自分の考えや感情＝自分の中の音があると、

その音が話し手の音を打ち消したり、

変えてしまったりする

相手の音を揺らさずにそのまま聞くことができるようになろう

音＝空気の振動

空気＝音を揺らさずに

音も気配も消してそこにいること

明鏡止水

一点の曇りもない澄み切って落ち着いた

心の状態をつくる

澄ました心であることで

本当の意味で耳を澄ますことができる

「聞き手の頭や心はかってにうごいてしまいます。いろいろな考えや感情がつぎつぎにわいてきます。話を聞くことに集中するためには、それらはノイズになります。意識のもち方を工夫することによって、心のノイズを消し、完全沈黙に近づいていくことはできます。」

『聞けば叶う〜わもん入門』p111, 藪原秀樹著

（わもんの言葉×自己対話：2015.3.7）

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お読みいただき、ありがとうございます。

自分と人と世界と仲良くなれますように★

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奥底の相手だけを観れば、表れる感情に揺さぶられない

相手の輝きに焦点を当てて聞くと相手が輝く

表面ではなくて本質を聞く

聞き方によって話し手の理想像が表れる

相手を太陽のように燃え上がらせるくらいのエネルギーで聞く

自分の心を静かに保つことで、ありのままの相手を観る・聞くことができる

日々の在り方の深さが、話を聞く深さになる 

話を聞く感覚を高めるとさらに深い思いや気持ちが聞こえてくる

聞けば叶う〜わもん入門/サンクチュアリ出版

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