こんばんわ♪
今週、鏡のない美容室、骨格に会わせてメイク・ヘアメイクを行う市川土筆さんのところにいって、髪を切って来ました、くりです！
携帯はマナーモードではなく、オフにしてもらうという静寂を大切にした空間。余計な音楽も会話もありません。自分の内側へと静かに向き合う時間になります。「髪」は「神」と言うけれど、それは自分を自分の髪を神聖なものとして扱っていける感じ。とても儀式的な時空間でした♪
10月26日は、高尾山で、「感性を磨いて大自然を100倍楽しめるようになる！感覚開きツアーin高尾山」を行いました！
自然を感じるだけでなく、自分や人を感じる、豊かな時間だったなぁと振り返っています。
まず、ペアになって参加者それぞれが周りの風景や出来事について感じていることを感じて話すというところから、相手の話を深く聞きながら着眼点と感覚を捉えて、相手になりきって相手の着眼点と感覚で感じていくということをしました。
これは、私が研究していた、「感覚交換散歩」に通じるもので、自分にはない観点や感覚を他の人から取り入れていくというものです。
そのあと、山頂や薬王院への参道はたくさんの人とすれ違うので、人をよく観る／感じる方法を提示していきました。
例えば、スカウトになって人を探してみたり、相手のその後の行動を推理するプロファイリングをしたりということをしました。
個人的には、「その人が何をしてきたのか／これから何をするのかを想像しよう」で、いつも以上に人に対する観察力が高まって、特徴を捉えながら、想像できたのが楽しかったです！
あの家族は、これから帰ってご飯をつくって仲良く食卓を囲んで楽しそうに食事するだろうなぁとか、あの親子は自由でのんきな父親と子供に母親が疲れて怒っている感じでここに来る前になんか嫌な気持ちになることがあったんだろうなぁとか、あの人は疲れてそうだしだらだらした歩き方しているから帰ったら横になってだら～として犯し食べながらテレビ観てそうだとかいう人たちがいました。
山頂で展望を体感した後の後半は、自然溢れて人もいない、いろはの森コースから日影沢コースを歩きました。
自然を感じる方法として、「自然にできる表情と造形を感じよう」とか「動物になりきって環境を感じよう」とか「触ってみよう」とか「虫目線で近づいて小さな世界を観てみよう」とか「耳をすましてみよう」などを実践していきました！
感覚を開いて感性を豊かにして、あなたの日常生活を、あなたが観る世界を、楽しく色鮮やかなものに変えていきませんか？
興味のある人はコメントかメッセージくださいね。
連絡くださった方に先に詳細をご案内できたらと思っています！！
メルマガでは、数日後に、どんなことが学べるか感じられるかを実感してもらうために、参加者の声も紹介する予定です♪もしよかったら読んでもらえたら嬉しいです。
感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。
感受性を豊かにする！楽しく生きる！幸せになる！魔法の感覚開きカード
ありがとうございます！！
くり
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kuri
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