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kuri | 自分を知る・感性を磨く・観察力を磨く・聞く力を磨く 自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ - Part 40

自分らしく生きる・楽しく生きる!やりたい仕事・天職が見つかる!幸せになる!自分を大切にする! 自分がわからない方の自己分析とコミュニケーション力・モチベーションアップに メンタルヘルスとストレス解消にも効く

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4/5 花見だけでじゃなくて桜を感じて味わおう!鎌倉感覚開き散歩:自然を感じる感性をひらく
感覚開き散歩では、カードに書かれた指示を実践することで、世界を感じるための方法を身につけて、環境や出来事をより豊かに感じられるようになります!見慣れた風景、歩き慣れた道、よく知っている人などが、新しい何かとして感じられてきます!!今回歩く場...
『わもん 聞けば叶う』薮原秀樹著から学ぶ、どんな相手や状況でも相手の話をありのままに尊重して聞くための20のコツとヒント
『わもん』薮原秀樹著を読みながら、そのコツとヒントをまとめてみました。1.「聞いてほしい」は「受け止めてほしい」 2.話し手に対して自分の感情や考えを向けてしまっていないかを点検するクセをつける 3.話し手のものさしがどのようにできているの...
『わもん 聞けば叶う』薮原秀樹著から学ぶ、円滑で、平和で、創造性豊かな会話を実現するための精神とその効果
わもんの精神 1.絶対尊敬 2.完全沈黙 3.聞き手未熟 4.話聞一如   わもんの3つの効果 ◎その1:深い信頼関係が築かれていく ◎その2~他者理解は自己理解につながる ◎その3~話し手と聞き手がともに成長できる 『わもん 聞けば叶う』...
周りの人ともっと分かり合って仲良くなる方法:事柄ー思考ー感情ー感覚ー存在 どのレベルで話をしているか?
『事柄ー思考ー感情ー感覚ー存在 どのレベルで話をしているか? どのレベルの言葉が使われているか?』   その話し手じゃなくても話せる説明や情報が事柄 「~と思う。」と出てくれば思考 「嬉しい」「楽しい」「悲しい」「怒った」「愛して...
家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良くしたい人のための対話・傾聴トレーニング講座
家族、恋人、仲間、同僚、お客さん、周りの人ともっと分かり合って仲良くしたいあなたへ。 傾聴力・話の聞き方.コミュニケーション力・相手を感じる感覚を実践的に磨く対話・傾聴トレーニング講座をやります! 僕は中2から DJ をやったり18歳からフ...
夫婦、家族、友達と本当に安心して一緒にいたい
「なんでわかってもらえないんだろうなぁという時はつらかったなぁ。すごく距離を感じる。」 「あなたはそういう感じ方をしてるからそういうふうにしているんだねって、近づいていく、そばに寄り添う、もっと言うとその人になる」 「それができたら夫婦、家...
役割や表現を超えて、自分の中心と相手の中心が直接触れ合う関わりをつくる
「役を超えて本当の自分と本当の相手が直接関わるにはどうしたらいいか」 「ありのままの自分を観てもらいたいと思いながら、裸の自分ではない役をつくって立っている僕に気づいた」 「もっと奥にあるその人を捉えたいし、もっと奥にある自分を伝えたい」 ...
役を超えて目の前の人とつながりたい、人生と関わりたい
「職業とか年齢とか色眼鏡で観ずに目の前のその人の存在を感じたい」 「相手の問題がなくなったり、夢や目標を達成しても、幸せな気持ちや喜びをお茶や食事をしながら語り合おうって出会った時に伝えてみようかな」 「あなたに関わりきりたいんですよ」 「...
役に立つために役割を演じると本当の自分と相手が見えなくなる
「みんないろんな役割を演じて生きている」 「困っている人や苦しんでいる人が現れると、無意識的にコーチやセラピストを演じる僕が現れた」 「困っている自分がいるとそれを解決する役が現れる。正義の味方がいると悪役が現れる。被害者がいると加害者が現...
どうしたら本当に自分も人も大切にし合える関係が作れるか
「本当に人が大切にし合うにはどうしたらいいか」 「自分とは違うからと否定したり排除したりするのはさみしい」 「みんなが相手の立場に立って、相手の感覚で感じ合いたい」 「大前提として、人それぞれ全く違うものを見て違うことを感じてると実感できた...