は、ここ５年で一番話せたと言ってくれました。

その方が「邪魔されると話せなくなる」とつぶやいていたのが印象に残っています。

そのとき、相手のリズムやペースに合わせて、ゆっくり待つ、応答していくということをしていました。

そうすることで、邪魔されているという感じがなく、安心して話せるようになっていきます。

よかったら試してみてくださいね。

このようなことを伝えたり、実践したりする場をつくりながら、
本音を聴き合い、深いところでつながれる人を増やしていきたいと想っています。

自分のほんとうにやりたいことがわからない
自分が生きている意味がわからない
それが本音なのか、思い込みなのかわからない

という方がいましたら、ご相談くださいね。
２つホットなお知らせがあります！

１．今月限定で、スカイプなどの無料電話などを使った無料カウンセリングを受け付けることにしました！
それと、今週オンラインのチャットでその人から出てきた言葉の奥を聞いていくことで、ほんとうに素晴らしい気づきが生まれるということがありました。

これまで、直接の対話やスカイプなどの無料電話などではやってきましたが、チャットでも、深く聞くこと、気づきが生まれるということがわかりました。
これを受けて、
２．本当の望みとその望みとずれた思い込みや行動パターンに気づいてほんとのほんとのほんとの自分として生きていけるようになりたい人のためのFACEBOOKグループ
を作りました！

考えたこと、感じたこと、やったことなど書き込んでみていただけたら、奥底の本当の望みへと向かってお話を聞かせていただきます！

文章に現れた思い癖や行動癖とそれが生み出す感情や出来事についてお伝えしていきます！

もし望みと考え方や感情や行動がずれていることに気づけたなら、望みにあった考え方と感情と行動を一緒に創っていきましょう！
こちらも今月はモニターとして無料で参加していただけるようにしました！！

