みなさん、こんにちわ！ 



世界を元気に、未来を輝かす、そのためにできることをすべてしていく、くりです！



今日は、メンタルコーチングで話を聞かせてもらった方からの感想を紹介しますね！

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「第二子を産んでからこの半年間、ずっとモヤモヤしていて、マッサージ行ったり漢方飲んだり、いろいろしていたのだけど、初めてスッキリした。本当に。ありがとう。」

「私は”もっと遊びたい”んだな、と気付いた。世間一般から見たら十分すぎるくらい遊んでいるから、自分がもっと遊びたいなんて、全然思っていなかった。」

「世間一般の価値判断に流された選択で、今まで不快な思いをしているのに、また選んでしまうところだった。これは私の癖。どうしても、普通の、メジャー側の人になりたいし、子供は普通の人になってほしいと思ってしまう。とはいえ、そんなのはどう頑張ったって、なるようにしかならない問題なんだな、と思った。家を買うとか幼稚園を選ぶいう話は、その象徴的な話で、周囲に溶け込めるのかっていう恐怖感が、すごく強かったんだと思う。どうせ溶け込めないのに。笑」

（ちひろさん）

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このように、親が自分の気持ちを大切にして、心をすっきりさせて、元気になることにつながることがあります。

自分や子供がどんなふうに生きていきたいか、本当の想いや望みに気づくことができます。

常識や不安／恐怖から選ぶのではなくて、本当の望みから、子育てをする環境を選ぶことにもつながります。

想いとしては持っていても、普段は「そんなふうに考えちゃいけない」という考えで押さえていたりするのかもしれませんね。

それが自分の奥底を見つめて、腹からの声を聞き分けることで、本当の想いや気持ちがはっきりしてきます。

ちゃんと聞いてフィードバックをしていくと、ちひろさんのように、

自分の思い癖に気付けたりします。

本当はそうしたくないはずなのに、ついそう考えてしまう癖に気付いて、本当にしたい方向に考えや行動を修正していくきっかけになりますよ。

なんとなくモヤモヤしている原因や、自分の思い癖がどんな感情から来ているのかにも、気持ちの奥を深く感じていくことで気付けます。

自分のモヤモヤの原因や本当の望みに気付いてすっきりしたい方はいますか？

またこのテーマには書いていきたいと思っています。

やりたいことや大切なものごとを明確にしたい方、明確にする方法を知りたい方はこちらもどうぞ。

本当の自分・自分らしさ・自分の気持ちについて知る・考えるのに役立つサイトまとめ

本当の自分・自分らしさ・自分の気持ちを知るウェブサイト２９ー心理テスト・自己分析・占いなどー

自分に向いている仕事・働き方＝天職と人生をかけてやりたいこと＝天命・ライフワークに気づく方法

やりたいこと・自分らしさ・天性・天命を知る９の質問～本当の自分を知る方法

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