「ぜったいに本人が気付くまで伴走しエンパワーし続けるくりさんの集中力が素晴らしいと思いました。」「何よりも1番言いたいことが1番言いにくくてそれを気づいてくれてみんなが後押ししてくれたおかげで吐き出すことが出来ました！！」このように、それぞれのテーマに対して、内側に潜るように伴走しながら、奥底の気持ち、本当の望みにたどり着くまで、お話を聞かせていただいています。]]>みなさん、こんにちわ！
一昨日は、家族と友人家族、大人３人、子供５人、犬１匹で、
加治丘陵を歩いて、桜山展望台まで行ってきました。
子供達と一緒に森の中を走りながら、楽しかったです！
子供と自然は、感性を開いて、
「こうしなければならない」という思い込みの縛りから、
自由にしてくれますね。
今週末の岡山ツアーの準備をしています。
先週は東京で
「本当の望みとそれにブレーキをかける思い込みに気づいて、望みに向かって気持ち良く向かっていけるようになる」
ためのグループセッションをやっていました！
今日はその感想を紹介させてもらいますね。
本当の望みに降りるときに怖れが出てきやすい。
それは抑圧されたと思い込んでいたり、否定されると思い込んでいたりするから。
そして、そうしてるのは自分自身だから。
ダミーを話すとき、ひとは饒舌になり、説明的になるけれど、
本当の望みは一言。
そして、その望みは、大事な人、多くは家族との関係性から生まれる望み。
何かに変化をもたらしたい時、より大切なのは、家族やパートナーとの関係で生まれるドラマや設定に意識的になること。
そこに答えがある。
キセキは二人以上、を実感(^^)
それから、
ぜったいに本人が気付くまで伴走しエンパワーし続けるくりさんの集中力が素晴らしいと思いました。
くーみん
ありがとうございます。
本当にそうですね。
無意識にも
話すのが怖い（自分で観るのも聞くのも怖い）
として押さえちゃっている気持ち
があるんですよね。
ひとりでは怖くてつい逃げてしまう
または遠回りしてしまう
別の表現になってしまう
本当の望みにたどり着くために
伴走させていただきますね！
みんなの真剣に聞いてくれる姿勢、
すべてを受けとめてくれる感じが凄く伝わってきたし、
何よりも1番言いたいことが1番言いにくくて
それを気づいてくれて
みんなが後押ししてくれたおかげで吐き出すことが出来ました！！
あのメンバーだから出た気がします！！
本当にありがとうございました♡
今日のWSでは、何か素晴らしいことが起こると信じ切って参加しました。
その通りになりました。笑
あと参加者も縁があって意味あるメンバーだと感じました。
今日の経験は次に繋がると感じたし、この腑に落ちる感じを他の人にも伝えたいと思いました。
本田麻美さん
「何よりも1番言いたいことが1番言いにくい」
ほんとそうでしたね。
あそこが出てきたとき
表情がほんとにぱっと明るくなりました。
あのことをききたかったし、言いたかったんですね。
本当に素晴らしいところにたどり着けた感じでしたね。
ほんと参加者みんなが真剣に聞いてくれたからこその気づきでしたね。
きっとこの経験が周りの人が同じようにそこにたどり着くことにつながっていくと感じています。
愛から行動するというのを言葉でなく、感覚を掴めたこと、
それによって愛から行動できるという手応えを掴めた。
愛や世界、自分の奥と繋がっているあったかい感触が胸の奥に意識して灯せるようになったこと。
今日の理想のゴールだった、愛して愛される満ち足りている状態であることを決めれたこと。
決めるということはすごい。そうなりたいのと、そうなるのでは全然違う。
人間も人の心もすごい。
ファルコン
ほんと、その感覚、感触を感じられたのは大きかったですね。
言葉にはなかなかできなくても
その感覚、感触を感じ続けていけたら
愛の世界にい続けられる気がしています。
この「すごい」という
自分や人に対する信頼感の力もほんとすごいです。
そこを決めて信じていけたら
きっと望みは叶いますね。
このように、それぞれのテーマに対して、
内側に潜るように伴走しながら、
奥底の気持ち、本当の望みにたどり着くまで、
お話を聞かせていただいています。
頭で考えている「こうあらなきゃ」じゃなくて
本当に望んでいる「こうありたい！」「こうしたい！」
という声に気づいて
自分を大切にして、
自分らしく生きていく
お手伝いをさせてもらえたらうれしいです！！