無料カウンセリング、FACEBOOKグループに興味がある方がいましたら、
こちらからお問い合わせくださいね。

ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良くなって、輝かせるようになりますように★

あけましておめでとうございます！

毎年やっているのですが、一年を細かく振り返ってみました♪

今年は自分と家族と現実と深く向き合った１年でした。

特に印象的だった出来事は12つ、ありました。

■2014年ニュース

１．わもんとやぶちゃんと出会った！入門して、聞くを深めた！

２．くり仙人の千人聞く修行諸国巡りを始めた！121人のお話を聞いた！

３．自分と自然を感じる感覚開きツアーin屋久島を開催した！

４．ロータス治療院／原宿でのコミュニケーション講座を定期的継続的に開催した！

５．岡山で「自分とみんなと地域と仲良くなる３日間」を開催した！

６．深く聞く食事会を始めて、その後継続的に開催した！

７．家庭教師＋家庭コーチを始めた！

８．芸術感覚開きを始めた！第一回を東京都現代美術館で開催した！

９．感覚開き塾開塾！通信課程を始めた！

１０．スカイプを使った定例イメージング会を行った！

１１．136ページにおよぶ自伝が完成して自作本をつくった！

１２．東邦大学の「コミュニケーションⅡ」という授業にてゲスト講義を行った！

特に、わもんとやぶちゃんとの出会いは私にとってとても大きなものでした。

無意識を認知するメタ認知、自分と相手の話を深く聞くということなど、それまで探究してきた／大切にしてきたものが詰まっていました。

わもんを通して深めてきたことは、「聞く」という範囲に留まらず、「生きる」ということを深めてくれました。

＜活動報告＞
1/3　ありたい１年を創造・想像するコーチングワークショップ
1/9+1/16+1/23　映像情報論＠文教大学広報学科
1/18　『「週4時間」だけ働く。』（ティモシー・フェリス著）から学ぶ、お金や時間の縛りから解放されて自由に豊かな人生を歩む方法
2/23　自分と自然を感じる感性をひらく感覚開き散歩in鎌倉の梅林
3/16　第一回人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座＠原宿ロータス治療院
4/5　 自分と自然を感じる感性をひらく感覚開き散歩in鎌倉の桜
4/10　出会いの４月！短時間で共感を生み出して仲良くなれる！人が集まる！自己紹介をつくろう！コミュニケーション講座
4/19　自分と自然を感じる感性をひらく感覚開き散歩in新宿御苑の桜
5/18　わもん黒帯２段
5/31-6/2　自分とみんなと地域と仲良くなる３日間in岡山津山
6/3　 感覚を高めると直感が冴えてくる！自分の想いがストンと落ちてくる！バラに囲まれて感覚開きin深山イングリッシュガーデン
6/15　第二回人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座＠原宿
7/1-7/3　くり仙人の千人聞く修行諸国巡り＠出雲
8/1　深く聞くお茶会＠新宿
8/22-23　くり仙人の千人聞く修行諸国巡り＠岡山
8/24　第三回人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座＠原宿
9/9　深く聞く食事会＠高尾いまここカフェ
9/13-15　自分と自然を感じる感性をひらく感覚開きツアーin屋久島
9/21　第四回人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座＠原宿
10/19　第五回人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座＠原宿
10/26　自分と自然を感じる感性をひらく感覚開きツアーin高尾山
10/26　深く聞く食事会＠高尾いまここカフェ
11/12　くり仙人の千人聞く修行諸国巡り＠鎌倉
11/16　第六回人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座＠原宿
11/19　東邦大学「コミュニケーションⅡ」にてゲスト講義
11/24　深く聞く食事会＠新宿
12/6　 自分と自然を感じる感性をひらく感覚開き散歩in鎌倉の紅葉
12/6　 深く聞く食事会＠鎌倉
12/17　第一回芸術感覚開きツアーin東京都現代美術館
12/21　第七回人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座＠原宿
12/23　深く聞く忘年会＠池袋
12/26　くり仙人の千人聞く修行諸国巡り＠筑波

こうして振り返ってみると、それまで広くいろんなことに挑戦してきたのとは違い、ひとつのことを長く深く続けていくということをした１年でもありました。

新しく始めたことも多いですが、それまで探究してきたことをかたちにしたという方がしっくりきます。

１年間本当にお世話になりました！

ありがとうございました！

新しい年はこんな2014年を踏まえながら、さらに「自分と相手と世界と仲良くなる機会」を続けて提供するために、いろんなチャレンジをする一年にしたいと思っています！

2015年もよろしくお願い致します！

具体的には改めて書きたいと思いますが、わもんで「聞くこと」を深めて名人を目指したり、聞く修行で千人無料で聞きに回る予定です。また、感覚開きツアーの海外での開催(GWにハワイを予定)、コミュニケーション講座と深く聞く食事会は毎月一回継続して開催、第二回「自分とみんなと地域と仲良くなる３日間in岡山津山」の開催などを予定しています！

お楽しみにしていてくださいね。

興味のありましたら、お問い合わせいただけたら、嬉しいです。詳細を先行してご案内させてもらいますね。

2015年は同じ志しを行っている方々と一緒に活動していきたいとも思っています。活動に共感してくださった方もご連絡いただけたら嬉しいです！

新しい年が、みなさんにとっても実り多き１年となりますように。

ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良く生きていけますように★

お読みいただきありがとうございます。

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１．ポジションチェンジ：相手の立場・観点で感じてみる。

相手はどんなタイプか相手の特徴・性質をイメージしてなりきると、相手の気持ちがわかってくる、自分がその相手に対してどう関わればその相手にとっていいかがわかる。

２．ラポール(信頼関係)を築く方法：相手の心理状態を言葉以外のサインで察する「キャリブレーション」

姿勢、動き(皮膚の色、目の動き、まばたき、視線、筋肉の緊張)、呼吸の速さや深さ表情声のトーン声のテンポの変化を観察する。

３．相手の動作や姿勢に合わせて警戒心を解くミラーリング

気持ちが通じ合うと、人は相手と似たしぐさや姿勢をとるようになる。意識的に動作や姿勢を相手に合わせても警戒心を取り除くことができる。例：相手に表情に自分の表情を合わせる。同じタイミングでお茶を飲む。腕を組む、足を組むなど動作を合わせる。座り方、手の置き方など、姿勢を合わせる。

４．相手の話し方や感情に合わせて好感をもってもらうペーシング

これが合わないと無意識のレベルで異質、合わないと判断されてしまう。１表情、姿勢、手足の位置　２動作、手足の動き　３呼吸　４声の調子　５言葉の中身、感情　６感覚。

５．相手の話を効果的に復唱するバックトラッキング

相手の言葉を繰り返すと、繰り返した箇所が力を持つ。話し手は繰り返された自分の言葉に「そうそう！」といったように納得していく。

６．相手の優位感覚（視覚ー聴覚ー身体感覚）に訴えるように伝えよう。

自分とは違う感覚が強い人にただ話しても伝わらなかったりする。例：視覚派の人に擬音語擬態語で伝える。「その山はドーンって感じで力強い感じだったよ」（身体感覚的）→「その山は茶色くてごつごつしていたよ。」

