みなさん、こんにちわ。
あけましておめでとうございます！
新しい年になりましたね。
今年もどうぞよろしく御願いいたします！
さて、今日は、
昨日書いた
本音で話し合える相手が知らない自分を教えてくれる
の続きとして
本音を話して、本当の自分として生きられるようになるには？
というテーマで書きたいと思います。
意識できていることは5-10%
無意識が90-95%
といわれています。
私は大学この無意識を認知することを研究していました。
でも、ストイックに奥深くの自分の声を聞く
修練やトレーニングが必要なやり方で
やってきました。
だから、なかなかわかってもらえなかった、
できるようになってもらえなかったんです。
一般の人にその感覚を短時間で実感を持って伝えることが課題でした。
それをだいすけさんは、わかりやすい伝え方で、
感覚的にわかる人以外にも
すっとわかるように伝えてくれました。
大輔さんが教えてくれた
知らない自分を知るための
２つの方法とは？
ひとつは、
自分が知らないけれど他人は知っている自分を教えてもらうこと
です！
これをわかりやすい行動としては、
愛あるフィードバックをしてくれる人と一緒にいること
です！
もうひとつは明日またお伝えしますね。
お楽しみに！
実際に頭で知るだけでなくて、
未知の自分を知ることとその効果を実体験したい方はこちらもどうぞ。
12/20で私と大輔さんがお伝えした秘訣やポイントを凝縮してお伝えします。
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一緒に、ひとつでも多くのいのちが輝く社会を目指していけたら嬉しいです。
ありがとうございます。
