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自分を知る・感性を磨く・観察力を磨く・聞く力を磨く 自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ

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自分を信じられるようになるには?自信を持つことで結果を出した2つの実践エピソード

May 30, 2015
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約 1 分

こんにちわ♪

 

感じ方を豊かにして、自分と相手と世界と仲良くなれるようにする!

そのためにできることをすべてしていく、くりです!

 

 

 

 

「自分ではなくて周りを信じてきたのになんで!」

「やりたいことはあるんだけど、恐さや不安があって、一歩踏み出せない、、、」

 

 

こんな状況から抜けるには、

自分を信じきること

が必要です。

 

では、自分を信じるためにはどうしたらいいでしょうか?

 

 

どうしたらできるか?と考えている時点で、できない状況が意識化されてします。

 

「できる!」と信じること。
「絶対そうなる!」と信じること。
もっと言うと「絶対やる」とという覚悟を持つ事。

 

そうすると、実際にできるようになります。

できるから、自信を持てるんじゃなくて、
自信を持つからできるんですね!!!

 

以前、こんなことがありました。

わもん黒帯心徒塾で「聞くトレーニング」をしていた時のことです。

 

わもんで聞く時に、話し手からいい声が出てきた時は無意識的に大切なことの表れとして、そこを聞いていきます。

その時に、相手の音に合わせて、こちらも「そう」とか「そこ!」とか音を乗せていくことで、音が鍵となって、扉が開いて、さらに深いところの声が出てくるということがあるんです。

僕が話し手さんに音を乗せる/音を入れる時に、自分の声が拡散してしまうということに悩んでいたので、わもん名人のくろちゃんに相談していました。

どうしたら話し手さんの鍵穴に音を通すことができるか?
僕はそう考えていたんです。

でもくろちゃんは、
「通る!」と信じればと通るよと言い、
「できる!」と僕の中に音を入れてくれました。

自分でも「通る!」と強く音を入れて、から声と息を出してみると、
あら、ふしぎ、
本当に音や息が拡散せずに、
すっと真っすぐ強い音が出るではありませんか!!

頭ではわかっていたけれど、面白いほど結果が出た出来事でした!

他にもこんなことがありました。

 

わもんの仲間とディズニーシーに感性を開くツアーに行った時のこと。

僕は、お気に入りのRICOHのGX100というデジカメを、首から下げて、写真を撮っていました。

昼食を終えて、みんなと一緒に歩いている時に、あることに気づきました。

「あれっ、カメラがない!!!」

大好きで大切なGX100。
動揺しました。

「ずっと首から下げていたのになんでなくなったんだろう?」

「置くとしたらレストランかな」

と探しに行ってありません。
聞いてみても見つかりません。

とりあえず、入口脇にある忘れ物センターのようなところに書類を書きにいきました。

それでとりあえず届くのを信じて、
ディズニーシーを楽しみました♪

夜になって帰る時に、見つかっている!という期待を胸に、
忘れ物センターに寄ってみたんですが、その答えは、
「まだ届いておりません」
でした><泣。

当日、この時間まで見つからないなんて、もうダメかな
そうあきらめかけていました。

でも、隣にいたわもん仲間は、
「絶対見つかる!」と信じて絶対尊敬を贈りつづけてくれました。

 

それを受けとめながら、

「ある!」と信じてみました。

すると次の日のことです。

ディズニーシーから、僕の電話が!!

「デジカメ見つかりましたよ!お届けしますね!」

わー!!すごいっ!
一度諦めかけていたし、長年の付き合いだったので、自分の元に帰ってきてくれたのは本当に嬉しかったです!

信じるってすごいですね。

この無くしものは、日常でも試して実感することができますよ。

よく、
「ないなぁ〜、ないなぁ〜」とか言いながら探したりしてしまいますね笑。

これでは、「ない」というのと想っている(「ない」を無意識的に期待している)
状態なのでなかなか見つからないんですね。

「ある!」
「見つかる!」
と想いながら、唱えながら、探してみてください。

きっと、探し物が見つかりやすくなりますよ。

何回か実験して、平均秒数を出したら、科学的にも照明できそうです♪

これは、ものだけでなくて、
夢、やりたいこと、最高のパートナー、チャンスなども
見つけることができますよ!!

よかったら試してみてくださいね。

成功体験など教えてもらえたら嬉しいです♪

 

 

 

自信をつけたい方はこちらもどうぞ。

自分を理解して無敵になる!~岡山の自然の中で自分を見つめる3日間~

ふか~く話す! ふか~く聞く! ふか~くつながる! 深く聞く食事会


自分の声を深く聞くコーチング・カウンセリング *初回30分無料

 

 

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