７．曖昧な言葉や間接的な言葉を使おう。

聞き手がその意味を自分の内面に当てはめて解釈することができ、自分にとって最適な方向を選びとることができる。

命令的／断定的に言われると、内容的に了解だとしても、無意識に抵抗してしまう。時に心を閉ざして、信頼を失ってしまうこともある。例：「勉強しなさい。」→「夕飯の前は宿題する時間があるね。」「僕は勉強早く終わらせたことでこんないいことあったよ。」

８．物語を活用しよう。

ただ言葉で伝えられても実感がわかない。物語を通して伝えると、イメージしやすく実感がわきやすい。命令的にならないという効果もあって、受け取りやすい。例：誠実にいきなさい→誠実に生きてよい結果になった人の物語。

９．相手のタイプに合わせてコミュニケーションしよう。

主体性 主体・行動型ー反映・分析型

方向性 目的志向型ー問題回避型

判断基準 内的基準型ー外的基準型

選択理由 オプション型：価値基準ープロセス型：経緯変化

相違対応 同一性重視型ー進展重視型ー相違重視型ー進展・相違重視型

スコープ 詳細型ー全体型

関係性 内向型ー外向型ストレス

反応 感情型ーチョイス型ー冷静型

連携 個人型ー近接型ーチーム型

システム 人間重視型ー物質・タスク重視型

ルール 自分型ー無関心型ー迎合型ー寛容型

知覚チャンネル 視覚型ー聴覚型ー読解型ー体感覚型

納得モード 回数重視型ー直感重視型ー疑心型ー期間重視型

１０．要求を伝える場合は、その下にある感情・欲求・価値を具体的に伝え合うことが大切。「何をする」だけではなく「なぜする」を伝える。

対立が生まれるきっかけとなる、ずれとストレスを予防しよう：ちゃんと伝わっていないと、相手からは自分の期待とずれた反応や行動が帰ってきて、ストレスになり、つい責めてしまったりする。

例：「勉強してほしい。」→「私はお前が勉強しないから不安だ(感情)。私はお前に苦労させずに安心して生きていってほしい。だから勉強してほしいんだ。」

１１．相手がどのように理解したのかの確認をしよう。

対立が生まれるきっかけとなる、ずれとストレスを予防しよう：大抵の人はわからないことをそのままに流してしまいがち。「今の話はどう受け取りましたか？」「どれくらい理解できたか、５段階でいうとどれくらい？」「５じゃないのだとしたら、どのへんがわからなかった？」

活用事例１：価値観や感じ方の異なる人との人間関係を良くするには？

相手のタイプやルール、感覚を意識して話す。ポジションチェンジを活用して相手の気持ちを感じる。わからないなら、わかるまで聞いて確認していく。

活用事例２：目的型の人が回避型の人にやりたいことをやらせてもらうには？

回避型の人に、いろいろアイデアややりたいことを伝えても、その問題点ばかりを指摘される。そういう時は、問題にフォーカスして避けるための対応策を述べた上で、何を目指したいのかを伝える。

活用事例３：つい相手を批判してしまう対立型の人はどう周りと接すればいいか。

批判ばかりをしていると誰も話してくれなくなる。自分の意見の周囲に対する影響をよく見ること、時には素直に賛成することが大切。

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良くしたい人のために対話力・傾聴力を磨くコミュニケーション講座やります！詳しくはこちらをご覧ください！

１．人は意識したものしか認知できない。何にフォーカスするかで見えてくるものが変わる。問いで意識する対象を変えることができる。

２．やる気・気づき・力を引き出す質問をしよう。ポジティブな方向に向かう問い、ムードを良くするをつくろう。

例：「なんでできないの？」「前に比べてできたところは？」「どうしたらもっとできるようになる？」「最近あったいいことは？」

３．共感を生むような質問をしよう。相手と同じところを見つけると一気に親近感が湧いて仲良くなる。

例：「どこに住んでいるの？」「どこ出身？」「好きな○○は？」「何をしているの？」「大切にしていることは何？」

４．なんで？→理由・言い訳。どうすれば？→解決策＋アイデア。質問を変換すると、問題が解決するムードになってくる。

５．答えたくて仕方なくなるワクワクする質問をつくろう。ワクワクする言葉を問いに入れる。すると、困ったことを、解決したくてしかたがない状態に変化させることができる。

６．相手の状況によって、質問を使い分けよう。スピード：yes or no 確認や決断したい時。アイデア：how?相手の想いを引き出したい時。セレクト：or 迷わせたくない時、答え易くする。

