こんばんわ。

 

 

先週土曜日に、

青梅にあるCafeころんで、

なんでも聞くよカフェ

というのを始めました。

 

 

こんなふうに、

日常的に

話を聞いてもらいたい時に

聞いてもらえる場を

どんどんつくっていこうと思っています♪

 

 

そういう場所が増えることが

ずれがない

平和な心を

持ったやさしい人を

増やしていく

気がするんですよね。

 

 

やさしいココロを生み出すような

やさしい時間が流れた

やさしい場をつくれたらいいな

 

 

今日は、

深く聞く食事会の感想を通して、

深く聞くことってこんなにステキなことなんだ

ということを伝えさせてもらいますね。

 

 

「ジャッジしないされない、
　評価しないされない、
　深いところで繋がれる、
　こういう世界にいると、
　とても癒される。
　ラク。
　居心地がいい。」
（匿名希望）

 

 

現実としては、

ジャッジや批判や評価をされる場の方が

多いですね。

 

 

そんな場にいると、

気づかないうちに

きゅーっと息が詰まったり

カラダが緊張して固まっていたりします。

 

 

そのことにも

気づいていなかったりもするんですけどね。

 

 

ジャッジや批判や評価をされる場だと、

自分の奥底の大切な気持ちほど、

安心して話せなくなるんですよね。

 

 

普段は無意識に

奥の声が出せていなかったりするんですよね。

 

 

「腹を割って本当の気持ちを話すことができる相手がいない」とか

「自分の感じていることがわからない」

という方もいます。

 

 

感情に蓋をして

押さえていることが当たり前になって

その蓋を自分では開けられなくなっている人もいます。

 

 

身近に

安心して

大切なところ／深いところを

話せる場があることで

少しずつ蓋が開いて

中にしまっておいた

想いや気持ちが

出てくることができます。

 

 

掃除していてあるような

「こんなもの閉まっておいたんだ！」

というような発見があります。

 

 

私にとって

深く聞くということは

大切にしまい込んでいた

大切な気持ちや想い

宝物を見つける

ようなことなんです。

 

 

深く潜るように聞くということは

自分のなか

相手のなかの

聖域（サンクチュアリ）を

冒険して

宝物や

美しい風景を

見つけていく

ようなことなんです。

 

 

自分のなかから

宝物を見つけるのは

嬉しいことです。

 

 

でも

相手が自分のなかから

宝物を見つける

瞬間に

立ち会えることは

もっと嬉しいことです。

 

 

よかったら、

一緒に自分や相手のなかに

宝物を見つけに行きませんか？

 

 

気になった方はこちらもご覧いただけたら嬉しいです。

ふか～く話す! ふか～く聞く! ふか～くつながる!深く聞く食事会：Deep Listening Party!

内面に深く潜って深い気付きを得ることを大切に話を聞く30分無料セッション

 

人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座＠池袋

なんでも聞くよカフェ

 

 

ひとりでも多くの人が自分と相手と世界と仲良く生きていけますように★

 

 

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