ストレスの予防と解消の方法:自分の中の自分を否定する声や余計な雑音を止めるには?
今日は、ストレスを予防したり解消したりして、頭を心をすっきりさせていくというテーマについて書きたいと思います!どうしてストレスを感じてしまうのか?そのひとつの原因として、他人の声や常識など余計な雑音が頭や心の中でグチャグチャしていて葛藤が起こっているということが・・・
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自分らしく生きる/その子らしく育てる一覧
今日は、ストレスを予防したり解消したりして、頭を心をすっきりさせていくというテーマについて書きたいと思います!どうしてストレスを感じてしまうのか?そのひとつの原因として、他人の声や常識など余計な雑音が頭や心の中でグチャグチャしていて葛藤が起こっているということが・・・
自分らしく生きる、自分らしく生きてもらうには、自分自身(その子自身)が自分の想いや気持ちを感じて気づく必要があります。自分に質問をすると、脳は自分の内側に答を探索しにいくようになっています。やりたいこと・自分らしさ・天性・天命を知るために、そのための質問を自分にしてみましょう!
あなたのやりたいことは何?って聞かれて、なんとなく答えるけど、なんかしっくりきていなかったりしますか?日々の忙しさや周りの声に流されて、自分のやりたいこと、大切なことをついつい後回しにしてしまいますか?今、自分と向き合い、対話する時なのかもしれません。
自分らしく生きる、自分らしく生きてもらうには、自分自身(その子自身)が自分の想いや気持ちを感じて気づく必要があります。本当にやりたいことに気づくと、自然とやる気と集中力が高まっていきます!今日は、すぐに試せる!実践的に本当の自分・自分らしさ・自分の気持ちを知る・気づくためのウェブサイトを紹介します。何か気になったものがあったら、試してみてくださいね!
自分らしく生きる、自分らしく生きてもらうには、自分自身(その子自身)が自分の想いや気持ちを感じて気づく必要があります。本当にやりたいことに気づくと、自然とやる気と集中力が高まっていきます!今日は、本当の自分・自分らしさ・自分の気持ちについて知る・考えるのに役立つウェブサイトをご紹介します。