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最高の1年をつくるための10の質問と10のポイント(1年の目標と計画を立てて目標を達成する方法)

January 5, 2017
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約 1 分
最高の1年をつくるための10の質問と10のポイント(1年の目標と計画を立てて目標を達成する方法)

あけましておめでとうございます!

 

どんなお正月を過ごしていましたか?
僕は実家で家族との時間を過ごしながら、
新しい1年、この1年にやることを思い描いていました。

 

2017年よりよい1年、最高の1年、飛躍成長の1年にしていきたいと思っています!
今日はそんなタイミングでもあるので、1年の目標や計画をつくって、最高の1年にしていくための質問とポイントをお伝えしますね!

 

Q1. 2017年が終わったときにどんな自分になれていたら最高ですか?

 

 

Q2. 2017年が終わったときに何ができていたら最高ですか?

 

 

Point1. 最高な自分、望みがすべてかなったゴールを具体的に思い描くこと

 

 

Point2. そのゴールを達成した状態を先取り体験して感動すること

 

 

Q3. 最高の自分になるためには何が必要ですか?何をしていきますか?

 

 

Q4. やりたいことができるようになるためには何が必要ですか?何をしていきますか?

 

 

Point3. ゴールから逆算して、そのゴールを達成するためにという視点で構想すること

 

 

Point4. まっすぐにゴールに向かうための細かい目標や計画を立てること

 

 

Q5. 2017年にやりたいことはなんですか?思いつくままに書き出してみよう。

 

 

Q6. やりたいことリストの中で、特にやりたいという気持ちが向くもの、より重要だと感じるものはなんですか?丸をつけていこう。

 

 

Q7. 1番やりたいこと、重要なことはなんですか?よりやりたいこと、重要なことから順番に並び替えて、トップ3ートップ10をつくってみよう!

 

 

重要なことよりも、目の前の問題解決や日々の雑務に多くの時間を割いてしまうことが、目標を達成できない1番の原因となります。

Point5. 1年の初めの時点で、より重要なものごとをちゃんと把握すること

 

 

Point6. 緊急度が高いものよりも重要度が高いものから取り掛かること、そのための計画を立てること

 

Q8. ゴールを達成するためにいつまでに何をどのくらいしますか?

 

 

目標や望みに気づいても、
「何をしていいかわからない」「何から取り掛かっていいかわからない」
となって、それを達成するための行動に結びつけられないことがあります。

そのためのアクションプランを具体的に思い描けないということがあります。

 

 

Point7. 数字や具体的な状態などを入れて達成したかがわかる目標を立てること

 

 

Point8. そのためにいつまでに何をどのくらいやるかを「具体的に」書くこと

 

 

Point9. 1年ー半年ー3ヶ月ー1ヶ月ー1週間といった期間ごとにその期間に行う3つの重要なことを決めること

 

 

Point10. その他のことよりもその3つのことを最優先して取り掛かること。ちゃんと優先していられているかチェックしていくこと。

 

 

Q9. 自分のゴールや目標を意識できていますか?より重要なものごとを優先して時間を使えていますか?

 

 

Q10. 今の時間の使い方をどう改善したら、自分のゴールが達成できますか?より重要なものごとに取りかかれていますか?

 

 

 

ちゃんと目標を立てても、実際にはその目標にまっすぐ向かえていない、
そのためにあまり時間が使えていないということになることがあります。

 

日々の忙しさに追われるとそのことにも気付かずに気づいたら1年終わっているということもあります。

 

日々、現在の自分と自分の行動をチェックしながら、行動計画を改善していきましょう!
よかったら1年の目標と計画つくってみてくださいね。

 

 

もしつくってみたという方がいましたら送っていただけたらうれしいです。

もしもっとこうした方がいいよという点があったらお伝えさせていただきます。

みんなの望みが叶えて、最高の1年になるお手伝いをさせてもらえたらうれしいです!

 

 

ひとりだとどうしても目標や計画がなかなか決まらない
または、具体的にできない
ということもあるかもしれません。

また、目標や計画をちゃんとつくったのにうまくいかないということもあるかもしれません。

 

 

みんなと一緒に考えて伝え合うこと、そのプロセスなども共有してフィードバックしあうこと
で目標を達成しやすくなります!

誰かが前に進めたり、目標達成したことが刺激になって自分の目標も達成しやすくなります!

 

2017年自分の本当に望んでいること、大切なものごとを選択して、最高の1年にする!1年の初めにその年に実現したい目標、その目標を実現するためのスケジュールをつくる!ということをしたいなと思っています!

よかったら一緒にやりませんか?

 

数人の方から連絡をもらっています。
あと何人か集まったら具体的に日時を決めて場をつくろうと思っています!

興味のある人はこちらからメッセージもらえたらうれしいです!

 

日時など決まったら案内欲しいという場合はそう伝えてもらえたら、決まり次第お伝えしますね♪

新しい1年を共有しながら、伴走するように、一緒に歩んでいけたらうれしいです♪
今年もよろしくお願いします!

ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良くなって、輝かせるようになりますように★

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kuri

自分開き・心開き・感覚開き・悟り開き人”くり”です! 「自分と相手と世界を感じる感性をひらく」ことを通して、「自分と相手と世界と仲良く調和できる世界をつくる」ために活動しています!


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