みなさん、こんにちわ。

長野から東京に戻り、いつもどおりの生活に戻りました、くりです！

時間を増やすことができたら何がしたいですか？

その時間を仕事や事業に当てるなら、売上や年収があがります！

その時間を自分のやりたいことをする時間にするなら、より充実した毎日が送れます！

その時間を家族と過ごす時間にするなら、家族との思い出が増えて仲も深まります！

時間を節約して、
自分の自由にできる時間をつくるにはどうしたらいいか？

このセミナーでは、二日間集中して、実践的に、自由にできる時間をつくる３つのポイントを身につけて、時間を豊かに使えるように、時間の管理・節約・創造という３つの術を伝授致します！

・自由に使える時間を増やしたい方・作った時間で仕事にかける時間、事業を拡大する時間を増やして、収入や年収をあげたい方・作った時間で自分のやりたいことをする時間を増やして、より充実した毎日を送りたい方・作った時間で家族と過ごす時間を増やして、家族との仲も深めたい方

・作った時間で社会や世界を良くする活動にあてる時間を増やして、少しでも早く世の中を良くしていきたい方

本当に大切なこと・必要なことをきちんと認知する術を身につけます！余計な思考と作業が少なくなって、やりたいことに集中することができます！自信を深めることで、決断と行動が早くなります！ポイントや本質を瞬時に捉える感覚力を高めることで、学習や熟達のスピードも早くなります！

▶ファシリテーター紹介

くりばやし　さとし

大学講師。いのちを尊重するように、奥底に眠る本当の想いを見つけ出す、和製コーチング(自らを信じ切る自己修養法でもある)”わもん(話聞)”黒帯３段。慶應義塾大学やSFC研究所にて、メタ認知、意識と無意識のコミュニケーション、感性開拓に従事。

私は以前、好奇心旺盛な性格もあって、やりたいことが明確ではあるけど、やりたいことが多すぎて、常にやりたいことが行列状態だったんでした。さらに、結婚をして子どもも産まれ、家事育児のサポートなどもしながら、自分のやりたいことに使える時間が限られていって、気持ちも仕事もうまくいかずに困っていました。

そんな中、大学でずっと研究してきた、自分と相手と世界を感じる感性開拓と、自分の考えていることや感じていることを認知するメタ認知、奥底に眠る本当の想いを見つけ出すコーチングなどを活用することで、困った状態を抜け出すことができました。本当の望みや本当に大切なことに気づくことができるようになりました。じぶんとじぶんの感覚を信じることで、余計な思考と迷いと悩みがなくなりました。周りを感じてコミュニケーションができるようになることでぶつかりも少なくなり協力も増えてスムーズに活動できるようになっていきました。こうして時間や気持ちのロスがなくなったおかげで、豊かな気持ちで豊かな時間が過ごせています！

今回の合宿では、私が実践を通してこれまでに発見してきた方法や感覚を実践的に身につけてもらえる時間にしたいと想っています。限られた時間で多くの発見と学びを得て、多くの行動ができて結果も増えて、”じぶんの時間を豊かに増やす”お手伝いをさせてもらえたら嬉しいです。

より詳しい経歴についてはこちらをご覧ください。
http://www.kuricreation.com/profile_detail.html

ひさとみ　あきこ

◆じぶんファーストコーチ
ブログ：http://ameblo.jp/energyfullness

◆ゆめのたねラジオパーソナリティー
FBページ：https://www.facebook.com/imakokoradio

じぶんファーストコーチとして、
まずはNVCを生きる事で心の中を先入観や
思い込みを手放した空っぽ状態（スペースが
充分にある状態）に保つこと。
その上で、起こった事を客観的に観察し、
じぶんの想いに基づいて主体的に行動や言葉を
選べるように、サポートしています。

NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）についてはこちら確認ください。
http://nvc-japan.net/nvc/

また、大阪門真市に本局のある
ゆめのたねラジオ局パーソナリティーと
して、じぶんファーストに今ここを
楽しむことについて、主催イベントや、
様々な情報を発信しています。

今回の合宿では、
じぶんの望みや夢と繋がり、
その夢のために使う時間を豊かに増やすために
メタ認知、わもん、NVCなどを活用し
脳を味方につける習慣づけの
お手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

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自分開き・心開き・感覚開き・悟り開き人”くり”です！ 「自分と相手と世界を感じる感性をひらく」ことを通して、「自分と相手と世界と仲良く調和できる世界をつくる」ために活動しています！

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