自分のほんとうにやりたいことがわからない
自分が生きている意味がわからない
それが本音なのか、思い込みなのかわからない
という方がいましたら、ご相談くださいね。
実際に実践して体感してみたい方、
直接話を聞いてもらいたい方は
以下のイベントなどの情報もご覧ください。
6/4 仕事・恋愛・お金とうまく付き合うヒントは自分の中にある★１日ワークショップ＠岡山アーツアンドクラフツビレッジ
自然の中でじっくりと自分と向き合いたい方は３日間ご一緒しましょう！
6/4-6 自分の思い込みとパターンを打ち破って、本当に望むものを手に入れる３日間！＠岡山アーツアンドクラフツビレッジ
6/6 美味しい味噌汁飲みながら語り合う夜：味噌汁ナイトinとらんじょ（岡山／玉野市／宇野）
イベント等は場所／日時など合わないけれど、
興味がある方は個人セッションやグループセッション、オンラインセッションも受け付けております。
まずはこちらからお問い合わせいただけたらうれしいです。
ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良くなって、輝かせるようになりますように★
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みんなにもっと自分のことを好きになって自分のことを大切にしてほしい。どんな人もほんとは（無意識的には）そんな風に自分をダメとか嫌だとか思いたくなくて、自分のことをもっと好きになりたいと望んでいると思っています。ではなぜそんな思いたくもないことを思ってつい言ってしまうのでしょうか？どうしたら自分を好きになれるでしょうか？
どうしたら自分を信じられるようになれるでしょうか？]]>みなさん、こんにちわ。
誰と生きるか、一緒にいるか、
自分に合った相手・パートナーを見つける
というテーマで
これまでに、
「STEP１：自分が大切にしたいものごと、望みをクリアにしていきましょう！」
「STEP２：相手を好きになる・好きにさせる前に自分を好きになろう！」
というテーマで書かせてもらいました。
この、
「自分を好きになる」
というテーマ、
ぼくの身の回りの人達も含めて、
とてもシンプルだし
大切で必要としている人もいるけれど、
頭ではわかっていても
なかなか好きになれない
という人も多い感じがしています。
みんなにもっと自分のことを好きになって
自分のことを大切にしてほしい。
そのためにぼくももっと自分を好きであろう、大切にできるようになろう
どんな人もほんとは（無意識的には）
そんな風に
自分をダメとか嫌だとか
思いたくなくて、
自分のことをもっと好きになりたい
と望んでいると思っています。
もっというと
奥底までおりて気持ちを感じると、
自分のことが大好きだし、
愛しているんだけど、
思考レベルでは
「自分は大したことない」
「自分のことが好きじゃない」
とか思っていたり言っていたりするんですよね。
「それは本当にそう思いたくて思っているの？」
と問い返すと
だいたいは
「思っていない」
という答えが返ってきます。
ではなぜそんな思いたくもないことを思ってつい言ってしまうのでしょうか？
それは、、、
「自己防衛」
からです。
あらかじめ、自分や自分の評価を下げておいた方が、
いざ失敗した時に、周りの批判や否定を弱めることができるからなんですよね。
ここを深く見つめていくと
失敗する前提で考えて、あらかじめ自分を守っておこうという心
失敗する前提で考えていること＝自分を信じられていないこと
が見えてきます。
どうしたら自分を好きになれるでしょうか？
どうしたら自分を信じられるようになれるでしょうか？
１．「自分はダメ」「自分が嫌」「できない」「たいしたことない」など自分を否定するような言葉、
自分が好きじゃないという考えが出てきた時に、
「ほんとにほんとにほんとにそう思っているの？」「自分で思いたくて思っているの？」と問うてみよう。
ほんとはそんなこと思いたくないよね。
２．仮に今の自分のことが好きになれないとして、本当はどう思いたい？自分が思いたいこと＝望みをはっきりさせていこう。
ほんとは自分のことを好きになりたいし、もっと大切にしたいよね。
自分を否定して落ち込んだり弱まったりしたいんじゃなくて、自分を喜ばせたりいきいきしたりしていたいよね。
もっと自分の可能性を信じたいよね。