７．自分が聞きたいことではなくて、相手が話したがっていることを聞くための質問をつくろう。

８．いい質問は、人によって違う。相手を想った質問をしよう。

９．質問力を鍛える：自分にいい質問ができれば、他人へもいい質問ができる。いろいろな質問をつくって自分で答えてみよう。どんな質問がどんなふうな効果があるか実体験を通して見に付けていこう。

１０．質問力を鍛える：どんな質問がどんな相手にどう影響するか、日常を通して観察して捉えていこう。

１．事柄ー思考ー感情ー感覚ー存在：相手がどのレベルで話をしているか? どのレベルの言葉が使われているか?を捉えよう。

２．相づちや問いをどこにかけていくか。事柄に対してかければ事柄を話し出す。感情に対してかければ感情を話し出す。相手の大切なところについていこう。相手と深く豊かにつながりたければ、相手の内面についていこう。言葉の源にある感情についていこう。存在が出てくるところを逃さない。

３．こちらがどのレベルで話すか聞くかで、相手の話は変わる。こちらが事柄や思考レベルの話ばかりしていれば、相手もそういうレベルで話し出す・聞き出す。自分が話したい・聞きたいレベルでいられているかどうか確認しよう。相手と深く豊かにつながりたければ、自分から感情ー感覚ー存在を開示していきたい。

４．事実と解釈と感情を分けてとらえよう。同じ事実・ものごとでも、解釈と感情は相手次第。相手にとってのそれはどういう意味と感覚で捉えているか、わからないものなので確認しよう。

５．Iメッセージ：「私はこう思う」 自分を主語にして話そう。一般化して話すと、自分も相手も不在になりがち。そして、時に常識の押しつけになる。相手を主語にすると決めつけ・押しつけになり、相手は否定されたとか支配されようとしていると感じて、心を閉ざす。自分を主語にして話すと、自分が出やすくなり、それに対して「私はこう思う」と相手も出てきやすくなる。

６．現れている言葉や意味ではなくて、相手の根っこにある感情や欲求を感じよう。自分の根っこにある感情や欲求を伝えよう。

7. 相手に関心を持ち続ける。関心がないと、相手が話したがっている大切なところや話題と気持ちの変化などを流してしまい、ついていけなくなる。本当に知りたいという関心によって、相手を観る感覚が自然と高まる。

８．自分が本当に何を話したがっているのか、伝えたがっているのか、ちゃんと感じて捉えてから話すと伝わりやすくなる。

９．相手が何をはなしたがっているか、どこに想いや気持ちやエネルギーがこもっているかを感じよう。

１０．私という主語が出てくるところは強い。他の誰かでもなく自分が思っている／感じてると伝えようとしている。主語がないところに比べると、大切なところ。

１１．1番生なところについていく。より生きているもの。少し前の話題や言葉よりは、今その人から出て来た話題や言葉についていく。

１２．何度も繰り返し出てくる言葉は相手にとって重要だったりする。

１３．確信がなければ確認する。
例：「あなたの中に＊＊という考えが重要なテーマとしてあるんですか？」

１４．相手のペースとタイミングを大切にする。相手の中に相手の案内で入っていく感じになる。

１５．もしこちらが聞きたいことや話したいことがあっても、ちゃんと確認を取って、相手の話を邪魔しないようにする。
例：「～～について聞きたいことがあるんですが、いいですか？もし嫌だったら言ってくださいね。」「ちょっと聞きながら感じたことがあるんだけど、話してもいいかな？」

１６．相手の言葉を繰り返すと、繰り返した箇所が力を持つ。話し手は繰り返された自分の言葉に「そうそう！」といったように納得していく。

１７．ジャッジせずに聞く。無条件の肯定的尊重。共感的に聞く。

１８．ちゃんと聞ける状態を整えよう。わからないことがあったり、話したいことが出てくると、ちゃんと相手の話をちゃんと聞けなくなる。
例：自己紹介を回している時に自分の番に来たら話すことを考えていると。相手に話題を奪われたから、いつ自分の話に戻そうかをねらっていると。→そこまで重要ではないなら執着を手放して、今の話に集中する。重要なことだったら、その気持ちを話して伝える。「どうしても話したいことがあるんですけど、いいですか？」

１９．安心して話せる雰囲気／空間をつくろう：どう聴くかの宣言・契約
例：「私はあなたの話をありのままに聞きます。」

２０．話し手は相手からの反応がなりとちゃんと聞いているか、わかってもらえているか不安になることもある。どう聴いたかのフィードバックをしよう。
例：「～～というふうに私は聞いていました。そして～～と感じました。」

