東京都日の出町にて、今の自分とじっくりと向き合い、自 分の声を聴き、今やりたいことを絵に描き、楽しみながら 皆が学んていく場所をつくっています。
滞在プログラムで はワークショップやコーチングを通して、滞在者が自分の 天性や本当にやりたいことに気づき、その実現に向かって 前進していくためのサポートも行っています。
静かな自然環境をいかしたイベント／セミナー／ワー クショップ／アウトドアワーク／フィールドワーク／会議 など持ち込みの企画も大歓迎です。
ありのままの自分・天性をいかして楽しむ時間
今ここにいる自分の心を感じ 自分がやりたいことをさせてあげること それはありのままの自分を大切にすること
ただ自由な時間が与えられて、「今、何をしたい？」という問いから始めて、集まった人たちが、今、その場所で、そこに集まった人たちと自由にやりたいことをやる時間、その時の胸の内・想いを語り合って分かち合うような時間をつくっていきます。
非構成エンカウンターグループのように、自由な時間が与えられ、自分とみんなと出逢うこと、自由学校のように、今の自分、今やりたいことを中心に楽しみながら育んでいくことは、自分の中心とつながり、皆の中心、そして場の中心とつながることだと感じています。
みんなにやりたいことを提案して誘ってもいいし、誰かの提案に乗ってもいいし、一人でやりたいことに没頭しても、のんびり過ごしてもいい。 自分を尊重し、お互いがやりたいことを尊重しあい、できることを与え合い、場がつくられていくことは、みんなが生かされていく感じがします。
僕たちはそんな時間が大好きです。よかったら参加しませんか？
月一回定期開催予定
感性と天性を育む滞在型プログラム
主な一日の過ごし方 ・起床→モーニングノート（自分が感じていること／考えているをとにかく書き出す） ・ストレッチやヨガ（身体および身体感覚の変化を感じる）→瞑想／座禅 ・散歩メタ認知／歩く瞑想 （空間／環境の変化を感じる／環境変化により自らの感覚感情がどう変わるかを感じる） ・その日の献立決めメタ認知（今、何が食べたいのか、身体と心の声を聴く） ・朝食：料理＋食事メタ認知（今、何が食べたいのか、身体と心の声を聴く／味見や食事をしながら感じて いることに気づき、味と身体感覚との関係に気づいていく）＋味覚開きトレーニング（例：利き○○／味の 違いを感じ分けるクイズ／料理の構成物を感じるクイズなど） ・午前：ワークショップ１（1.5--3h）＊その時の参加者の問題意識やテーマに応じて内容は決定する ・昼食：料理＋食事メタ認知＋味覚開きトレーニング ・午後：各自が自由に探究＊前日夜のコーチングでそれぞれがやることを決定しておく ・夕食：料理＋食事メタ認知＋味覚開きトレーニング ・夕食後：振り返りレポート＋グループコーチング ＊各プログラムは希望日／希望するもののみでの参加も可能です。
申込／問合せ： メールでご連絡ください。
費用 ： 宿泊＋共同調理用食材 3000円 ＋ ワークショップおよびコーチング料金 5000円 ＝ １日合計8000円（2013年中のお試し価格) 3名以上のグループ割引１人7000円、6名以上のグループ割引１人6000円 ＊空き時間に希望者に対してオプション(1h3000円)で個人セッションを行います。
午前中に行うワークショップ一例 1. 居心地メタ認知：今ここでの居心地を感じて気づく 2. 感覚交換散歩：他人の感覚／着眼点を通して,環境を追体験する 3. 感じていることの言語化して自分が感じていることに意識的になるためのコツ 4. 自分の聴き方によって 対話相手の感覚感情がどのように変化していくかを感じるワークショップ 5. 五感を豊かにするトレーニング 6. 自分の声を聴く→自分の中心を感じることでありたい人生を想像／創造する 7. インプロヴィゼーション（即興）を通して、相手を感じて応答していく感覚を育てる 8. 別の人格／性格になって生活して、感じ方の違いを感じる 9. 自然を感じるネイチャーゲーム 10. 瞑想
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