３．「自分はダメ」「自分が嫌」「できない」「たいしたことない」など自分を否定するような言葉、
自分が好きじゃないという考えが出てきた時に、
「その言葉・考えは望んでいることにプラスになっている？それともマイナスになっている？」と問うてみよう。
４．自分を好きになる、自分を大切にすることにつながる言葉や考えはなんですか？それをあげてみよう。
５．自分を好きになる、自分を大切にすることにつながる言葉を口癖・考えを思い癖にしていこう。
こんなふうに、
自分から出てきた自分に対する言葉・思い・気持ちを
ひとつひとつ自分を大切にしているものか
望みにつながるものか
確かめ続けていけば
自分を好きになるところへ近づいていけますよ。
みんなにもっと自分のことを好きになって自分のことを大切にする
お手伝いをさせてもらえたらうれしいです。
さらに自分を好きになりたい方、自分の好きなところ・魅力に気づきたい方、本当に望んでいる自分になりたい方はこちらもどうぞ。
「本当の望みと現実とのずれに気づいて本当の自分に還る３日間」
引き続き、このテーマで実践探求しながら、書かせてもらいますね。
もし、昔、自分のことが嫌いだったり、好きになれなかったり、
つい否定したり責めたりしていたけれど、
好きになれたという人がいたら、
ぜひその方法やきっかけなどについて分かち合ってもらえたらうれしいです。
よかったらコメントでもメッセージでも聞かせてくださいね。
自分と人と世界を感じて仲良くあれますように☆
ありがとうございます。
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自分と人と世界を感じる五感と感性を開く、くりです！
一つ前に、2015メルマガベストセレクション上半期という記事を書かせていただきました！
今日はその続きとして、下半期のベストメルマガをまとめてみました♪
これまで気づけなかった声を聞けるようになるには？無意識の声を聞くためのコツと方法
自由な時間を増やすには？時間を豊かに増やすための３つのポイント
自由に生きていきませんか？時間を自分のために使えるようになるための３つのポイントと１つの方法
気づく力を高める７つの習慣：余計な思考や行動に気づいて自分の時間を増やそう！
他人に作られた仕事や人生から抜け出すには？自分の仕事と人生を自分でつくる８つのポイント
自分の活かし方と潰し方：自分をいかして自分らしく生きるには？
自分をいかして仕事とお金をつくる究極のポイント：自分と社会の交差点を観よう
未知の自分と出会うための３つのポイント
もしよかったらお読みくださいね☆
このブログで書いているテーマを継続的に読みたいと思ってくださった方がいましたら、ご登録いただけたらうれしいです！
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自分と人と世界を感じる五感と感性を開く、くりです！
一つ前の記事で、2015年のベスト記事をまとめて紹介させてもらいました☆
ブログとは別に、内容も変えて、メルマガもやっています！
今日は、メルマガで書いたことも振り返ってみて、特に読んでもらえたらと思ったもの、喜んでもらえそうな記事をセレクトしてまとめてみました。
もしよかったらお読みくださいね☆
感覚を開くと人生も仕事も人間関係もうまくいく！感性を豊かにすることの４つのメリット
自分の中心からぶれずに生きていくための７つの習慣
心地いい！楽しい！を生み出すものごとに気づくには？幸せな人生をつくる方法
自分をいかして働いていくには？自分の仕事について考えるための８つの質問
自分をいかして働いていくには？自分の仕事を始める準備をするための７つの質問
短時間で共感を生み出して仲良くなれる！人が集まる！自己紹介をつくる方法
話を聞いてもらう７つの良いこと：日常的に話を聞いてもらえる場をつくろう！
○○○○が家庭や職場を心地いい居場所にしていく！
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あけましておめでとうございます！
大晦日は１年を振り返っていました。
その中で、いろいろ書いてきたブログ記事も読み直して、
特にいい記事
改めて読みたい／読んでほしい記事をまとめてみました。
自分や周りのいのちを輝かせて
働いていく、生きていく
というテーマに関する記事です。