２１．安易に了解しない。違う言葉でわかったことを伝えたり、確認したりしよう。
例：「それは～～という理解であっていますか？」

２２．わからないところは詳しく聴こう。ちゃんと理解しようとしてくれると話し手は安心できる。
例：「違かったら言ってくださいね」「∼ということですか？」

２３．沈黙を尊重しよう。つい、こちらから話題をふったり質問をしたりしがち。沈黙は自分の実感に問い合わせる時間なので、相手から話し出すのを待とう。

対話トレーニングや話の聞き方指導、今抱えている人間関係やコミュニケーションの問題に関する相談・カウンセリングなどに興味がある方はこちらからお問い合わせください！

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・周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：決めつけや押しつけをしないように自分を主語にしたIメッセージで伝えよう

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・普段より深いところに潜り、普段思っていたことのさらに奥にある想いに気付く

・短時間で自分の大切なところ＝聖域に一気に飛び込む！

・自分と他人、どちらの声をよりよく聞いていますか？

・心の底の思いを話すと腹が軽くなる

・男は頼りにされる・必要とされることで生きていく／されないことで死んでいく（ベストパートナーになるために）

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・ほんとの自分と相手が信頼を築くには？常識・一般・現実という隠れ蓑を脱ぎ捨てよう！

・相手が話したがっているところを捉えるには？

・日々コミュニケーション力を磨き続けるには○○○ことが大切！

・自分の話し方・聞き方によって相手がどう感じるのかを知ろう

・自分の中のいろんな声を鎮めて、自分や相手の内面に潜りやすい状態をつくろう！

・内面に深く潜って自分の中を旅をしながら内面を見つめて、今まで見たことがない自分を観られるように話を聴く

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１．知識より実践経験、本より自分と相手、方法より相手を想う姿勢が大切。

２．聞き方と話し方も無自覚に影響しあっている→認知すること／自覚することが大切→自分がどんなふうに聞いているか話しているか、自分の聞き方で相手の話や気持ちがどう変化しているかのパターンに気づくと、コミュニケーションを改善することができる。

３．相手のペースとタイミングで相手が話したがっていることを話させること／相手の案内で相手の中を一緒に深く入っていくこと。

４．相手から出て来た言葉を大切にする。相手から出て来た言葉を使って、応答や質問をしていく。「「～～」がAさんのテーマにあるんですね。」「～がAさんにとって大事なことなんですか？」

５．邪魔されずに話せることで、話し手は自然と自分の奥深くへ潜り、奥深くにしまっていた大切なこと、自分でも気づいていなかったことを話せるようになる。

６．相手との距離感を感じる。近くにいられているか。相手を呼び寄せるより、こちらから近づき寄り添えているか。

７．本当の想いや気持ちを伝え合うには、安心できる空間や関係が必要。

８．同じ場所から同じ目線と感覚で、話し手が観ている世界／感じている世界を感じられるか。

９．話し手が、何をはなしたがっているか。どこに想いや気持ちがこもっているか。エネルギーの強弱を感じる。ホットなトピックを聴く。1番生なところについていく、より生きているもの。

１０．相手の大切なところについていく。事柄＜思考＜感情＜感覚＜存在。話し手の存在が出てくるところを逃さない。相手の内面についていく。大切な言葉を繰り返す。大切なところに問いをかけていく。「～～と感じているんですね」「どうしてそうありたいのか具体的に話してもらうことはできますか？」

１１．主語が出てくるところは強い。「〜って思うんです」＜「私は〜思います。」

１２．どう聴くかの宣言。話し始めにどう聴くか、どういう時間にするかを決めることで、その後の話や話し方が変わる。例：自由に楽しく話しましょう→自由に楽しく／あなたの大切なことをありのままに聴きます→大切な気持ちや想いが出てくる

１３．繰り返し出てくる言葉が大切なキーワードになる。同じ言葉でも話し手が伝えようとしている意味や感覚は変わっていく。辞書的な意味だけでなく、その言葉がどのように使われていくかを捉える。周辺で使われる言葉でエネルギーや意味が変わっていく。

１４．言葉が明確に、具体的に、洗練されていくプロセスを観る。

１５．共感的に聴く。相手が感じているように自分も感じようとする。そのために、相手の言葉を繰り返してみたり、相手が思い描いているイメージを同じように想像してみたりする。

１６．安易に了解しない。わからないところは詳しく聴く。「そこをもう少し詳しく聴いていいですか？」「違かったら言ってくださいね。～ということですか？」「どういうことですか？」「～～というのは？」

１７．気持ちや意図の核心を明確化していく。

１８．最後になにか伝えたいことはありますか？何か話しそびれたことはないですか？できれば後で後悔することなく、すっきり帰ってもらいたいと思っています。＊インタビューの最後に

