18Mar内面に深く潜って自分の中を旅をしながら内面を見つめて、今まで見たことがない自分を観られるように話を聴く相手を感じる「”自分の内面を見つめる”という点で聴くというのは瞑想的な時間」 「究極はその人が１人でいられるような状態をつくれるか」 「聞き手が空気のようになって、その人がその人の中に深く潜っていく、深く深く内面を見つめることができるように聴く」 「今...Read More0
14Mar相手を感じる感覚をひらいていきたい。相手に対して見えているもの＝着眼点／意識できていることを増やしていきたい。セルフインタビュー「知識や方法論に重視すると、無意識的に「こうすべき」「こうしたらよく聴ける」とそれを実践することを集中してしまい、目の前の相手が見えなくなってしまう 」 「相手が見えるか見えないかを意識していきたい」 「相手を観て感じることができれば、自分...Read More0
13Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：相手の中に相手の案内で入っていく相手を感じる相手がどんな人でどこへ向かおうとしているのか？それは話し手しかわかりません。話し手が聞き手を信頼できると感じて、安心して心の扉を開いて初めて、話し手は自分の中に招き入れてくれます。 そして、相手の案内で中に入っていくことができます。話...Read More0
13Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：1番生なところ、より生きているものについていく相手を感じる言葉や気持ちはリアルタイムに話し手の中から生まれて来るイメージで聞いてみよう。聞くとしたらリアルタイムで聞くこと、 聞き逃してもその言葉や話題に執着せずに手放して、目の前の話し手から生まれて来る言葉を見つめることが大切です。 ...Read More0
13Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：相手に関心を持ち続けよう相手を感じる話を聞いていて、わかった気になると、相手の気持ちが見えなくなります。 相手の本当の想いや気持ち、伝えたいことを聞くために、相手に関心を持ち続けることが重要です。相手の言葉や表情、声などの変化を見続けます、感じ続けます。安易に...Read More0
13Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：何を話したがっているか、どこに想いや気持ちやエネルギーがこもっているかを感じよう相手を感じる聞き手が聞きたいことを聞くのではなくて、話し手が話したがっていることを聞いていくことが大切です。「相手が何を話したがっているか？」「今聞こうとしていることは相手が話したいことか？」常に意識していきます。どこに想いや気持ちやエネルギーが こも...Read More0
13Marどんな時もどんな相手も絶対尊敬するにはどうしたらいいかセルフインタビュー「嫌な人と会う前、嫌なイメージを持って、こちらが嫌な感じを出すから相手も嫌な感じになる、シンクロする」 「ある条件、いいなぁと思う行動だけを尊敬するのではなくて、悪い状態も含めて尊敬する」 「相手の一切を引き受ける覚悟」 「会う前から絶対尊...Read More0
12Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：根っこにある感情と欲求を感じよう相手を感じる相手が求めていること、言っていることに囚われずに、言葉や声にならない思いや気持ちを感じていきます。奥にある感情や欲求を捉えられるまで、出て来た言葉や要求に反応せずに、じっと聞き続けます。相手が表現した言葉の根っこにある感情と欲求を感じる意識...Read More0
12Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：決めつけや押しつけをしないように自分を主語にしたIメッセージで伝えよう相手を感じる相手が何を問題としているのか、どうしてそういう言動や行動をしているのか、ちゃんとわかって、どんな言葉を伝えたらいいかがわかるまで、話し手の思いを丁寧に、着実に受け止めていきます。その上でどう伝えたらいいか？「私はこう思う」 自分を主語にした...Read More0
12Mar周りの人ともっと分かり合って人間関係を良くする方法：事実と解釈と感情を分けてとらえよう＋相手のものさしをとらえよう相手を感じる事実は何か？そう問いかけることで、自分のものさしや価値観や感情から離れて客観的に事実を観ることができるようになります。まず、受け答えをするときには、話し手が話した言葉をそのまま使って応じます。どんな話を聞いても、「こういうものさしをもってい...Read More1
