自分と人と世界を感じる五感と感性を磨くクリクリエーションズ

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五感トレーニング

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1/22芸術感覚開きツアーinトリックアート美術館
芸術感覚開きツアーでは、感覚開きカードを通して、作品を感じるための観点を提示して、鑑賞者の感覚を豊かにすることで、深く感じて深く味わえるようになっていきます。今回は、高尾山の麓にあるトリックアート美術館で開催します! 「あたかもそこに本...
五感力を育てるワークブック―触る・聞く・味わう・嗅ぐ・見る 楽しく感じる50のメソッド 山下柚実箸
本書では、「五感」――触覚、味覚、嗅覚、聴覚、視覚を豊かに拓くための50のメソッドを提案しています。「部屋の様子を観察し10文字で書いてみる」「手のひら・指先を『測定器』にした生活を経験してみよう」「『手』と『指先』を使って食べる食事を経験...
『五感のチカラ』山下柚実箸
光の変化、鳥のさえずり方の違い、空気の中かすかな香り、地面に目を凝らさなければ見えない小さな芽吹き。そんなささやかな発見に遭遇し、喜ぶことができたら、秘密の扉が一つ開いたような、…そんな気がします。視る・聴く・嗅ぐ・味わう・触る。ささやかな...
自分と人と世界を感じる五感と感性を開く方法:2015メルマガベストセレクション上半期
今日は、メルマガで書いたことも振り返ってみて、特に読んでもらえたらと思ったもの、喜んでもらえそうな記事をセレクトしてまとめてみました。「感覚を開くと人生も仕事も人間関係もうまくいく!感性を豊かにすることの4つのメリット」「短時間で共感を生み...
感覚開きカード
約15年、感じることを探究してきて、日常生活や観ている世界が楽しく色鮮やかなものに変わってきました。感じ方が世界も人生も作ってるんです!同じものごとも感じ方次第で良いものになるんです!感覚開きを行ってきて発見した3つの法則と効果があった3つ...
芸術感覚開きツアーinトリックアート美術館
芸術感覚開きツアーでは、感覚開きカードを通して、作品を感じるための観点を提示して、鑑賞者の感覚を豊かにすることで、深く感じて深く味わえるようになっていきます。今回は、高尾山の麓にあるトリックアート美術館で開催します! 「あたかもそこに本...
【速報】もこ&くりの感覚開き&カウンセリング@高尾山開催決定!
心屋カウンセラーのもこさんとのコラボ、 もこ&くりの感覚開き&カウンセリングは、 7/15に高尾山で開催することになりました!「人と自然とひとつになる感覚と感動を多くの人にも体感してほしい」という二人の想いで場をつくります。自分と人と自...
第一回もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」@鎌倉開催報告その3
「相手についていこう」というカードを配って、ペアパートナーの指の動きを、まずは目で、次に指で追うようについていってもらいました。「つく」というのは「憑く」「憑依する」という意味があります。憑こうとすることで、相手とひとつになって、相手の感覚...
第一回もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」@鎌倉開催報告その2
食事の後は、もこさんにバトンタッチしてネイチャーゲームの時間に入っていきました。まず、目かくしトレイルという視覚以外の感覚を使いながら自然の中を探検するゲームをしました。目を開けた状態で、目を閉じた時に触った植物を個体と位置まではっきりを当...
第一回もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」@鎌倉開催報告その1
先週末の3/21春分の日に、鎌倉で【もこ&くりの「自分と自然を感じてつながる!感覚開き散歩&カウンセリング」】を開催しました! 私の感覚開きカードを通して、 自然の中を歩きながら、 自分と自然を感じて「自分と自然とつながっ...