感覚開き塾〜自分と相手と世界を感じる感性をひらく〜通信課程始めます！

自分の気持ちややりたいことがよくわからない
相手と分かり合えない・認め合えないでいる
毎日がつまらないと感じている
そんな方にむけて、感覚開き塾、始めます！

自分を豊かに感じると　
　　喜びや幸せを生み出せる
　　ありたい未来を実現できる

相手を豊かに感じると
　　みんなと分かり合える
　　周りが笑顔と元気で満たされる

世界を豊かに感じると
　　気付きや学びが多くなる
　　毎日が遊園地のように楽しくなる

感覚を開いて感性を豊かにして、あなたの日常生活を、あなたが観る世界を、楽しく色鮮やかなものに変えていきませんか？

レベル１の７レッスンは無料です！７日間のレッスンで、自分や相手や世界を今より豊かに感じられるようになります！！お申し込みはこちらからお願いします。

感覚開き塾はその名のとおり、”感覚”がテーマです。知識をお伝えするのではなくて、感覚を開くための方法を実践しながら、感覚を研いていく場です。

▶こんな方におすすめです。

・五感／感性／直感をより豊かにしたい方

・環境や風景や出来事をより豊かに感じられるようになりたい方

・自分の観点を広げたい方、多様にしたい方

・感じ方を豊かにすることで、日常生活をより楽しく感じたい方

・感性を豊かにして芸術創作や自己表現に役立てたい方

・散歩・散策・旅をより楽しくしたい方

・自分や相手の気持ちや変化を感じられるようになりたい方

・対象から多くの気付きや発見を得られるようになりたい方

・固定された考え方や感じ方に囚われないように／多様な観方でものごとをとらえられるようになりたい方／他者が持つ新しい感じ方を理解し受け入れられるようになりたい方

「感覚開き塾通信課程レベル１」では、自分と人と世界を感じるための方法とそのための実践ワークを７回に渡って実践していきます。

【第１回】いつも自分の感じていることを感じよう

【第２回】居心地の変化を感じてみよう

【第３回】周りを観ることで自分にも気づこう

【第４回】絵画のように風景を鑑賞してみよう

【第５回】目を閉じて耳をすましてみよう

【第６回】別の役割／職業になりきって歩こう

【第７回】二度と体験できないものとして感じてみよう

レッスンの実践レポートを毎回送っていただいた方には「感覚開き塾通信課程レベル１」の修了証を発行させていただきます♪

お申し込みはこちらからお願いします。

■自分と相手と世界を感じるワークについてこんな感想をいただいています。

・「やりたいことリスト」を出した時に、表向きのやりたいことと、裏向き（内緒の）やりたいことを発見！！自分の本当の本当の気持ちはさりげなくかくれている！ことを再確認しました！（藤原昌子）

・「母として○○べき」が今の私を苦しめていることに改めて気づけた（たーくさんあった！）その奥には、長女が宿った時からとても強く持っていた想い…「私みたいに苦しまずにいてほしい」があるんだなぁ。子供たちは私とはちがうこと。新しい思い込みで目の前の現実を変えられる…そんな無限の可能性を信じていこう！と思えた（まる）

・相手の話を「聞く」ということをどれだけしてこなかったか気づかされました。＜思考・感情・感覚・存在＞今までは見事に思考にのみ寄り添っていたと思う。今回、感情・感覚にフォーカスをするということを知りました。ちょっとしたフォーカスの視座を変えただけで、相手の話の方向性や展開が変わっていくんですね。おどろきました！

相手の感情・感覚に寄り添うことをこれからは意識して「聞く」をしていきたいと思います。あ～～～～～おもしろかった！

あと気づいたことがもう１つ！相手をコントロールしよう、誘導しようとしていた自分がいた。こちらがそういうスタンスでいれば、相手はコントロールされまいと抵抗するわけですね。そのへんはスッパリ手放していこうとあらためて思いました。ちょうど今の私のテーマなので、まず、そこからしっかりやっていきます！ありがとう★（ひで）

・「くりさんと組んでくりさんの見方で歩いてみるということをしたとき、木々や他の生き物の個性がよく感じられた気がした。いつもの自分のパターンも観えてきて、また、それをカラにして他の人になりきってみるというのはとても新鮮でした。」（ようこ)

・「「遠くを見る」のカードに添って、あたご街道からの山を見たときに、遠さと近さ、空間を体《外側と内側》と心《感情、好ましさ、色、形、認識》で感じれました。そのときに、感動《心が動いた》しました。自分と世界がつながりました。このことは、自分が生まれた性質や道を解読する大切な感性を育てるだろうと思えたのが、学びでした。これからも、丁寧に認識、感覚、体感を見ていく時を持ちたいと思いました。」（匿名希望）