１．自分の天性・天職・天命を知って楽しく生きられるようになるための１５のウェブサイト〜自己分析・自己対話・コーチング・占い・心理テストなど〜
自分を知るということは、自分の本当にやりたいことに気づいて、自分の天性に気づいてそれをいかして、天職＝自分をいかせる自分の仕事をつくり、自分らしく生きることにつながっていきます！今日は、実践的に自分の天性・天職・天命を知って楽しく生きられるようになるためのウェブサイトを紹介します。
２．やりたいことに気づく！天職をつくる！自分らしく生きる！に関する記事ベスト10
自分を知るということは、自分の本当にやりたいことに気づいて、自分の天性に気づいてそれをいかして、天職＝自分をいかせる自分の仕事をつくり、自分らしく生きることにつながっていきます！これまでに書いた、このテーマに関わる記事のベスト10を紹介したいと思います！
３．自分をいかして生きる・働くことができるようになるための３つの習慣
自分の本当にやりたいことを我慢して、不満を貯めていると、イライラして、周りに不満や怒りをぶつけてしまったりしてしまいます。逆に、それぞれが、本当にやりたいことを仕事や暮らしを通してやれていて、心を満たすことができたら、自然とそのいいエネルギーと気持ちが周りにも伝わっていきます。そうなるための３つの習慣をお伝えします。
４．できないことができるようになるには？目標達成と夢実現を早める方法
できないというのは、無意識のどこかでできないと思っていてできると思いきれていないということなんです。では、どうしたら、「できる」と自分や相手を信じることでできるようになれるでしょうか？そのポイントと私が実践して効果があった３つの方法をお伝えします。
５．自分に許可を出せるようになるには？自分を許してありのままに生きていくための３つの方法
自分の願望を口に出すことを無意識に抑えちゃっていたりするんですよ。それはつまり、自分の望みや気持ちをちゃんと受け止めて、許可を出せていない状態だったんです。自分の心が求めていることに許可を出すというのは、本当の望みを叶えること、自分らしく生きることにとって、とても大切です！ではどうしたら、許可を出せていないことに気づいて、許可を出せるようになれるでしょうか？そのためのポイントと方法をお伝えします。
６．好きなことでメシを食う！自分の好きなことを仕事にしてお金をいただくための方法
自分のやりたいこと／好きなことを仕事にしたいけど、お金のことが問題で／心配で、楽しめなくなっているあなたへ。やりたいこと／好きなことでお金を稼げるようになるコツ知りたくありませんか？その法則と方法をお伝えします。
７．自分をいかして仕事とお金をつくる究極のポイント：自分と社会の交差点を観よう
自分のやりたいことを仕事にしようとしているのに、うまくいかないのはなぜでしょうか？試行錯誤してきた中で わかったことがあります。 それは、 「自分のことは深くみていた」「社会のことも考えていた」「でも、そのふたつが交わるポイントがわかっていなかった」ということです。 ただやりたいことを仕事にするだけでなくて、 その仕事で人にも社会にも世界にも喜んでもらうにはどうしたらいいか？
８．いのち輝く身の立て方：自分も相手も世界も喜ぶお金の稼ぎ方を学ぼう
自分も相手も世界も喜ぶお金の稼ぎ方を知りたい方はいますか？実は、私はものすごく強い、 お金に対するブロックがありました。無意識にもお金を受け取ることに「申し訳なさ」「罪悪感」を感じていました。でも、いつかは自分が自立して稼いだお金で、世のためになることにお金を使っていきたいなぁって。そんななかで気づいたことがあります。あるひとつのことを始めてお金を得られるようになってきました。自分をいかして周りを喜ばせながらお金を稼ぐためのコツ、お伝えします。
９．辛くて苦しい仕事を辞めるには？自分に合った仕事に出会って自分らしく楽しく生きるための３ステップ
今の仕事が辛くて苦しくて、早く仕事を変えたいけれど、一歩踏み出せないでいるあなたへ。好きなこと／楽しいことを仕事にする方法知りたくありませんか？ある３つのことをとことんやったら、自分に合った、仕事内容や働き方や働く環境が見えてきました。その３ステップをお伝えします。
１０．自分の声を聞き、時間を豊かに使えるようになるための７つの方法