１９．どう聴いたかのフィードバック。ちゃんと聴いていることを示すことになる。捉え方が不確かであれば、確認する。「～～というふうに聴いていました。」「合っていますか？」

２０．iメッセージ：意見を伝える時は「相手がどうだ」「それはこうだ」ではなく「私はそれについてこう思う」と伝えるだけで、相手は否定された感じを受けにくくなる。

聞き方の個人指導やコミュニケーショントレーニングをご要望の方、くりに話を聞いてほしい方はこちらをご覧いただいてお問い合わせください。

1000人限定で、初回限定30分無料で聞かせていただいています。無料カウンセリングをご希望の方はこちらもご覧ください。

対話トレーニングや話の聞き方指導、今抱えている人間関係やコミュニケーションの問題に関する相談・カウンセリングなどに興味がある方はこちらからお問い合わせください！

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・「人間関係がグンと良くなる、コミュニケーション講座」報告

・意識できていない自分の声、気付いていない自分の声を聞く方法

・ほんとの自分と相手が信頼を築くには？常識・一般・現実という隠れ蓑を脱ぎ捨てよう！

・相手が話したがっているところを捉えるには？

・日々コミュニケーション力を磨き続けるには○○○ことが大切！

・自分の話し方・聞き方によって相手がどう感じるのかを知ろう

・自分の中のいろんな声を鎮めて、自分や相手の内面に潜りやすい状態をつくろう！

・内面に深く潜って自分の中を旅をしながら内面を見つめて、今まで見たことがない自分を観られるように話を聴く

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大切な人と深く豊かにつながるために、さらに聞き方・話し方を深めたい方はいますか？そのポイントの解説をお伝えする、無料メルマガをやっています。

大切な人と深く豊かにつながりたい方のお役に立てたら嬉しいです。ぜひご活用ください。

争いのない、平和な世界、調和した心で生きていきたいと思っているあなたへ

ありのままの自分と相手が安心して一緒にいられるようになりたいあなたへ

「感じる・聴く・想像する」ということの探究を通して、「みんなが、自分の喜びや幸せ、心地よさを大切にし、他の人や世界・地球のことも大切にできる、調和した世界」「安心してありのままの自分でいられる世界」をつくっていくために10年以上活動してきました。

そんな僕ができることを３日間に詰め込んで、できるかぎりお伝えし、体験できるようにしました！

このワークショップツアーに参加するとこんなことが知る・学ぶ・身につける・得ることができます。

・自分や相手の大切な想いや気持ちを聴き合えるようになるための質問の仕方と話の聞き方。

・観方と感じ方が豊かになって、いろんな自分・他人・価値観・出来事を認められるようになる。出来事に対する感じ方を自分で調整できるようになる。

・自分の言動・行動・関わり方がどのように相手や世界に影響を与えているかを知る・体験する・感じる。

・本当の自分、本当の相手と出会い、触れ合うような時間。

・家族や同僚との関係をよりよくして、気持ちよく一緒にいられるようになる場をつくれるようになる。

・潜在意識や潜在能力を活用して、夢や目標を実現するために必要な情報や出会いが自然と引き寄せられるようになる＋意識的に努力するのではなくて、望んでいる未来にむかって無意識的に行動できるようになる。その結果、夢の実現や目標達成が早まり、自分をいかして輝けるようになる。

12/21

8:00-14:00

１．犬島直島感覚開き散歩ツアー～島空間と芸術を感じる感性をひらく

今回歩く場所は、島全体を使った芸術祭で有名で古民家を使った現代美術作品もある犬島と直島。

感性を豊かにするための方法とコツをまとめた約250枚の感覚開きカードに書かれた方法を実践しながら、犬島直島を歩きます。島空間と芸術作品、船から見える風景も深く豊かに感じていけるようになります。

＊直島で解散予定です。僕はこの後、22日の会場でもあるLOCH HOUSEで行われるイベントに参加します。もし良かったらご一緒しましょう♪または、直島に残って散策するのもいいですよ。

詳細はこちらをご覧ください。

17:00-20:00

２．しつもん交流会～質問を通して自分と人と深く豊かにつながる”３時間”＠lit（港を望む場所に立つ元旅館を使って向島集会所管理人森岡さんと直島カフェコンニチハ山下さんが立ち上げた、広いバルコニーと広いダイニングリビングスペースを持つのんびりできる港食堂兼、ゲストハウス）

前半は、「聴く」「問う」を探究してきた、くりがはなつ、気持ちや想いを引き出す質問に答えて、その答をグループでシェアしながら交流していきます。後半は、それぞれが相手のことを想って「問い」をつくり、聴き合い、答え合いながら、自分と相手が深く豊かにつながっていく時間をつくります。

