20Feb本当に重要なことに気づくことと本当の望みを満たすことセルフインタビュー「本当に重要なことに気づくことが、人生を豊かにすることにつながっている」 「本当の望みに向かって動いても、常識的じゃないとか現実的じゃないと否定されることがある。常識と本当の望みだったら、本当の望みの方が大事だなぁ。」 「本当に満たされてい...Read More0
19Feb自分を感じるための方法：食べ物と自分のカラダとココロの関係に気づこう自分を感じる何を食べると 自分の身体の感覚や感情がどう変わるか 食べたもの日記をつけてみよう その人ごとに身体に合う食べ物がある 何を食べるといいという知識や他人の話より 自分の身体の感覚を聴いてみよう これを...Read More0
19Feb世界を感じるための方法：虫目線で近づいて小さな世界を観てみよう世界を感じる小さい時 地面と近いから 近くが良く見えていたね 遠くが見えるようになったら 近くが見えづらくなったね 虫になりきって 地面や花とかをなめるように観てみよう 花の雄しべ雌しべや花粉 花の色や模様 &...Read More0
18Feb本当に自分の大切なこと・好きな事に時間＝いのちをかけて生きていくためにどういうふうにしたらいいか自分と世界をつくる「自分自身のパフォーマンスを最大限に発揮する状態をどうやってつくるか」 「本当に突き動いていけるワクワクすることを夢や目標にできているかどうか？今日の予定に入っているかどうか？」 「１日やったことに対して、重要かどうか、好きか嫌いかで○×を...Read More0
27Jan１年の目標が達成できない５つの失敗原因と達成するための３つのポイント自分と世界をつくるこの一年どういうふうに過ごそうか計画を立てているあなたへ。 今年立てた目標を達成して、充実した2014年を送りたいあなたへ。 僕はずっと年初めに毎年、目標を立てています。 思えば、 年始に立てた目標を途中で忘れて...Read More0
20Jan無駄なことを省いて、自分で時間をつくり出して、本当に大切なことに時間を使うための１０の質問自分と世界をつくるやること／やらなければいけないことにいっぱいあって、時間に追われているあなたへ。 しつもんを使って、本当に重要なことに気づいて、自分で時間をつくり出してみませんか？ １．心臓発作を起こして１日に２時間しか働けないとしたら、何を...Read More0
18Dec日常の何気ない出来事や風景が楽しく深く感じられるようになるために、五感と感性を磨く７つの方法世界を感じる１．アクセサリーにつくるのに使う素材を探しながら道を歩こう ２．二度と体験できないものとして感じてみよう ３．スカウトになって人を探そう ４．絵画のように風景を鑑賞してみよう ５．遊びやおもちゃの材料を探しながら道を歩こう ６．目の前の人が...Read More0
18Dec大切な人と深く豊かにつながるためにー信頼関係を築くためのコミュニケーションスキル１１相手を感じる１．ポジションチェンジ：相手の立場・観点で感じてみる。 相手はどんなタイプか相手の特徴・性質をイメージしてなりきると、相手の気持ちがわかってくる、自分がその相手に対してどう関わればその相手にとっていいかがわかる。 ２．ラポール...Read More3
18Dec大切な人と深く豊かにつながるためにーコミュニケーション力を高める質問１０のコツ相手を感じる１．人は意識したものしか認知できない。何にフォーカスするかで見えてくるものが変わる。問いで意識する対象を変えることができる。 ２．やる気・気づき・力を引き出す質問をしよう。ポジティブな方向に向かう問い、ムードを良くするをつくろう。 例：...Read More4
18Dec大切な人と深く豊かにつながるためにー話の聞き方・傾聴力・相手を感じる感覚を磨くための２３のポイント相手を感じる話の聞き方・傾聴力・相手を感じる感覚を磨くポイント知りたくありませんか？「１．事柄ー思考ー感情ー感覚ー存在：相手がどのレベルで話をしているか? どのレベルの言葉が使われているか?を捉えよう。」「３．こちらがどのレベルで話すか聞くかで、相手の...Read More6