一時期はやりたいことが渋滞して、常に余裕がなくて人を寄せ付けなくて(自分では気づいていませんでした)、自分も周りも困っていた時期もありました。いろんな制約の中で、自分の時間をどうつくって、どう使うか、かなり意識して探求していきました。 私がこれまでに実践してきたことを紹介します。
よかったら読んで、実践してみてくださいね。
2016年、自分や周りのいのちを輝かせて働く生きていきたい方はいますか？
実際に、みなさんの状況に合わせて実践して、いのちを輝かせられるようになりたい方はこちらもどうぞ。
【8名限定ご招待／残り４名】いのち輝く☆身の立て方無料講座＆無料カウンセリング
一緒に、ひとつでも多くのいのちが輝く社会を目指していけたら嬉しいです。
ありがとうございます。
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感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなって、輝かせるようになる、そのためにできることをすべてしていく、くりです！
自分を知るということは
自分の本当にやりたいことに気づいて
自分の天性に気づいてそれをいかして
天職＝自分をいかせる自分の仕事をつくり
自分らしく生きることにつながっていきます！
今日は、実践的に自分の天性・天職・天命を知って楽しく生きられるようになるためのウェブサイトを紹介します。
天性を知る
天性をいかす！天職をつくる！楽しく生きる！てんがく(天楽)への階段
個性を知る3つの感覚 | 自分を知る7つの方法
素の自分(個性)を理解し、新しい関係を作る｜個性診断ゼータ
気づきのワーク：自分のワクワクの源泉を知るワーク
自分を知ることによって魅力的な人になる方法
天命を知る
人生で何をしたらよいか分からない｜天命を見つけるヒントとプロセス
自分が生まれてきた意味を知る方法
自分の【本当の】天分を知る方法
秘法カバラ数秘術であなたの「今生の使命」を知る
魂・バースビジョン発見
天職を知る
天職を見つける7つの質問 – セレンディピティ
天職キッカケになる自分の才能や興味を知る5つの方法 ｜ あなたの才能・強み・やりたいことを見つけ天職を発見する方法
自分の核＝やりがいを見つける方法。自己分析のやり方解説
あなたの天職は何？12星座別「向いている職業」
【NLP】天職を知る4つの椅子VOL1 – YOUTUBE
自分をもっと知りたい方はこちらもどうぞ。
すぐに試せる！本当の自分・自分らしさ・自分の気持ちを知るウェブサイト２３ー心理テスト・自己分析・占い・気付きのワークなどー
来年１月から「いのち輝く☆身の立て方大学東京」を開校する予定です！詳細はこちらです。
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自分のやりたいこと／好きなことを仕事にしたいけど、お金のことが問題で／心配で、楽しめなくなっているあなたへ。やりたいこと／好きなことでお金を稼げるようになるコツ知りたくありませんか？その法則と方法をお伝えします。
]]>自分のやりたいこと／好きなことを仕事にしたいけど、お金のことが問題で／心配で、楽しめなくなっているあなたへ。
やりたいこと／好きなことでお金を稼げるようになるコツ知りたくありませんか？
好きなことでは食べていけない
好きなことを仕事にしたら、わがままで、周りに迷惑がかかる
好きなことを仕事にしたら、義務になって楽しめないようになる
好きなことで稼いでいける、自信がない
こんなふうに思っている方はいますか？
本当にそうなんでしょうか？
確かにそういうこともあるでしょうが、必ずそうなるわけではありません。
食べていける、周りに迷惑かけない、楽しめる、稼ぎやすい
方法はあります！
私も、研究者と大学講師を辞めて、フリーランスとして独立して仕事を始めて、しばらくの間は、なかなか売り上げもあがらずに苦労してきました。
試行錯誤していく中で気づいたことがあります。
それは、
「最初自分がやりたいことをしようと、自分しか見えていなかったこと」
「自分を尊重するか、抑えて周りに従うか、どちらかしか選べないと思い込んでいたこと」
でした！
その中で意識を変えて、ある法則を発見しました。
自分の本当にやりたいこと／好きなことだと、やりたくないことよりも自然と力を出せる、意識的な努力ではなくて無意識にがんばれる
相手の本当に求めていることを聞いたり感じたりして、そこに全力で応えると、そこに価値が生まれて、お金をいただける
