こんばんわ♬くりです。
毎日、夕方に、０歳の娘を抱っこしながら、散歩に出かけます。
日の出町にある自宅の周辺には川が流れていたり、山や森があったりします。
そのせいか、鳥の歌声が聴こえてきます。
耳をすまして、鳥の歌声を聞いているだけで、とても気持ちがよくなります。
それと、日が暮れる時刻には、近くにある田んぼでカエルが合唱し始めます。
まさにカエルの合唱、それぞれのカエルが他のカエルに合わせて歌っているのがわかります。
自然の音に耳を澄まして、音の変化を感じています。
最近、話をよく聴く以前に、単純に音を聴く感覚を高めることに取り組む必要があると感じています！
私は、自分の無意識に気付く、自分が意識できていないけれど感じていることを認知する＝メタ認知の研究をしていました。
そして、今、相手も気付いていない深いところの気持ちや想いを聴くということをしています。
無意識の表れとして、「声・音を聴く」ということをしています。
単純に言うと、大切なことを話している時の声は、腹から出て、強くなったり、深くなったり、感情がこもったりして、いい声になります。
この声・音の変化を聴くことで、その人の深いところから出ている音かどうかを聞き分けることができるんです！
岡山で行ったコミュニケーション講座でも、その実践をしました！
世の中や他人について話しているけれど、「自分」という言葉が強かったので、
自分の内側に矢印を向ける意識で、「自分」について聞いていきました。
話し手が自分の内面に深く潜れるように聞いていきます。
話し手は、自己対話・自問自答しながら、自分の声を聞いていきました。
結果、自分でも思っていなかった自分に出逢えて、
「真我と出会いました。」
「聞き手の愛を感じました。」
と言っていただけました。
思考は意識全体の5-10%と言われています。
ほんとのほんとのほんとの相手の声を聴くために、
相手の無意識を聴く
これからも探究していきます。
原宿でのコミュニケーション講座でも、
自分と相手の本音・本心・無意識を聴く実践もしていきます。
興味のある方は、コメントまたはメッセージくださいね。
詳細を知りたい方はこちらもご覧ください。
みなさんが、自分と相手と世界を感じて仲良くなれますように☆
いつもありがとうございます。
くり
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kuri
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