みなさん、こんばんわ♪

 

昨日一昨日はわもん黒帯心徒塾で、２人の言葉にならない思いをすくいとって通訳のように伝えていく壁打ちのトレーニングをしてきました。

 

初対面の人と私とをわもん仲間に壁打ちで聞いてもらったら、
お互いの奥底にある大切な想いを伝え合えて、
共通のポイントでつなげてもらって、
「コラボしましょう！」という話まで発展しました。

 

壁打ちの威力を改めて感じました。

これができれば、
誤解がなく本当に奥底の想いや気持ちを伝え合って、
仲良くいられる、平和につながると
確信が強まっています。

 

無料で個人の話を聞く千人修行と平行して、
100ペアの無料壁打ちセッションを始めますよ〜！

ご夫婦、親子、兄弟、同僚、友達、どなたでも、
もっと深くつながりたい／分かり合いたい方がいましたら、
ぜひ体感してもらえたらと想っています。

コメントかメッセージもらえたら嬉しいです。

 

 

さて、今日は、

 

どんな相手とも仲良くなる

 

ためにはどうしたらいいか？

 

ということについて書いてみたいと思います。

 

 

どうしても考えや気が合わないという人がいて、困っている人はいますか？

そんな人との関係が改善されて、ストレスや負の感情から解放されたい人はいますか？

 

 

どうしたらどんな相手も受け入れられるようになれるでしょうか？

 

 

 

一緒に考えてみてもらえたら嬉しいです。

 

 

いきなりどんな相手もというと難しく感じるのなら、

今までよりも受け入れらる人やものごとを増やしていくにはどうしたらいいでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

受け入れられない一番の原因は、

 

 

自分の考え方や感じ方と違う

 

 

ということだと私は考えています。

 

 

 

 

だとしたら、

 

自分の考え方や感じ方が広がれば

受け入れらる人やものごとを増やしていくことができる

 

ということになります。

 

 

 

 

では、どうしたら自分の考え方や感じ方を広げていけるでしょうか？

 

 

 

 

 

その一番の方法は、

 

 

自分にはない考え方や感じ方と出会ったら

積極的にそれを自分のものにしていく意識を持つ

 

 

ことです。

 

 

 

 

私はこれを

 

感覚交換散歩という実践研究を通して

 

行っていました。

 

 

 

感覚交換散歩は

 

誰かが街を歩いた時の音声を聞きながら歩くことで

 

その人の着眼点を通して

 

街を追体験する方法です。

 

 

 

歩いている道に関する

 

その人の思いや感覚を

 

音声で共有することで

 

自分にはない着眼点を通した

 

感覚体験を可能にします。

 

 

 

着眼点の共有を支援して

 

受け取った着眼点を利用して

 

環境の知覚を促進します。

 

 

 

つまり、簡単に行うとしたら

 

日頃からものごとに対して感じていることを聞いて

自分にはない考え方や感じ方を見つけようとして

見つけたらその相手になりきろうとしながら

その考え方や感じ方でそのものごとを感じようとしてみる

 

という習慣をつけることです。

 

 

 

 

 

これを続けていると、

 

どんどん考え方や感じ方が広がったり深まったりして、

 

いろんな感覚で多様な視点から

 

ものごとを捉えることができるようになります。

 

 

 

 

 

すると、

 

自分にはない考え方や感じ方と出会うことが少なくなって

 

受け入れられる人が増えていきます。

 

 

 

さらに、

 

自分にはない考え方や感じ方を持つ人がいたとしても

 

その人の考え方や感じ方になって捉えることができるので

 

すぐに受け入れることができます。

 

 

 

よかったら試してみてくださいね。

 

試してみて、受け入れられたよ～とか、仲良くなれたよ～とかいうことがあったら、

 

報告してもらえると、とっても嬉しいし励みになります。

 

 

 

 

それとこれ以外にも、

 

もしなにかいい方法やアイデアがあってやっていることがあったら教えてくださいね。

 

 

 

 

 

 

実際に、相手の考えや感じ方を受け入れられるように対話できるようになりたい方はこちらもどうぞ。

 

人間関係がグンと良くなるコミュニケーション講座

 

 

 

そんな聞き方を体感してみたい方はこちらもどうぞ。

ふか～く話す! ふか～く聞く! ふか～くつながる!深く聞く食事会：Deep Listening Party!

なんでも聞くよカフェ

 

 

感覚交換散歩についてより詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

 

墨東大学講義録：感覚交換散歩演習 II

 

「音声による歩行運動の追体験支援ツール」 人工知能学会 第７回身体知研究会

 

 

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする！楽しく生きる！幸せになる！魔法の感覚開きカード

 

 

みなさんが、自分と相手と世界を感じて仲良くなれますように☆

 

いつもありがとうございます。

 

くり

 

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