詳細はこちらをご覧ください。

21:00-23:00

３．平和な心と調和した世界を生み出そう!自分とみんなと世界と仲良くする方法に関する参加型お話会＠ANIKULAPO（素敵な夫婦が経営している、すごくいい雰囲気のジュエリー工房＆カフェ）

参加してくれたみなさんの解決したい問題ややりたいこと、それに関する質問をきっかけとして、「自分とみんなと世界と仲良くする方法」に関して、僕の知っていること／体験してきたことをできるかぎり伝えする自由なお話会。

詳細はこちらをご覧ください。

12/22

13:00-18:00

４．円滑なコミュニケーションの達人になりたい方のための自分が普段どのように相手の話を聴いているかに気付くワークショップ＠LOCH HOUSE（玉野市に移住してきた女子がつくった、2013年11月オープンしたばかりのまったりできる集いの場所）

言動／行動／出来事が生み出す心のパターンを把握している、心理とコミュニケーションのスペシャリスト、
10年以上、感じることを豊かにする探究を続け、そのコツと方法を約250枚のカードにまとめた感じるスペシャリストである”くり”が、
相手の考えや気持ちをちゃんと聴く力と感じる感覚を磨くお手伝いをします！

詳細はこちらをご覧ください。

19:00-22:00

５．わわわ(輪になって話して和する)/非構成的エンカウンターグループ的対話のわ：本当の自分と本当の相手と出会う”３時間”＠Magtina（ナチュラルなアジア系雑貨を展示・販売してるゆったりくつろげるカフェ）

僕が聴き手／進行役として、安心して自由に話し合える・聴き合える対話の空間をつくります。ちゃんと受け止めてくれる聴き手がいることでそこは安心の空間になり、自然と扉が開き、普段は見えていない自分、自分の想いや気持ちが現れてきます。

詳細はこちらをご覧ください。

12/23

10:30-16:00

６．もっと早く確実に夢や願いを叶えたい方のための、なりたい自分とありたい未来を引き寄せるイメージトレーニングワークショップ＠駅東創庫 Gallery Minato(様々な作家が港近くに工房をかまえる倉庫のギャラリースペース)

理想の家と活動場所、最愛のパートナーなど数々の望みを叶えてきた引き寄せマスター、無意識とのコミュニケーションを研究してきた”くり”が、潜在意識を活用して願いを叶える方法、引き寄せの法則をお伝えして、一緒に実践しながら身につける場をつくります！

詳細はこちらをご覧ください。

３日間を通して、岡山県玉野市／犬島／直島で自分とみんなと場所／世界とちゃんと出会い、深く味わう、そんな時間をつくります。

ちゃんと、自分と人と世界と共にいて共に生きていく、そんなお手伝いをさせてください。

自分とみんなと世界が幸せと喜びと元気と笑顔と感謝で満たされますように。

日時：2013年12月21日(日)～23日の３日間

場所：岡山県玉野市宇野港周辺～犬島直島

料金：

全日程参加の場合：14000円（１ー６の６つのイベント合計21000円相当の３分の２／￥7000オフ！）

21-22日の２日間参加の場合：11000円（１ー５の５つのイベント合計16000円相当から￥5000円オフ！）

22-23日の２日間参加の場合：9000円（４－６の３つのイベント合計13000円相当から￥4000円オフ！）

21日の１日参加の場合：5500円（１ー３の３つのイベント合計8000円相当から￥2500円オフ！）

22日の１日参加の場合：5500円（４－５の２つのイベント合計8000円相当から￥2500円オフ！）

＊割引前の合計額は投げ銭式ではなくて通常東京にて開催する額で算出しています。
＊各イベントに単独に参加する場合は、それぞれの詳細ページに料金が載っています。

岡山県外からくりと共に旅ツアーのように参加したい方

合計30000円相当のところを22000円（３泊４日宿泊費込み／食費代別）

特典として、朝晩の空いている時間に最低1hのコーチングやカウンセリング(10000-20000円相当)をプレゼントします！

この特典だけで宿泊費と交通費を除いた参加費の元が取れちゃうようなお得なプランになっています！

さらに、僕と他の参加者と共に過ごす旅や食事の時間もきっといい語り合いの時間になるのでは想っています。

＊土曜の夜からなど部分的に参加したいという方はご相談ください。

よかったら一緒に岡山へ旅をして、自分と相手と世界をじっくり感じる時間、共にしませんか？

定員：10名

予約・お問い合わせはこちらからお願いします。

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空色の変化を観てみよう

今まで気付いていなかったものを探してみよう

聴こえた音を書き出してみよう

こだわって観る対象を決めて歩こう

その場所の昔を回想してみよう

何故そうなっているのか意味を問うてみよう

仲良くなれそうな人を探してみよう

天気を感じてみよう

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２．コミュニケーション能力向上 ７つのコツ

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７．相手に必ず好かれる５つの「話の聞き方」　＋ホメるコツ – ライフハックブログKo’s Style

