自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ

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セルフインタビュー

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どんな話に対して自分や相手の中に共感や感動が生まれるか実体験の中に見つけていく
「どうしたら共感を生まれるか、共感とか感動の仕組みにすごく興味がある」 「どんな時にどんな表現/ものごと/出来事に対して自分自身が感動するのか、自分の体験を通して知っていく」 「その時に自分自身が感じていることを感じる、僕が研究していたメタ...
自分と相手の心の反応を観て、感動を生み出す表現を集めることで、よりよい自己紹介をつくる
「感動・共感してもらえる自己紹介をつくるには」 「どんな時に人は感動・共感するんだろう?心理学の本にも普遍的な法則は書いてあるけど知識に頼ると相手の心が観れなくなる。自分自身をとおして感動の仕組みを知る、自分の行動に対する相手の反応を観て学...
いろんな質問をすることで、新しい自分や自分の大切な思いと出会って、それを伝えることで他の人とも出会ってもらえると嬉しい
「自分の内面を見つめる、自分の声を聴くために自問自答がポイントになる」 「質問するとフォーカスが変わる。”今やりたいことはなんだろう?”と聴くと”今やりたいことはなんだろうなぁ”と考えてやりたいことが出て来る。」 「なんとなく動き続けている...
子供に還り自然に還り野生に還ることで、麻痺している感覚を開いていく
「一昨日に幼児園卒園DVDの山登り映像を見た時に涙が出て来たんですよね。なんなんだろう、感動する僕がいて。無邪気に自然の中で遊ぶ、戯れている感じ。忘れていた感覚を思い出させてくれた感じ。」 「子供ってすごい感覚開いているなぁ。大人は知らない...
自分自身・自分の中心とつながって感動しながら話すことで共感し合う、そんな場をつくりたい
「短時間で共感を生み出して仲良くなる自己紹介づくり講座をなぜやるのか」 「”仲良くなる”が僕の中でキーワード。自分と相手と世界と仲良くなる。ありのままに安心して一緒にいられる世界をつくれたらいいなぁ。」 「伝えるという前提に自分との対話が必...
自分と相手のサンクチュアリ(聖域)に気づいて伝えることで、同じように聖域を観て感じて、共感と感動が生まれる
「自己開示の大切さ。自己開示は自分の扉を開く作業。」 「大切なものを表現して差し出す。差し出してくれるとすごくうれしい。」 「自分や相手のサンクチュアリに触れる話に触れるとすごく心が震える。共感が生まれて、この人といたい、また会いたいと思え...
内面に深く入って、自分の中のサンクチュアリ(聖域)に行くために、安心の空間をつくる
「まずは自分を見つめる時間を短くてもいいから取ること」 「セルフ(自分自身)とパーソナル(自分)。忙しくしているとどんどん自分自身から離れていく。自分でも離れていることにも気づいていない。」 「モーニングノートで朝の短い時間でも自分のココロ...
相手を感じる感覚をひらいていきたい。相手に対して見えているもの=着眼点/意識できていることを増やしていきたい。
「知識や方法論に重視すると、無意識的に「こうすべき」「こうしたらよく聴ける」とそれを実践することを集中してしまい、目の前の相手が見えなくなってしまう 」 「相手が見えるか見えないかを意識していきたい」 「相手を観て感じることができれば、自分...
どんな時もどんな相手も絶対尊敬するにはどうしたらいいか
「嫌な人と会う前、嫌なイメージを持って、こちらが嫌な感じを出すから相手も嫌な感じになる、シンクロする」 「ある条件、いいなぁと思う行動だけを尊敬するのではなくて、悪い状態も含めて尊敬する」 「相手の一切を引き受ける覚悟」 「会う前から絶対尊...
夫婦、家族、友達と本当に安心して一緒にいたい
「なんでわかってもらえないんだろうなぁという時はつらかったなぁ。すごく距離を感じる。」 「あなたはそういう感じ方をしてるからそういうふうにしているんだねって、近づいていく、そばに寄り添う、もっと言うとその人になる」 「それができたら夫婦、家...