そして、このふたつを足し算するように
自分も周りも大切にする
ということで仕事をしていきました。
例えば、自己対話・自己観察ということ、聞くことが大好きでいくらでも話を聞いていられることをいかして、コーチングやカウンセリングをしています。
さらに、コーチングをいかして、家庭教師というすでに市場があってお金が流れている仕事にコーチングを組み合わせて、家庭コーチの仕事をしていました。
義務教育と自由学校の間の、自分らしく輝くための塾をつくろうとしています。
例えば、感性を豊かにすること、環境やものごとを感じることが好きで得意なことをいかして、感動する映像作品を作るための大学授業をしたり、感覚開きツアーを行ったりしてきました。
感性を豊かにして発送や創造性を広げるという価値と定期的に行われる社員旅行を組み合わせて、感覚開き社員旅行を企画しました。
自分も周りも大切にしたポイントで仕事が一番結果が出やすいと私は思っています。
それでは、どうしたら自分も周りも大切にした働き方を見つけることができるでしょうか？
１．自分の好きなこと／やりたいこと／できることはなんですか？できるかぎり書き出そう！
２．自分がお役に立てそうなお客さんはどんな人か？その人が困っていること、求めているものは何か？できるかぎり書き出そう！
３．２のお客さんにできること、すぐにお役に立てることは何か？できるかぎり書き出そう！その中からなるべく早く結果を出せるものを選ぼう！
いのち輝く☆身の立て方講座では
・自分の奥底の気持ちや想い、やりたいこと、大切にしたいことに気づく自己対話の方法
・自分の感情とそれを生み出すものごとに気づく自己観察・自己分析の方法
・自分が楽しく自分らしさを発揮できる働き方と仕事をつくっていく方法
・独立起業、自分の仕事をつくるためのコツ
・講師が自分の仕事をかたちにしてきた実践エピソードとポイント
など、私とらんぼうが実践の中で得たものをお伝えします！
・今の仕事が辛くて苦しくて、早く仕事を変えたいけれど、一歩踏み出せないでいる方
・自分のやりたいこと／好きなことを仕事にしたいけど、お金のことが問題で／心配で、一歩踏み出せないでいる方
・自分をいかして仕事をしていきたい／自分の好きなことを仕事にしたい！と思っているけど、何からやっていいかよくわからないでいる方
自分を大切にする時間、現在の仕事のことや外のことを置いておいてじっくりと自分の気持ちと向き合う時間、自分にプレゼントしてみませんか？
9/5 13:00-16:30 いのち輝く☆身の立て方ワークショップin高円寺スマイルアース（自分の中を旅をしてこれからの人生を想像・創造する３時間半）
9/5 18:30-21:30 いのち輝く☆身の立て方ワークショップin池袋（自分のやりたいことに気づき、自分の仕事を考える３時間）
これからも、自分を深く知る自己対話・自己分析、天性発見天職創造などの記事を通して、
自分を変える、幸せになる方法、独立起業のコツ、自分がわからない方が本当の自分を知る方法、
やりたい仕事を見つける方法、天職をつくる方法、楽しく生きるコツ、自分らしく生きるコツ、
自分を大切にする方法、生き甲斐を見つける方法、自由に生きるコツ、自分探しのコツなど発信していきます！
天性をいかす！天職をつくる！楽しく生きる！
お役に立てたら嬉しいです！！
ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良くなって、輝かせるようになりますように★
くり
]]>
今の仕事が辛くて苦しくて、早く仕事を変えたいけれど、一歩踏み出せないでいるあなたへ。好きなこと／楽しいことを仕事にする方法知りたくありませんか？ある３つのことをとことんやったら、自分に合った、仕事内容や働き方や働く環境が見えてきました。その３ステップをお伝えします。]]>
朝起きて、仕事に行くのが憂鬱で仕方ない。
疲れもたまっているし、やる気も出なくて、仕事をしていても眠くて、つまらなくて、しんどい。
ほんとはやりたくないことしているのもわかっているけど、やめられないから、体調崩して休むしかない。
この仕事が合っていない、別の仕事をしたいという気持ちはわかっているけど、お金のことや人間関係のこととかも気になってなかなか一歩踏み出せないでいる。
「動き続けると外ばかり見ていて、自分の気持ちに向き合えていなかったこと、自分を大切にできていなかったこと」