８．傾聴・カウンセリングの力をつける – 傾聴力(けいちょうりょく)ホームページ

９．親業-受動的な聞き方で話を促す

１０．聴き方大学 | 田中嘉が、聴く。

１１．コミュニケーション・スキル講座：聴く力と話す力を磨く！

１２．マイカ ヒューマンラボ　公開セミナー「聴き方」入門講座～聴き方を変えれば、人生が変わる！～

１３．「聴く」が変われば人生、世界が変わる！聴き方.ネット

１４．久保俊博『３つの聞き方だけで仕事は9割うまくいく』

１５．30分で彼が虜になる話の聴き方 

１６．「聴く力　―営業の基本「アクティブリスニング」―」

１７．人の話の聴き方が上手い人に共通する特徴 

１８．記者の眼 – 怒鳴られて磨いた、記者の「聞く力」：ITpro 

１９．傾聴トレーニング – hakuunの未来ノート

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良くしたい方はこちらもどうぞ。
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・聞く力・聴く力を磨くのに役立つ８つの方法

・話の聞き方・コミュニケーション力を磨く２０のポイント

・大切な人と深く豊かにつながるためにー話の聞き方・傾聴力・相手を感じる感覚を磨くための２３のポイント

・大切な人と深く豊かにつながるためにーコミュニケーション力を高める質問１０のコツ

・大切な人と深く豊かにつながるためにー信頼関係を築くためのコミュニケーションスキル１１

１．魔法の質問

答えるだけで魔法にかかったように変化をする質問のことです。自分が聞きたい疑問や尋問ではなく、相手のためになる「しつもん」のこと。

マツダミヒロ主催：魔法の質問
問塾
質問認定講師養成講座
キッズインストラクター

２．NVC(Nonviolent Communication／非暴力コミュニケーション)

コミュニケーションにおいて相手とのつながりを持ち続けながら、お互いのニーズが満たされるまで話し合いを続けていくという、共感を持って臨むコミュニケーションの方法。観察・感情・ニーズ・リクエストの４つの段階に分けて、コミュニケーションで起こっている問題・ズレを整理していきます。

Learning NVC Project

NVCワークショップ情報：NVCって何？ Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーションについて

３．橋本久仁彦　ミニカウンセリングトレーニング

カウンセラー(聴き手）とクライエント（語り手）の両方を体験し、録音記録と逐語記録を作ります。そして、どのように話を聞いているのかを皆で振り返り、二人の人間の間に起こった現象を、エネルギーのレベルに着目して、ていねいに観察していきます。

過去の開催案内参考

４．非構成エンカウンターグループ

カール・ロジャースのクライエント中心療法の理論を健常者グループに当てはめ発展させたもの。グループで感じた事を思うままに本音で話し合っていく。 ファシリテーター（グループをまとめる役）によって進行する。

過去の開催案内参考

５．西村佳哲　インタビューのワークショップ

働き方研究家の西村佳哲さんが、「きく」態度的技術の一端も伝え、きき合える関係の育成を試みている、ひとの話を〝きく〟技術と感覚をめぐる合宿型ワークショップ。

６．ブライト・リスニング講座

その人自身の本当の望みに沿った答を出すことを目指す聴き方。解決のカギも、解決する力も、必ず相手が持っていることを信頼し、 サポートする聴き方。

７．傾聴力が高まると、潜在能力が引き出される・・・わもん塾

「わもん」とはいわば和製コーチング。二元的な会話の技術ではなく、一元的な話聞一如の境地で行う、以心伝心による相互理解。人間という生き物の全てを尊重する、絶対肯定が魂の共鳴にいざない、深層心理に眠る本当の答えを見つけ出していく。

８．社会的技術・5分間の傾聴訓練

5分間ながら、相手をずっと主人公にして、話を聞く訓練

家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良くしたい方はこちらもどうぞ。
聞く力を磨くコミュニケーション講座

 
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・話の聞き方・コミュニケーション力を磨く２０のポイント

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・大切な人と深く豊かにつながるためにー信頼関係を築くためのコミュニケーションスキル１１