09Dec７つの何気ない思い込みが生み出す、良くない行動・感情の解決例と２つのポイントー潜在意識を活用した行動修正と心の調整：苦手意識、夢実現、才能、仕事、感情伝達など自分と世界をつくる１．「○○が苦手」 ⇩ できるようになることを邪魔する ⇩ 「○○は今はできないけれど、慣れればできるようになる」 ⇩ 苦手だったことができるようになる ２．「お腹いっぱいになると身体が重くなったり眠くな...Read More1
09Dec自己紹介の時に「人前で話すのは苦手なんです。」など苦手なことを必ず言ったり、何か仕事を頼まれると「これは苦手だから嫌だな。」と思ったりするなど、いろんな苦手意識があ...自分と世界をつくる「＊＊が苦手」「きっとできない」という自己認識（セルフイメージ）が不安やできない状況を生み出したりしています。 何度も失敗したりできなかったりすると、「できない自分」のイメージを強く持ってしまいます。こうなると、本当は望んでい...Read More1
06Dec潜在意識を活用して、夢と目標を実現する・望んでいる未来を引き寄せるための５つの方法ー自己暗示、イメージトレーニングなど自分と世界をつくる1. あったらいいものごとを想像します。ありありとイメージしていきます。夢や目標をかなえた自分自身をイメージしていきます。 想像している時の自分の感覚感情を感じていきます。その時の感覚が、しっくりくるか、心地よいか、それがつながりたい感覚感...Read More3
06Dec潜在意識を活用して、夢と目標を実現する・望んでいる未来を引き寄せるための１８のポイント自分と世界をつくる1. 思考は現実化する。望んでいないことの心配ではなく、望んでいることについて考える時間を増やす。 2. 人は、イメージできる以上の自分にはなれない、イメージできること以上のことはできない。望んでいる自分と未来をイメージする習...Read More
06Dec思い込みを手放してなりたい自分とありたい未来を引き寄せるための６つのステップ自分と世界をつくる1. 自分を苦しめたり縛ったり不幸不健康にしている思い込みに気づく 2. 自分を幸せにする、自分の夢や目標の実現を加速させてくれる、信念を意識的につくる 3. リラックスした瞑想状態をつくって、潜在意識にアクセス...Read More4
12Nov本当の自分・自分らしさ・自分の気持ちについて知る・考えるのに役立つサイトまとめ自分と世界をつくる自分らしく生きるとは、好きなことをやっていくということ。 | 自分らしく生きる30の方法 | HappyLifeStyle 自分らしく生きるために自分史を活用することの7つのメリット 自己分析が簡単になる方法とは！？ アサーティブ・トレーニ...Read More6
