親や家族を縛りから解放するために

まず自分が思いこみから自由になろう

たとえ

家族が「こうあるべき」という押しつけや不満をぶつけてきても

自分と相手を絶対尊敬して受けとめていくと

思いこみの縛りから解放されてお互いの「こうありたい」を尊重し合えると

信じていこう

こんな親子の対話と関係を広まって家族が平和になれば

世界も平和になる

【子が親に対して「こうあるべき」と思いこみやすいように、親も家族のなかで「こうあらねばならない」と自分をしばり、そうなれない自分を絶対尊敬できないことがあります。そのとき、「親子わもん」ができれば、子も親も、自分や家族をありのままに受けとめ、絶対尊敬への一歩をふみだせるのではないでしょうか。】
【親子という関係性や記憶の蓄積に、わたしたちはかたよった感情や思いこみを抱いてしまいがちです。「親子わもん」は、その思いこみから自分を解放するためのチャレンジでもあります。】

『聞けば叶う～わもん入門』p202-203  藪原秀樹著

（わもんの言葉×自己対話：2015.4.2）

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お読みいただき、ありがとうございます。

自分と人と世界と仲良くなれますように★

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自然と聞きたいと感じて聞いている状態をつくる

相手の周波数にチューニングを合わせて、集中して聞く

 本からではなくて、目の前の相手から心理メカニズムを見つけよう

 話を聞くことだけが悩みを解決する

奥底の相手だけを観れば、表れる感情に揺さぶられない

相手の輝きに焦点を当てて聞くと相手が輝く

表面ではなくて本質を聞く

聞き方によって話し手の理想像が表れる

相手を太陽のように燃え上がらせるくらいのエネルギーで聞く

自分の心を静かに保つことで、ありのままの相手を観る・聞くことができる

日々の在り方の深さが、話を聞く深さになる 

話を聞く感覚を高めるとさらに深い思いや気持ちが聞こえてくる

澄ました心で耳をすますとそのままの音が聞こえてくる

声なき声を聞けるようになると言葉がなくても分かり合える

相手を観て感じる感覚を高めることが聞く力も高める

自分の声なき声を聞くことが相手の言葉にならない声を聞くことにつながる

音を聴く解像度を高めて音のソムリエになると、より細かい心の変化を感じられるようになる

自分の心の湖面を静かに透明に整えることでありのままの相手が映し出される

ありのままに聞くことでありのままの相手を自分の中でいかしていく

相手と一緒に伴走して相手の力とタイミングで答を見つけると信じて聞く

自分の心を動かす出来事のパターンを知ることができれば、イライラを生み出さなくてよくなる

今ここを純粋にありのままに感じることが心の平和へとつながっていく

相手を聞く・感じることを徹底すれば本当に分かり合える

誕生と流動を繰り返す自分を感じて大切にしていくと自分の中がクリアになる

自分の在り方が変われば周りも世界も人類も変わる

自分と向き合い課題に気づければ成長し続けることができる

聞けば叶う〜わもん入門/サンクチュアリ出版

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