自分らしく生きる・楽しく生きる!やりたい仕事・天職が見つかる!幸せになる!自分を大切にする! 自分がわからない方の自己分析とコミュニケーション力・モチベーションアップに メンタルヘルスとストレス解消にも効く

自分を知る・感性を磨く・観察力を磨く・聞く力を磨く 自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ

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自分を知る(自己対話ー自己観察ー自己分析ー自己認知) ( 7 )

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自分を好きになって認めよう!自己尊重トレーニング/自他ほめトレーニングとのコラボイベントの予告
私は自分をすべて認められるようになった今、家族の行動も気持ちも受けとめられるようになりました。今度、自己尊重トレーナーのみつまろさんの自他ほめトレーニングと、私の輝きを信じ切るコーチング&自分の無意識を認める自己認知トレーニングのコラボをし...
居心地ツアー:木を触る
それぞれがその場所でいたいようにいる、そして、他の人の居心地が良い場所を、その人がいるように自分もいてみる、という時間をつくりました。こんなふうにいてこんなふうに感じて生きている、それがわかれば、考えや気持ちよりもずっと深いレベルで自分や相...
深く聞く食事会食事風景
深く自分と相手と向き合って、 大切なものごとに気付き、 悩みや迷いを吹き飛ばして、 この先進む道をクリアにして、 自分らしく生きていく、 深い気持ちや想いを認め合い・支え合い・応援し合うつながりをつくる、 そんな場をつくりま...
相手の鏡になって相手がなりたい自分を映す(なりたい自分になる方法)
みなさん、こんばんわ。   「自分を理解して無敵になる!~岡山の自然の中で自分を見つめる3日間~」を終えて、振り返っています、くりです!     心理学の話として、自分の問題を相手に投影してしまうということがあ...
相手と一緒の着ぐるみに入るイメージで協力し合おう(岡山の自然の中で自分を見つめる3日間報告2)
みなさん、こんばんわ。   「自分を理解して無敵になる!~岡山の自然の中で自分を見つめる3日間~」を終えて、振り返っています、くりです!   報告1で書いた「役割を脱いで生の人間同士で関わる」は、 合宿中の公開セッション...
役割を脱いで生の自分を知ろう(岡山の自然の中で自分を見つめる3日間報告1)
みなさん、こんばんわ。   「自分を理解して無敵になる!~岡山の自然の中で自分を見つめる3日間~」を終えて、岡山から東京に帰ってきました、くりです!   いろいろなことがありすぎて、どこから書いていいかわかりませんが、振...
自分と相手をいかして生きるには?究極の理解をし合うための方法
こんにちわ♪   感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなれるようにする! そのためにできることをすべてしていく、くりです!       さて、岡山での合宿企画「岡山の自然の中で自分を見つめる3...
自分を信じられるようになるには?自信を持つことで結果を出した2つの実践エピソード
こんにちわ♪   感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなれるようにする! そのためにできることをすべてしていく、くりです!         「自分ではなくて周りを信じてきたのになんで...
自分を信じられるようになるには?自信を持つための3つのポイント
自信がなくて弱気になってしまう方へ 自信がなくて周りに流されてしまう方へ     感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなれるようにする! そのためにできることをすべてしていく、くりです!    ...