「立ち止まって自分と向き合うと本当にやりたいことが見えてくること」
１．今の仕事を辛い／苦しいと感じている原因は何か？書き出す
２．自分の好きなこと／楽しいと感じるものごとを書き出す
３．どんな仕事だと辛くない／楽しめるか書き出す
まずは、自分に合った仕事内容や働き方や働く環境を明確にすると、それまでは見ようとしていなかった、それに応えてくれる仕事や環境や人が見えてきます。
いのち輝く☆身の立て方講座では
・自分の奥底の気持ちや想い、やりたいこと、大切にしたいことに気づく自己対話の方法
・自分の感情とそれを生み出すものごとに気づく自己観察・自己分析の方法
・自分が楽しく自分らしさを発揮できる働き方と仕事をつくっていく方法
・独立起業、自分の仕事をつくるためのコツ
・講師が自分の仕事をかたちにしてきた実践エピソードとポイント
など、私とらんぼうが実践の中で得たものをお伝えします！
・今の仕事が辛くて苦しくて、早く仕事を変えたいけれど、一歩踏み出せないでいる方
・自分のやりたいこと／好きなことを仕事にしたいけど、お金のことが問題で／心配で、一歩踏み出せないでいる方
・自分をいかして仕事をしていきたい／自分の好きなことを仕事にしたい！と思っているけど、何からやっていいかよくわからないでいる方
自分を大切にする時間、現在の仕事のことや外のことを置いておいてじっくりと自分の気持ちと向き合う時間、自分にプレゼントしてみませんか？
9/5 13:00-16:30 いのち輝く☆身の立て方ワークショップin高円寺スマイルアース（自分の中を旅をしてこれからの人生を想像・創造する３時間半）
9/5 18:30-21:30 いのち輝く☆身の立て方ワークショップin池袋（自分のやりたいことに気づき、自分の仕事を考える３時間）
これからも、自分を深く知る自己対話・自己分析、天性発見天職創造などの記事を通して、
自分を変える、幸せになる方法、独立起業のコツ、自分がわからない方が本当の自分を知る方法、
やりたい仕事を見つける方法、天職をつくる方法、楽しく生きるコツ、自分らしく生きるコツ、
自分を大切にする方法、生き甲斐を見つける方法、自由に生きるコツ、自分探しのコツなど発信していきます！
天性をいかす！天職をつくる！楽しく生きる！
お役に立てたら嬉しいです！！
ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良くなって、輝かせるようになりますように★
くり
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感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなれるようにする！
そのためにできることをすべてしていく、くりです！
今日は、来月５日の「いのち輝く☆身の立て方ワークショップ」の準備をしていました。
今日は、
「自分のいのちを輝かせて生きる」
というテーマについて書きたいと思います！
今週、あるスターバックスにいた時に、店員さんにものすごく怒っているお客さんがいました。
遠くから聞いていましたが、これって、
その店員さんとか行動とかが悪いとかではなくて、
そのお客さんが別のことで不満だったりすることがそこで現れている
だけだなって、思うんですよね。
友達でも家族でも、街中でん見知らぬ人でも、
怒っていたり、イライラいしていたりする人、
余裕がなくて自分や周りを大切にできていないなと感じる人はいませんか？
そういう人には、たくさん出会うと思います。
これって、
自分の本当にやりたいことを我慢して、不満を貯めていて、
無意識にもイライラして、周りに不満や怒りをぶつけてしまったり、
自分の好きなように生きている人を妬んで否定してしまったりしている
んだと思うんです。
すると、
相手も防衛のための反撃をしてきて、
お互いが邪魔し合っている、ブレーキをかけあっている状態
になってしまいます。
そんなの嫌ですよね。
逆に、本当におだやかで幸せそうで、一緒にいるだけで、癒される人もいます。
無理なく、嫌味もなく、自然と助けてくれる人もいます。
そういうのは嬉しいですね。
それぞれが、本当にやりたいことを仕事や暮らしを通してやれていて、
心を満たすことができたら、自然とそのいいエネルギーと気持ちが周りにも伝わって、
