23Mar子供に還り自然に還り野生に還ることで、麻痺している感覚を開いていくセルフインタビュー「一昨日に幼児園卒園DVDの山登り映像を見た時に涙が出て来たんですよね。なんなんだろう、感動する僕がいて。無邪気に自然の中で遊ぶ、戯れている感じ。忘れていた感覚を思い出させてくれた感じ。」 「子供ってすごい感覚開いているなぁ。大人は知らない...Read More0
22Mar自分自身・自分の中心とつながって感動しながら話すことで共感し合う、そんな場をつくりたいセルフインタビュー「短時間で共感を生み出して仲良くなる自己紹介づくり講座をなぜやるのか」 「”仲良くなる”が僕の中でキーワード。自分と相手と世界と仲良くなる。ありのままに安心して一緒にいられる世界をつくれたらいいなぁ。」 「伝えるという前提に自分との対話が必...Read More0
21Mar自分と相手のサンクチュアリ(聖域)に気づいて伝えることで、同じように聖域を観て感じて、共感と感動が生まれるセルフインタビュー「自己開示の大切さ。自己開示は自分の扉を開く作業。」 「大切なものを表現して差し出す。差し出してくれるとすごくうれしい。」 「自分や相手のサンクチュアリに触れる話に触れるとすごく心が震える。共感が生まれて、この人といたい、また会いたいと思え...Read More0
20Mar内面に深く入って、自分の中のサンクチュアリ(聖域)に行くために、安心の空間をつくるセルフインタビュー「まずは自分を見つめる時間を短くてもいいから取ること」 「セルフ(自分自身)とパーソナル(自分)。忙しくしているとどんどん自分自身から離れていく。自分でも離れていることにも気づいていない。」 「モーニングノートで朝の短い時間でも自分のココロ...Read More0
18Mar内面に深く潜って自分の中を旅をしながら内面を見つめて、今まで見たことがない自分を観られるように話を聴く相手を感じる「”自分の内面を見つめる”という点で聴くというのは瞑想的な時間」 「究極はその人が1人でいられるような状態をつくれるか」 「聞き手が空気のようになって、その人がその人の中に深く潜っていく、深く深く内面を見つめることができるように聴く」 「今...Read More0
14Mar相手を感じる感覚をひらいていきたい。相手に対して見えているもの=着眼点/意識できていることを増やしていきたい。セルフインタビュー「知識や方法論に重視すると、無意識的に「こうすべき」「こうしたらよく聴ける」とそれを実践することを集中してしまい、目の前の相手が見えなくなってしまう 」 「相手が見えるか見えないかを意識していきたい」 「相手を観て感じることができれば、自分...Read More0
13Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法:相手の中に相手の案内で入っていく相手を感じる相手がどんな人でどこへ向かおうとしているのか?それは話し手しかわかりません。話し手が聞き手を信頼できると感じて、安心して心の扉を開いて初めて、話し手は自分の中に招き入れてくれます。 そして、相手の案内で中に入っていくことができます。話...Read More0
13Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法:1番生なところ、より生きているものについていく相手を感じる言葉や気持ちはリアルタイムに話し手の中から生まれて来るイメージで聞いてみよう。聞くとしたらリアルタイムで聞くこと、 聞き逃してもその言葉や話題に執着せずに手放して、目の前の話し手から生まれて来る言葉を見つめることが大切です。 ...Read More0
13Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法:相手に関心を持ち続けよう相手を感じる話を聞いていて、わかった気になると、相手の気持ちが見えなくなります。 相手の本当の想いや気持ち、伝えたいことを聞くために、相手に関心を持ち続けることが重要です。相手の言葉や表情、声などの変化を見続けます、感じ続けます。安易に...Read More0
13Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法:何を話したがっているか、どこに想いや気持ちやエネルギーがこもっているかを感じよう相手を感じる聞き手が聞きたいことを聞くのではなくて、話し手が話したがっていることを聞いていくことが大切です。「相手が何を話したがっているか?」「今聞こうとしていることは相手が話したいことか?」常に意識していきます。どこに想いや気持ちやエネルギーが こも...Read More0