勉強の苦手意識を克服して、勉強が楽にできるようになる方法

みなさん、こんばんわ！ 



世界を元気に、未来を輝かす、そのためにできることをすべてしていく、くりです！

今日は、成長や学びに大きく関わる苦手意識の克服方法について、書きたいと思います。

「＊＊が苦手」「きっとできない」という自己認識（セルフイメージ）が不安やできない状況を生み出したりしています。  

何度も失敗したりできなかったりすると、「できない自分」のイメージを強く持ってしまいます。

こうなると、本当は望んでいない失敗を心配ばかりしてしまいます。

この心配をしている時、人は望んでいない結果をイメージしています。

脳と潜在意識は、イメージを現実と勘違いしてしまうので、その「できない自分」のイメージを実現するために無意識的に動いてしまうんです。

「＊＊が苦手」「きっとできない」ではなく、 「＊＊は今はできないけれど、慣れればできるようになる。」のように思い直していいイメージを持つ習慣をつくることで、自分の行動や気持ちをよくしていくことができます。

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