いい雰囲気の場が増えて広がっていきます。
しまいには、会社や学校、社会、国、世界も調和したいい場になっていくとおもっています！
では、どうしたら、こんなふうに自分のやりたいことを仕事や暮らしに満たして、いい気持ちでいられるようになれるでしょうか？
そのいい気持ちで、周りの人もいい気持ちにさせることができるでしょうか？
私が実践して効果があった３つの習慣をお伝えします。
(1)自分がどんな時にいきいきできているか？力を発揮できているか？感じて気づいていこう。自分をいきいきさせるものごとのパターン集を作る。
(2)常に自分の奥底の想いや気持ちを聞く／感じる習慣をつける。「やるべき」ではなくて「やりたい！」という想いに気づいて、自分の源泉の想いにつながって、それを原動力として動いていくようにする。
(3)自分が得意なこと／好きなことをリストアップしていこう。それが活かせるかという視点で、仕事や生活を選んでいこう。1で気づいた自分をいきいきさせるものごとを仕事や暮らしに導入していこう。どうしたらよりいかせるかを常に考えて動こう。
よかったらやってみてくださいね。
やってみてどうだったか、うまくいったこと、うまくいかなかったことなど教えていただけたら、それにお返事させていただきますね。
ありがとうございます。
ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良く生きていけますように★
感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなれるようにする！
そのためにできることをすべてしていく、くりです！
今日は、以前、話を聞かせていただいた方の感想を紹介させていただきながら、
「自分や周りを信じる」
というテーマで書かせていただきますね。
セッション中、私が自分のしたいことの願望をポロっと口にした時の、
くりばやしさんの
「出来るよ」
の声が今でも確かにのこっています。
出逢えて本当にありがたいと感じます。
（せりさん）
私は、
「できる！」「だいじょうぶ！」
と相手を深く信じながら聞いています。
それは、
自分が他の人に信じてもらうことで、
自分が自分を信じることができるようになって、
実際にできなかったことができるようになる
ことを、体験してきたからです。
以前、話を聞く時に、相手の奥底に音を入れるという意識をするのですが、この時自分が発する音がどうしても拡散してしまうことに悩んでいました。
こういう時、
「どうしたダメなんだろう？できないんだろう？」
と原因を探してしまいがちです。
私もそういうことを考えて、聞く名人の方に相談しました。
「どうしたらきゅっと音を集中させて相手の鍵穴に通すように声を出すことができるでしょうか？」
すると
「通す」というのではなくて「通る」と信じてみよう
というような話をしました。
実際に、「通る」と思い、「通る」という音を自分の奥深くに腑に落とすように入れてからやってみたところ、すぐに音が拡散せずに出すことができました！
できないというのは、
無意識のどこかでできないと思っていて
できると思いきれていない
ということなんですね。
では、どうしたら、「できる」と自分や相手を信じることでできるようになれるでしょうか？
無意識に自動的に「できる」と信じる意識でいること
そのためにまずは意識的に習慣をつけること
がポイントです。
私が実践して効果があった３つの方法をお伝えします。
(1)できるようになりたいこと、解決したい問題がある時に、「できる！」と心の中で唱える
(2)「どうしたらできるようになるか？」「できるようになるために何をやるか？」と自分に問いかけて、できない原因ではなくて、できるようになる可能性にフォーカスする。
(3)やるかやらないか選択を早くするために、自分にとって大切なこと＝軸を明確にしておく。考えるのではなくて、直感で選ぶために決めるまでの制限時間を決める。できる／できないと考える間もなく、「やる！」とすぐに決断できるようにする。
よかったらやってみてくださいね。
やってみてどうだったか、うまくいったこと、うまくいかなかったことなど教えていただけたら、それにお返事させていただきますね。
ありがとうございます。
ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良く生きていけますように★