自分らしく生きる・楽しく生きる!やりたい仕事・天職が見つかる!幸せになる!自分を大切にする! 自分がわからない方の自己分析とコミュニケーション力・モチベーションアップに メンタルヘルスとストレス解消にも効く

自分を知る・感性を磨く・観察力を磨く・聞く力を磨く 自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ

自分を知る・感性を磨く・観察力を磨く・聞く力を磨く 自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ

思考・感情・感覚・行動に気付く自己認知 ( 2 )

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自分を好きになって周りも世界も好きになろう
みんなにもっと自分のことを好きになって自分のことを大切にしてほしい。どんな人もほんとは(無意識的には)そんな風に自分をダメとか嫌だとか思いたくなくて、自分のことをもっと好きになりたいと望んでいると思っています。ではなぜそんな思いたくもないこ...
自分の望みにブレーキをかける思い込み例と改善方法:「難しい」など
今日は、「自分の望みにブレーキをかける思い込み例と改善方法」について書きます。例えば、すごくシンプルでよくあるのが「難しい」とか「苦手」というのが口癖になっている人がいます。これだと「難しさ」にフォーカスしてものごとを捉えるから、いっそう「...
いのち輝く☆身の立て方大学@大阪の様子
自分が本当に望んでいることをするには、自分の中心の想いに気づき、それに合った方法や環境を選んでいくことが大切です。いのちを弱まらせるのではなくて輝かせるために、思い込みやブレーキを外して、本当にやりたいことを自分に思い切りやらせてあげること...
ブレーキを外して心地よく自分らしく生きるための3つのポイント:葛藤/悩み、周りとの衝突もなくすには?
本当にやりたいことではないことがなんとなくわかっていたり、無意識的にそう感じていたりすると、そのことでうまくいったり、認められてさらに求められたりすると困るわけですから、無意識のあなたは必死に抵抗してブレーキをかけてきます。いくらやりたいこ...
【予告】自分の思い込みとパターンを打ち破って、本当に望むものを手に入れる3日間!@岡山アーツアンドクラフツビレッジ
1年に1回、大自然に囲まれて自分と向き合い本当の自分に還るワークショップ合宿をやっています。今年のテーマは「自分の思い込みとパターンを打ち破って、本当に望むものを手に入れる」です。自分のやりたいことを仕事にしようとするときに、思い込みによっ...
自分と人と世界を感じる五感と感性を開く方法:2015メルマガベストセレクション上半期
今日は、メルマガで書いたことも振り返ってみて、特に読んでもらえたらと思ったもの、喜んでもらえそうな記事をセレクトしてまとめてみました。「感覚を開くと人生も仕事も人間関係もうまくいく!感性を豊かにすることの4つのメリット」「短時間で共感を生み...
未知の自分を知るためのもう1つの方法とは?(いのち輝く☆身の立て方WSレポートその3)
自分でも知らない自分を知るにはどうしたらいいか?本音を語ろうとすると気づきが起こります。「あっ自分はこんなことを考えているだ、感じているんだ」「自分からそんな言葉がでてくるなんて」これがまさに知らない自分、でも無意識では知っている自分がでて...
自分でも知らない自分を知るにはどうしたらいいか?(いのち輝く☆身の立て方WSレポートその2)
本音を話して、本当の自分として生きられるようになるには?コンサルタントの吉武大輔さんが教えてくれた未知の自分を知るための2つの方法とは?
本音で話し合える相手が知らない自分を教えてくれる(いのち輝く☆身の立て方WSレポートその1)
12/20に吉武大輔さんとらんぼうといのち輝く☆身の立て方ワークショップをやってきました。「本音を話すこと」「愛あるフィードバックをすること」「それをみんなに対してじゃなくて3人とか少なくてもいいからできる人を見つけること/つくること」本当...